De ce îți transpiră palmele: Transpirația palmelor poate fi o experiență neplăcută și, uneori, poate ascunde semnale importante despre starea ta de sănătate. Hiperhidroza este… Citește mai mult »De ce îți transpiră palmele: cauze și tratament. Când trebuie să consulți un medic
Cum să scazi imediat tensiunea arterială. V-ați gândit vreodată ce puteți face pentru a rezolva o problemă bruscă de hipertensiune arterială? Iată 8 metode eficiente… Citește mai mult »Cum să scazi imediat tensiunea arterială. 8 metode eficiente și naturale
Apa este esențială pentru multe funcții corporale, cum ar fi lubrifierea articulațiilor, furnizarea de oxigen în tot corpul, prevenirea leziunilor renale și multe altele. Aproximativ… Citește mai mult »Câtă APĂ trebuie să bea un om într-o zi. Prof. Vlad Ciurea: „Se dezvoltă acele boli groaznice despre care mi-e jenă să spun numele”
Micul dejun care stimulează hidratarea organismului. Corpul nostru este format din aproximativ 60% apă și din acest motiv trebuie să luăm suficiente lichide pentru a… Citește mai mult »Vrei să rămâi hidratat toată ziua? Uite ce alimente să consumi la micul dejun
Ce se întâmplă cu inima ta când nu bei suficientă apă. Cu toții știm că trebuie să bem o anumită cantitate de apă zilnic pentru… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu inima ta când nu bei suficientă apă
Profesor doctor Alexandru Vlad Ciurea spune că primii pași pentru un creier sănătos sunt foarte simpli și la îndemâna tuturor. Ne trezim devreme, facem câteva… Citește mai mult »Băutura recomandată de prof. Vlad Ciurea imediat după trezire. ”Evacuează dejectele tubului digestiv și pune creierul în mișcare”
Câtă apă trebuie să bem pe zi. Consumul adecvat de apă este important pentru menținerea sănătății rinichilor și pentru funcționarea optimă a acestora. Cu toate… Citește mai mult »Câtă apă trebuie să bem pe zi ca să ne menținem rinichii sănătoși
Acidul uric crescut. Este binecunoscut faptul că acidul uric rezultă în urma metabolismului compușilor purinici din celulele corpului și din alimente. Acidul uric este un… Citește mai mult »Acidul uric crescut: moduri simple de a reduce nivelul de acid uric
Prof. Dr. Vlad Ciurea a explicat care este greșeala pe care majoritatea dintre noi o facem și duce la deteriorarea creierului. „Am primit de multe… Citește mai mult »Prof. Vlad Ciurea: obiceiul zilnic care afectează creierul. Majoritatea îl facem fără să ne dăm seama
Câtă apă trebuie să bei pe zi ca să slăbești. Deși, nu există o cantitate exactă universală de apă pe care trebuie să o bei… Citește mai mult »Câtă apă trebuie să bei pe zi ca să slăbești sănătos și după cât timp apar rezultatele
Castravetele este un fruct hrănitor, cu un conținut ridicat de apă. Consumul de castraveți poate ajuta la scăderea zahărului din sânge, la prevenirea constipației și… Citește mai mult »Fructul cu puține calorii, recomandat pe timp de caniculă. În plus, reglează nivelul zahărului din sânge și te scapă de kilogramele nedorite
Cele 5 ritualuri de noapte. În timp ce atingerea „frumuseții eterne” nu este posibilă, stabilirea unor ritualuri consistente pe timp de noapte poate îmbunătăți semnificativ… Citește mai mult »Cele 5 ritualuri de noapte pentru frumusețe, de care orice femeie trebuie să țină seama
Remedii de casă pentru tensiune mică. Deși se vorbește mult despre hipertensiunea arterială și oamenii sunt conștienți de simptomele și efectele acesteia, nu mulți știu… Citește mai mult »Remedii pentru tensiune arterială scăzută. Le poți face acasă
Cum să scapi de celulită. Celulita este o problemă pentru majoritatea femeilor, nu doar pentru cele mai plinuțe. O mulțime de factori pot duce la… Citește mai mult »Cum să scapi de celulită. Trucurile lui Cori Grămescu pentru picioare frumoase și ferme
Sărurile de rehidratare pot fi un ajutor vital în menținerea hidratării adecvate în timpul caniculei și în cazul expunerii la călduri extreme. Ele ajută la… Citește mai mult »Sărurile de rehidratare, vitale pe caniculă. Cum se administrează și cine ar trebuie să le evite
