HIIT

Antrenamentul de 20 de minute care ”biciuiește” metabolismul. Arzi calorii încontinuu și slăbești doar din grăsime nu din masa musculară

Antrenamentele de mare intensitate (HIIT – High-intensity interval training), care implica exercitii foarte dificile efectuate intr-un timp mai redus, au…

9 ani ago

Cât timp trebuie să faci exerciții, de fapt, ca să slăbești?

Exercițiile sunt o parte importantă a unui stil de viață sănătos, țin la distanță bolile și mențin talia subțire. Un…

9 ani ago

Citeste si:

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Acest aliment elimină ”OTRĂVURILE” din organism care duc la cancer!

  • STIL DE VIAță

Ce se întâmplă dacă arunci sare în toaletă noaptea?

  • CSID

Dieta STRICTĂ pe care o respectă Maia Sandu Ce mănâncă zilnic președinta Republicii Moldova, pentru a se menține la 45 de kg

  • STIL DE VIAță

Horoscop Cristina Demetrescu Viața unei zodii se schimbă radical după 5 Noiembrie

  • DICTIONAR MEDICAL

Boala Lyme (borelioză): Cauze, simptome, diagnosticare, tratament

  • ȘTIRILE ZILEI

Anunț oficial, extrem de important, de la Ministrul Muncii: cu cât cresc pensiile de la 1 ianuarie 2025

  • RETETE SI VEDETE

Gestul „nebunesc” al lui Virgil Ianțu 22 de ani i-a luat ca să prindă curaj

  • CAPITAL

Mama lui Cristian Cioacă spune adevărul după 17 ani Unde se află Elodia

  • MEDIU CURAT

10 orașe mari din Romania, incluse într-un proiect european de mediu Pe ce se pune accentul?

  • MEDIU CURAT

Alertă în Constanța: Marea Neagră a devenit de culoare sângerie! Avertismentul specialiștilor după ce au făcut teste

  • INFOFINANCIAR

Șeful Casei de Pensii a făcut anunțul Cu cât se majorează veniturile seniorilor de la 1 ianuarie 2025

  • ȘTIRI SăNăTATE

Medicii sunt în alertă: temuta gripă australiană H3N2 a ajuns în Europa! LISTA simptomelor

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Mierea nu trebuie ținută în frigider! Acesta este motivul

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

„Majoritatea femeilor ignoră” un simptom care apare cu o lună înainte de atacul de cord

  • DICTIONAR MEDICAL

Ce este frigiditatea: Cauze, simptome, tratament

  • ȘTIRI SăNăTATE

În Germania mai rău ca la noi, ce mâncare primesc bolnavii

  • ANIMALZOO

18 tipuri de fructe pe care câinii le pot mânca Bonus: fructele total interzise din meniul câinilor!

  • ȘTIRILE ZILEI

Vești bune pentru o categorie de seniori: Se modifică Legea pensiilor Anunțul oficial venit chiar acum

  • KUDIKA.RO

Negresa de post: rețetă delicioasă și pufoasă de negresă de post cu gem

  • STIL DE VIAță

Oana Lis, dezvăluiri șocante într-o emisiune TV: Nu o să uit niciodată că eram nemâncată de câteva zile, am leșinat

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Medic: Bea-l cel puțin o săptămână, ceaiul care curăță ficatul de toxine și reglează colesterolul

  • ANIMALZOO

Cum poți ajuta un câine fără stăpân? Unde poți apela dacă vezi câini fără stăpân pe stradă?

  • ȘTIRI SăNăTATE

Senatul a adoptat un proiect de lege privind controlul medicamentelor care conțin substanțe stupefiante și psihotrope

  • EVZ

Ginerele lui Gigi Becali și-a aflat pedeapsa A comis-o grav și va plăti scump pentru asta

  • AVANTAJE

Imagine rară cu Silvia Chifiriuc și Petre Roman Cum au fost surprinși cei doi în Iași „O pereche minunată” Petre Roman nu se mai vopsește

  • EXPERTUL ZILEI

Dr Mihaela Bilic dezvăluie ce tip de carne îngrașă mai puțin: pui, porc sau vită?

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Vitamina pe care trebuie să o iei dacă suferi de varice

  • LIFE.RO

Cine este Tim Walz: controverse și relația cu Kamala Harris

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Leacuri de viață lungă ale călugărului din Prilog pentru cele mai cunoscute boli

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Experţii au dat verdictul: o dată la 7 ani organismul uman se regenerează Iată cum!

  • ȘTIRI SăNăTATE

TOP 5 beneficii pentru sănătate ale ceaiului de cătină

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Obiectul alimentar, utilizat de mai multe ori pe zi, care poate avea mai multe bacterii decât vasul de toaletă Tu cât de des îl speli?

  • STIRILE KANALD

Inima frântă! Te-am căutat ca disperatul! Doi copilași români, rămași orfani după ce tatăl lor a fost înghițit de puhoiul din Spania, iar mama lor a murit în urmă cu 2 ani

  • STIL DE VIAță

Semnificația ultimei cifre din CNP EI au parte de mult NOROC în viață

  • ȘTIRILE ZILEI

Cum va fi IARNA 2024-2025 în Europa? Prognoza METEO - impactul fenomenului La Niña

  • STIL DE VIAță

Carmen Harra: Următorul președinte al SUA va fi o femeie Nu baţi un Dragon în Anul Dragonului!

  • INFOACTUAL

Seniorii se vor bucura de două majorări ale pensiilor în 2025 Ce acte sunt necesare

  • EXPERTUL ZILEI

Cardiolog renumit, despre dieta pentru o inimă sănătoasă: SĂ BEM SAU NU vin roșu și cafea

  • MONDEN

Asia Express, Proba care a făcut pe Anca Țurcașiu să țipe de frică:„Să mor eu dacă pot să facă asta! Nu pot să trăiesc așa ceva!”

  • ȘTIRI SăNăTATE

Diagnostic crunt pentru un actor celebru Anunț de ultimă oră venit din partea medicilor

  • EXPERTUL ZILEI

Aliment VALOROS cu efect postbiotic Dr Bilic: Este și accesibil ca preț, oricine îl poate achiziționa

  • UNICA.RO

Iubitul însurat îi face toate poftele vedetei noastre, departe de soție și copii Uite cu ce cadouri de lux o răsfață!

  • EVENIMENTUL ISTORIC

Marea Britanie a sprijinit lovitura de stat a lui Pinochet! Ce arată noi dosare declasificate