Stresul îți poate afecta sănătatea, provocând tulburări de somn, probleme digestive și chiar o inimă frântă. Povara mentală a stresului…
Ați fost stresat în ultima vreme, v-ați îngrășat sau ați aflat că tensiunea arterială sau nivelul de glucoză au fost…
Știați că stresul nu ne afectează doar sănătatea mintală și fizică, ci poate afecta și pielea noastră? Când suntem stresați,…
Cei mai importanți factori de risc comportamentali pentru boli de inimă și accident vascular cerebral sunt reprezentați de dieta nesănătoasă, sedentarismul, fumatul și consumul…