Alimente care te răcoresc rapid. În zilele toride de vară, ne confruntăm cu temperaturi ridicate care pot afecta organismul și ne pot face să ne… Citește mai mult »Șase alimente care te răcoresc și îți scad temperatura corporală rapid
Alimentele pe care medicii le recomandă în zilele caniculare sunt, în special, cele care ajută corpul în procesul de hidratare. La polul opus, ca alimente… Citește mai mult »Alimentele indicate pentru a fi consumate pe caniculă. De ce produse să ne ferim în zilele toride
Cum să te protejezi de caniculă. Meteorogii avertizează că urmează zile de foc pentru români, iar în acest context, mai mult ca niciodată, oamenii trebuie… Citește mai mult »Cum să te protejezi de caniculă. Sfatul medicului: Bea doi litri de apă, chiar dacă nu ți-e sete
Un copil a murit pe loc după ce a băut pe caniculă o băutură pentru a se răcori. Micuţul Samir a băut apă rece ca… Citește mai mult »A murit pe loc după ce a consumat această băutură pe caniculă. Medic: Poate provoca oprirea inimii
Intoxicație cu apă. Ray Jordan, în vârstă de 10 ani, a fost diagnosticat cu intoxicaţie cu apă, după ce ar fi băut prea multe lichide… Citește mai mult »A ajuns la spital intoxicat cu apă. Câți litri a băut într-o oră
Câtă apă ar trebui să bei pe zi? Cei mai mulți oameni au nevoie de aproximativ patru până la șase căni de apă plată în… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Nu trebuie să ne forțăm să bem 2 litri de apă zilnic. Ce-i prea mult strică
Alimentele pe care trebuie să le consumi atunci când este caniculă sunt, în special, cele care ajută corpul în procesul de hidratare. La polul opus,… Citește mai mult »LISTA alimentelor indicate pe timp de caniculă. Alimentele contraindicate în zilele toride
Cum să te hidratezi dacă nu poți bea apă. Căldura poate fi dăunătoare sănătății tale, așa că experții Serviciului de Sănătate Publică (DSP) Iași au alcătuit… Citește mai mult »Cum să te hidratezi dacă nu poți bea apă. DSP Iaşi: „O doză are acelaşi efect ca și un pahar cu apă”
Strategie de slăbit pentru un trup suplu. Dacă te-ai hotărât să declari război kilogramelor în plus, să ai un tonus corporal excelent și o siluetă… Citește mai mult »Strategie de slăbit pentru un trup suplu: 10 sfaturi medicale
Câtă apă să bei. Apa înseamnă viată, iar lipsa acesteia din organismul nostru, poate aduce efecte adverse şi nedorite. Aici ne putem aminti de: dureri… Citește mai mult »Cele mai importante momente din zi când trebuie să bei un pahar de apă pentru curățarea colonului și îmbunătățrea digestiei
Vara aduce cu ea fructele și legumele proaspete, care sunt un deliciu pentru a fi devorate în timpul căldurii intense, iar acestea vin cu avantajul… Citește mai mult »Medic român: Tot ce ne place și se vinde ieftin este dăunător
Tu știi cum să previ accidentul vascular cerebral provocat de căldură? Un medic primar care tratează adesea pacienți cu boli legate de căldură, știe prea… Citește mai mult »Tu știi cum să previ accidentul vascular cerebral? Sfaturi simple care ți-ar putea salva viața
Carmen Bruma a impartasit trucuri care te ajuta sa te hidratezi atunci cand nu poti sa bei apa. Deshidratarea cronica, sau cu alte cuvinte privarea… Citește mai mult »Carmen Brumă: Învățați să beți corect APA
ANM a emis o informare meteorologică de caniculă. Disconfortul termic va fi ridicat în toate zonele de câmpie și pe arii restrânse în cele deluroase,… Citește mai mult »Canicula a luat cu asalt România. Specialiștii au realizat lista alimentelor recomandate pe timp de caniculă, dar și a celor de evitat
Dr. Mihaela Bilic desființează mitul celor opt pahare de apă pe zi a. Adevărul e că necesarul zilnic de apă depinde de fiecare persoană. Factori… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Există persoane cărora nu le e niciodată sete.” De câtă apă avem nevoie, de fapt, pe zi