Calculii biliari sunt depunerilor întărite de lichid digestiv, de la nivelul vezicii biliare, iar în termeni medicali se numesc colelitiaza. Alimentele procesate și bogate în… Citește mai mult »Cum să previi calculii biliari. Ce să faci pentru a menține sănătatea vezicii biliare
Prof. dr. Vlad Ciurea, specialist în neurochirurgie, atrage atenția asupra efectelor devastatoare pe care frica, stresul intens și teroarea le au asupra creierului. Aceste stări… Citește mai mult »Avertismentul neurologului Vlad Ciurea: acesta este cel mai mare pericol pentru creier: „Este malefic, îl distruge”
Colesterolul rău, sau lipoproteina cu densitate joasă (LDL), este unul dintre cei mai importanți parametri de luat în considerare atunci când încercați să mențineți inima… Citește mai mult »5 moduri surprinzătoare de a reduce nivelul de colesterol rău și de a proteja inima, în timpul sărbătorilor de iarnă
Mănâncă banane în fiecare zi! Bananele sunt bogate în potasiu, susțin digestia, stimulează energia și starea de spirit și sunt bune pentru piele și oase.… Citește mai mult »Surprinzător! Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci banane în fiecare zi
Beneficii uimitoare ale consumului de banane în fiecare zi. De la reglarea tensiunii arteriale, la hidratare și îmbunătățirea stării de spirit Bananele, bogate în potasiu,… Citește mai mult »Beneficii uimitoare ale consumului de banane, în fiecare zi. De la reglarea tensiunii arteriale, la hidratare și îmbunătățirea stării de spirit
După 50 de ani, trebuie să bei mai multă apă. Chiar dacă regula celor opt pahare este o estimare aproximativă generală, majoritatea oamenilor nu beau… Citește mai mult »Știai că după 50 de ani trebuie să bei mai multă apă? Află câtă apă trebuie să bei pentru o hidratare optimă
De ce este importantă apa pentru organism. Dacă v-ați pus întrebarea „de ce este importantă apa” fiți convins că nu sunteți singurul. Deși se spune… Citește mai mult »De ce este importantă apa pentru organism
Aproximativ 75% din adulți sunt deshidratați. Cum putem consuma mai multă apă pentru o hidratare corectă se pare că reprezintă o provocare pentru cei mai… Citește mai mult »Aproximativ 75% din adulți sunt deshidratați. Cum putem consuma mai multă apă
Febra musculară, cunoscută și sub numele de durere musculară întârziată, este o senzație de durere sau disconfort care apare la 24-72 de ore după efectuarea unui exercițiu fizic… Citește mai mult »Ce este febra musculară și cum o putem trata
Semne și simptome de insolație. Insolația este o afecțiune gravă care apare atunci când corpul nu mai poate regla temperatura în condiții de căldură extremă,… Citește mai mult »Semne și simptome de insolație. Metode urgente de tratament și măsuri de prevenție care pot preveni complicațiile
Consumul excesiv de apă într-un timp scurt poate duce la intoxicație cu apă, perturbând echilibrul electrolitic al organismului și provocând o scădere rapidă a nivelului… Citește mai mult »O femeie a murit după ce a băut această cantitate de apă într-o jumătate de oră. Cum se poate ajunge la intoxicația cu apă
Temperaturile extrem de ridicate din aceste zile, pe o perioadă lungă de timp, pot duce la diverse afecțiuni, cum ar fi insolația, deshidratarea și epuizarea… Citește mai mult »Dr. Mihail Pautov dezvăluie ce să faci în caz de insolaţie. 5 recomandări care îţi pot salva viaţa!
Nu există dovezi că băutul de apă rece este dăunător sănătății tale. Atât apa rece, cât și cea la temperatura camerei te mențin hidratat. Consumul… Citește mai mult »Ce ți se întâmplă, de fapt, dacă bei apă rece
Expertul naturopat Adrian Vasile a discutat în exclusivitate la iThink cu Iusti Fudulu de la Antena 3, cu privire la alimentele care ne hidratează și… Citește mai mult »Acest aliment te hidratează chiar dacă nu bei apă: „Corpul rămâne hidratat pentru o perioadă mai lungă de timp”
Organismul depinde de apă pentru a supraviețui. Fiecare celulă, țesut și organ din corp are nevoie de apă pentru a funcționa corect. De exemplu, corpul… Citește mai mult »Alimentul care hidratează corpul mai bine decât apa. Este extrem de delicios și accesibil
Vara este o stare de spirit. Zilele sunt mai lungi și mai vesele. Ne gândim cum să fugim în weekend la mare și, evident, ne… Citește mai mult »Cum să-ți pregătești pielea pentru plajă. Redu riscurile cu cele mai simple soluții la îndemână!
