Hipertrigliceridemia, boala silențioasă care poate provoca infarct. Trigliceridele alături de colesterol formează profilul lipidic al organismului. Trigliceridele sunt o formă de grăsime în sânge, care… Citește mai mult »Boala silențioasă care poate provoca infarct și accident vascular cerebral
Grăsimile sănătoase și-au câștigat popularitatea în rândul consumatorilor și sunt recomandate atât la slăbit, cât și pentru cei care își doresc un stil de viață… Citește mai mult »Grăsimile recomandate în diete. Te ajută la slăbit și conferă luminozitate pielii
Ghimbirul este unul dintre aliaţii de nădejde ai persoanelor care vor să dea jos kilogramele în plus. În procesul de slăbire, pe lângă consumul constant… Citește mai mult »Condimentul minune care te ajută să-ți menții silueta chiar dacă te înfrupți din sarmale și cozonaci
Ceaiul curăţă arterele, ajută la slăbit şi este o bună terapie împotriva stresului. Nutriţioniştii îl recomandă celor cu colesterolul crescut, persoanelor cu probleme de greutate,… Citește mai mult »Licori din plante care ajută la slăbit, scad grăsimile din sânge și alungă stresul
Grăsimile ”bune”. Moda dietelor sărace în grăsimi este istorie. Din ce în ce mai mulți medici recomandă alimentele bogate în grăsimi sănătoase, care vă țin… Citește mai mult »În ce alimente se găsesc grăsimile bune. Medicii recomandă să le consumați cât mai des
Este bun peste painea prajita, dar si in combinatie cu pudra de cacao pentru o budinca sanatoasa. Dar stii de ce e bine sa mananci… Citește mai mult »Fructul bogat in grasimi bune care te ajuta sa arzi mai multe calorii
Toată lumea știe că alimentele de la fast food precum cartofii prăjiți și burgerii sunt nesănătoase. Însă nu te gândi că dacă mănânci la prânz… Citește mai mult »Alimentele care îți distrug organismul în doar nouă zile. Îngustează arterele și încetinesc metabolismul
Steatoza hepatică sau popular numită ficatul gras este definită ca acumularea de grăsime în exces la nivelul țesutului hepatic. Atenție! Netratată corect și la timp… Citește mai mult »Ficatul gras sau steatoza hepatică. Boala care avansează lent și poate duce la complicații grave sau cancer
Alimentaţia dezechilibrată a copiilor şi lipsa exerciţiului fizic duc la creşterea nivelului colesterolului încă de la vârste foarte fragede. Dar specialiştii spun că numărul cel… Citește mai mult »Și copiii pot avea colesterolul crescut. În ce situații este neapărat necesar să le măsurați celor mici nivelul grăsimilor din sânge
Un studiu care a inclus 126.000 de persoane și a durat peste 30 de ani, a scos la iveală că cei care consumă cantități mari dealimente… Citește mai mult »Studiu. Alimentele care conțin acest ingredient scurtează viața
Colesterolul este un tip de grăsime prezent în toate celulele corpului și a cărei funcții este necesară pentru funcționarea optimă a organismului. Printre principalele funcții… Citește mai mult »Semnele de alarmă care te anunță că nivelul colesterolului e foarte crescut
Motivația, odihna, alimentația echilbrată și mișcarea sunt ingredientele de care are nevoie orice persoană care vrea să aibă o stare bună de sănătate și o… Citește mai mult »Florin Cujbă, Fitness Expert: ”Mănâncă grăsimi ca să slăbești din grăsime”
Trigliceridele, grăsimile care circula în sânge, apar în urma procesului de digestie, când organismul se confruntă cu un surplus de calorii. Un număr crescut de… Citește mai mult »Patru semne de alarmă că grăsimile din sânge au un nivel crescut
Prof. Ghe. Mencinicopschi a detaliat astăzi, în cadrul unui eveniment menit să aducă mai multă lumină în înțelegerea alimentelor care trebuie să ne alcătuiască meniul zilnic,… Citește mai mult »Prof. Ghe. Mencinicopschi: Nu grăsimile ne dăunează, ci aceste alimente periculoase, care îmbolnăvesc inima și duc la ficat gras!
