Ce să mănânci seara ca să slăbești. Stiai ca in timpul noptii corpul tau arde calorii, chiar daca nu faci…
De câte grăsimi avem nevoie. Lipsa grăsimilor lor din dietă creşte riscul de boli ale oaselor sau pielii. O treime…
Deși grăsimile sunt esențiale pentru sănătatea și buna funcționare a organismului, anumite tipuri de grăsimi pot facilita depunerea kilogramelor în…
„Cum s-a ajuns la paradoxul de a considera grăsimile niște toxine, când ele sunt de fapt vitale vieții?” Explicațiile nutriționistului…
Slăbit sănătos. Pentru cei mai multi dintre noi, procesul de slabire este unul cu multe piedici si destul de greu.…
Infarctul miocardic, adesea numit și atac de cord, este o afecțiune gravă ce poate pune viața în pericol. Acesta se…
Dieta keto învață organismul să ardă toate grăsimile pe care le primește prin alimentație. 65% grăsimi, 30 % proteine și…
5 mituri false despre alimentația sănătoasă. Medicul Tim Spector: „Nu există persoana standard”. Din ce în ce mai multă lume…
Mihaela Bilic atrage atenția că mâncatul dietetic este nesănătos, în special, pentru copii. Un copil nu trebuie să mănânce dietetic…
Cafeaua slăbește. Potrivit medicului Jeffrey Gladd, daca adaugi un anumit ingredient în cafea, te ajută să te concentrezi mai bine,…