Medicul cardiolog Florin Mitu atrage atenţia că în zilele caniculare persoanele hipertensive sau cele cu afecţiuni cardiovasculare trebuie să îşi adapteze medicaţia în funcţie de… Citește mai mult »Medic cardiolog, recomandări vitale pe timp de caniculă. Ce NU este indicat să faci?
Cum să alegem un regim de viață mai sănătos la început de sezon estival am aflat de la dr. Alin Popescu, medic primar medicina sportivă,… Citește mai mult »Cum să alegem un regim de viață mai sănătos la început de sezon estival
România se topește sub un val de caniculă. Specialiștii ANM au emis marți, 18 iunie avertizări de caniculă cu cod galben în vest, sud și… Citește mai mult »Recomandările medicilor pe timp de caniculă. Sfaturi utile pentru prevenirea bolilor provocate de căldură
Cum ne putem hidrata corespunzător pe timpul verii? Vara și-a intrat pe deplin în drepturi și valurile de căldură se răsfrâng, stabilind temperaturi ridicate record… Citește mai mult »Cum ne putem hidrata corespunzător pe timpul verii? Câtă apă să bei ca să scapi de celulită și de riduri
Persoanele care doresc să slăbească sunt sfătuite de nutriţionişti să includă cât mai multe legume în dieta lor zilnică. La urma urmei, aceste produse sunt… Citește mai mult »TOP 5 cele mai bune legume pentru pierderea în greutate. Taie rapid pofta excesivă de mâncare!
Durerile de cap sunt o neplăcere comună cu care oamenii se confruntă zilnic. Acestea vă pot face zilele mai dificile, pot provoca stres inutil și… Citește mai mult »Remedii naturale care te scapă INSTANT de durerea de cap
Celebra nutriționistă Mihaela Bilic a vorbit despre beneficiile unei băuturi asupra organismului. Potrivit medicului nutriționist, această bătură nu este recomandată doar copiilor, ci tuturor oamenilor,… Citește mai mult »Mihaela Bilic, băutura pe care oricine ar trebuie să o cosume zilnic, indiferent de vârstă. ,,Este esențial. Hidratează mai bine ca apa”
Câtă apă să bei ca să slăbești? Bob Harper, un personal trainer din SUA, a realizat un studiu cu ajutorul caruia a descoperit ca apa… Citește mai mult »Câtă apă trebuie să bei pe zi dacă vrei să slăbești
Creatinina este un produs metabolic din mușchii noștri care este excretat în mod normal prin rinichi. Nivelurile ridicate de creatinină în sânge pot indica probleme… Citește mai mult »Alimente INTERZISE persoanelor care au probleme renale
Cercurile întunecate de sub ochi. Adesea ne aruncăm o privire în oglindă și suntem uimiți de umbrele întunecate de sub ochii noștri. Ne fac să… Citește mai mult »Cum poți să scapi de cercurile întunecate de sub ochi și ce dezvăluie despre sănătatea ta
Pietrele la rinichi sunt mai frecvente decât credeți, specialiștii atragând atenția că 1 din 10 oameni va dezvolta o piatră la rinichi la un moment… Citește mai mult »Cum să scapi de pietrele la rinichi. Alimente permise și interzise
Dr. Bilic, despre alimentele care ajută la hidratare și pot înlocui apa! Ceai, cafea sau suc? Oare pot înlocui apa? Toate cele trei băuturi menționate,… Citește mai mult »Dr. Bilic, despre alimentele care ajută la hidratare și pot înlocui apa: Laptele este miraculos
Renumitul medic neurochirurg Vlad Ciurea a dezvăluit recent mai multe sfaturi importante pentru o viață sănătoasă și mai echilibrată. Iată care este obiceiul care ți-ar putea… Citește mai mult »Dr. Vlad Ciurea explică importanţa unui obicei aparent banal: „Aşa apar bolile”
Sănătatea articulațiilor. Cu cât înaintăm în vârstă, cu atât devenim mai atenți la sănătatea noastră. Există multe probleme legate de vârstă care apar de fiecare… Citește mai mult »Sănătatea articulațiilor. Sfaturi și măsuri pentru prevenirea artritei la 40 de ani