hidratare

De ce trebuie să bem apă după ce ne trezim? Expert: Îmbunătățește performanța mentală

Hidratarea face diferența când vine vorba de sănătate. Obiceiul de a bea apă la prima oră, dimineața, pe stomacul gol,…

2 ani ago

Momente cheie, din zi, când trebuie să bei un pahar de apă. Ajută la curățarea colonului și la îmbunătățrea digestiei

Când să bei apă. Apa înseamnă viată, iar lipsa acesteia din organismul nostru, poate aduce efecte adverse şi nedorite. Aici…

2 ani ago

Cum facem față valului de caniculă? Medic: „Căldura este o povară pentru inimă”

Zilele acestea, România este lovită de un val de caniculă. Din acest motiv, medici recomandă măsuri de precauție pentru a…

2 ani ago

Hidratarea pe caniculă! „Iaurtul, aceeaşi hidratare ca apa”

Un val de caniculă afectează întreaga țară. Vestul și nord-vestul se află sub cod portocaliu, iar restul teritoriului sub cod…

2 ani ago

Câtă apă e nevoie să bem? Nutriționist: Nu există dovezi că doi litri sunt necesari

Apa este esențială pentru sănătate. Dar câtă apă ar trebui, în mod normal, să bem zilnic? Un litru, doi sau…

2 ani ago

Hidratarea pe caniculă. Cum îți calculezi necesarul de apă și ce băuturi să eviți

Hidratarea pe caniculă. Apa constituie 50-60 % din masa noastră corporală, iar în 24 de ore organismul consumă peste 200…

2 ani ago

Cum ne protejăm de caniculă. Medic: Soarele înseamnă viață, dar o și pățim serios din cauza lui

Vasi Rădulescu, medic și scriitor, a explicat cum ne putem proteja de caniculă. Sunt câteva măsuri simple de care este…

2 ani ago

Medic cardiolog: Acesta este primul lucru la care trebuie să ne gândim pe durata verii

Ana-Maria Balahura, medic cardiolog,a devăluit care este primul lucru la care trebuie să ne gândim pe durata verii, atunci când…

2 ani ago

Cum să opriți umflarea picioarelor și gleznelor pe vreme caldă

Picioarele și gleznele UMFLATE pot afecta pe oricine atunci când vremea este caldă, dar cum poți împiedica acest lucru să…

2 ani ago

MARE ATENȚIE! Canicula poate afecta și oamenii sănătoși. Medicul Tudor Ciuhodaru: așa ne protejăm de caniculă!

Potrivit datelor emise de meteorologi, România se va confrunta în următoarele zile cu un val de aer african, iar temperaturile…

2 ani ago

Citeste si: