Prof. dr. Vlad Ciurea, specialist în neurochirurgie, atrage atenția asupra efectelor devastatoare pe care frica, stresul intens și teroarea le…
Colesterolul rău, sau lipoproteina cu densitate joasă (LDL), este unul dintre cei mai importanți parametri de luat în considerare atunci…
Mănâncă banane în fiecare zi! Bananele sunt bogate în potasiu, susțin digestia, stimulează energia și starea de spirit și sunt…
Beneficii uimitoare ale consumului de banane în fiecare zi. De la reglarea tensiunii arteriale, la hidratare și îmbunătățirea stării de…
După 50 de ani, trebuie să bei mai multă apă. Chiar dacă regula celor opt pahare este o estimare aproximativă…
De ce este importantă apa pentru organism. Dacă v-ați pus întrebarea „de ce este importantă apa” fiți convins că nu…
Aproximativ 75% din adulți sunt deshidratați. Cum putem consuma mai multă apă pentru o hidratare corectă se pare că reprezintă…
Febra musculară, cunoscută și sub numele de durere musculară întârziată, este o senzație de durere sau disconfort care apare la 24-72 de…
Semne și simptome de insolație. Insolația este o afecțiune gravă care apare atunci când corpul nu mai poate regla temperatura…
Consumul excesiv de apă într-un timp scurt poate duce la intoxicație cu apă, perturbând echilibrul electrolitic al organismului și provocând…