Colesterolul este un tip de grăsime prezent în toate celulele corpului și a cărei funcții este necesară pentru funcționarea optimă a organismului. Printre principalele funcții… Citește mai mult »Care e valoarea normală a colesterolului și ce simptome apar când nivelul este foarte crescut
Poate fi consumată crudă sau gătită, asemănându-se la gust cu varza și conopida, având o aromă dulce cu ușoare nuanțe înțepătoare, o caracteristică dată de… Citește mai mult »E plină de antioxidanți și are zero grăsimi. Această legumă ieftină face minuni pentru siluetă și sănătate
Cei mai importanți factori de risc asociați bolilor cardiovasculare sunt: vârsta, ereditatea, fumatul, colesterolul crescut, obezitatea, sedentarismul, și boli precum hipertensiunea arterială sau diabetul zaharat.… Citește mai mult »Cinci secrete ale oamenilor care nu se îmbolnăvesc de inimă
Renunțarea la acest obicei alimentar va face minuni pentru starea ta de sănătate. Cercetătorii au descoperit o legătură foarte strânsă între obezitate și depresie, doi… Citește mai mult »Simpla renunțare la acest aliment te ferește de depresie și obezitate, spun cercetătorii
Medicul Andrei Laslău avea 110 kilograme și în doar 45 de zile a reușit să ajungă la 90 de kilograme cu ajutorul dietei ketogenice. Ce… Citește mai mult »Medicul care a dat jos 20 de kilograme într-o lună și jumătate: ”Cea mai bună metodă de slăbit e să mănânci mai multe grăsimi”
Combinații de alimente nerecomandate. Asocierea alimentară are anumite caracteristici de compatibilitate care, dacă nu sunt respectate, determină digestie lungă şi dificilă, cu fermentație şi generare… Citește mai mult »Cele mai nesănătoase combinații de alimente. Nu consuma, niciodată, la aceeași masă, aceste alimente!
Celebra Mihaela Bilic, medic nutriționist care nu o dată a încins spiritele în mediul online cu articolele pertinente, a vorbit deschis despre pericolul grăsimilor TRANS… Citește mai mult »Celebra Mihaela Bilic, adevărul despre grăsimile TRANS, considerate cele mai periculoase din lume
Acizii graşi trans nesaturaţi cele mai nocive grăsimi utilizate pe piaţa alimentară, procesate industrial, pentru a mări valabilitatea produselor. Nu conţin substanţe naturale şi pot… Citește mai mult »Peste 50 de mii de europeni mor, anual, din cauza acestor alimente. Autoritățile le vor scoate de pe piață până în 2021
Anual, peste 230 de mii de femei din întreaga lume sunt diagnosticate cu acest tip de cancer, iar dintre acestea, cel puțin o mie sunt… Citește mai mult »Oncolog: ”Obezitatea, fumatul, consumul de grăsimi și expunerea la talc cresc considerabil riscurile acestui tip de cancer periculos!”
Războiul grăsimilor este un subiect foarte actual. Iubite sau hulite, grăsimile au trecut prin diferite etape de apreciere. De multe ori, au fost catalogate dăunătoare pentru… Citește mai mult »Războiul grăsimilor. Care sunt cele sănătoase și care ne îmbolnăvesc
Pe când pofta de alimente dulci, sărate sau bogate în grăsimi exprimă o stare de stres cronică şi o alimentaţie dezechilibrată, dorinţa de a consuma… Citește mai mult »Mergi la analize dacă ți-e poftă de murături sau de alimente grase! Iată ce boli poți avea
Preparatele din cane de porc, cozonacii, prăjiturile şi băuturile alcoolice consumate de Crăciun şi Revelion lasă în urmă un colesterol cu 15% mai mare, conform… Citește mai mult »Colesterolul crește cu 15% din cauza exceselor de Sărbători, ceea ce mărește riscul de atac cerebral. Cum îl țineți în limite normale
Înghețata care te ajută să slăbești este nu doar indicată celor care vor să scapă de kilogramele în plus, ci și celor care vor să… Citește mai mult »Înghețata care te ajută să slăbești! Ce trebuie să conțină și cum se prepară
Dietele sărace în grăsimi nu reduc bolile de inimă și nu vă ajută să trăiți mai mult pentru că adevaratii inamic ai sănătății sunt carbohidrații… Citește mai mult »Nu grăsimea, alt ingredient îți îmbolnăvește inima
Milioane de oameni se luptă cu excesul ponderal și, în fiecare zi, o nouă metodă de topire a grăsimii apare. Detoxifierea organismului este foarte importantă, întrucât… Citește mai mult »Băutura care curăță organismul de toxine și TOPEȘTE grăsimile în timp ce dormi
Haideți să vorbim despre grăsimi sau despre produsele low-fat care și-au câștigat popularitatea în rândul consumatorilor. Cu toate acestea, produsele light au mai puțină grăsime… Citește mai mult »Grăsimile care nu îngrașă! Iată ce ai voie la dietă