Există multe motive pentru care oamenii mănâncă după cină, fie din cauza plictiselii, a stresului, a poftelor sau a foametei…
Cele mai sănătoase alimente recomandate în post. Postul Paştelui este unul dintre cele mai lungi posturi din an, durează 40…
Gustări care nu îngrașă. Când vine vorba de gustări cu o oră sau două înainte de ora de culcare, există…
Ce pot mânca noaptea persoanele cu diabet. Clinica Mayo transmite că puteți mânca după cină, însă este important să nu…
Interzis diabeticilor! Evitați ACESTE gustări care cresc nivelul de zahăr din sânge. Dacă sunteți o persoană care a fost diagnosticată…
5 gustări cu PROTEINE de mare ajutor în regimul de SLĂBIRE Te-ai hotărât să ții dietă! Te felicităm, dar îți…
Potrivit majorității, alimentația sănătoasă cuprinde, zilnic, trei mese principale și două gustări. Cu toate acestea, sunt gustările esențiale sau au…
Fie că vrei să slăbești sau să îți menții greutatea, nu poti să cazi pradă instinctelor de foame. Astfel, ești…
Mituri medicale demontate: Totul despre pierderea în greutate. De de ani de zile, marketingul bine gândit și dezinformarea au avut…
Gustări care nu îngrașă. Când vine vorba de gustări cu o oră sau două înainte de ora de culcare, există…