Grăsimile hidrogenate, cunoscute și ca grăsimi trans, sunt un ingredient frecvent întâlnit în produsele de post precum pateurile vegetale, cașcavalul vegetal, parizerul de soia și… Citește mai mult »Atenție la produsele de post! Nutriționiștii trag un semnal de alarmă cu privire la acest aliment consumat de români
Uleiul este un ingredient esențial în orice bucătărie și există mii de varietăți din care puteți alege, deși uleiul de măsline și cel de floarea-soarelui… Citește mai mult »Uleiul care abundă în vitamina E. Este un antioxidant natural și nu conține grăsimi trans
Anul acesta Creștin ortodocșii au de ținut 48 de zile de post înainte de Paște. Acestea au început pe 18 martie și se sfârșesc pe… Citește mai mult »Ingredient cancerigen folosit intens în perioada postului. Medic: „dacă țineți post, feriți-vă de acest produs”
Alimente „grele” pentru ficat. Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului. Tocmai de aceea, dieta are un rol extrem de important: este… Citește mai mult »7 alimente care îți distrug ficatul. Verifică lista și vezi câte consumi dintre acestea
Diabetul determină creșterea nivelului de zahăr din sânge. Dacă aveți tipul 1, propriul sistem imunitar atacă și distruge celulele care produc insulină (hormonul care controlează… Citește mai mult »Cum să inversezi diabetul de tip 2 în 5 pași simpli
Colesterol, grăsimi din sânge, lipide: o singură substanță și multe nume. Colesterolul este o substanță grasă, ceroasă din sânge, care ajută la producerea de hormoni… Citește mai mult »Cum să controlezi colesterolul: 5 lucruri simple cu efecte vizibile
Grăsimea VISCERALĂ expune o persoană la un risc crescut de boli de inimă, Alzheimer, diabet de tip 2, accident vascular cerebral și colesterol ridicat. Citirea… Citește mai mult »Evitați aceste produse dacă vreți să scăpați de grăsimea de pe burtă
Cele mai periculoase 12 alimente pentru creierul tău. Când vine vorba de sănătatea dvs. și a familiei dvs., alegerea corectă a alimentelor este o prioritate.… Citește mai mult »Cele mai periculoase 12 alimente pentru creierul tău
Cauze demență. Un nou studiu, realizat în Japonia, a dezvăluit ce alimente pot crește riscul de a dezvolta demență. Este vorba despre produsele de patiserie,… Citește mai mult »Aceste alimente conțin un ingredient care distruge neuronii. Cercetătorii au descoperit că cei care îl consumă des au un risc crescut de demență
De câte grăsimi avem nevoie. Lipsa grăsimilor lor din dietă creşte riscul de boli ale oaselor sau pielii. O treime din alimentele consumate zilnic trebuie… Citește mai mult »Adevărul despre grăsimi. La ce sunt utile în organism și ce se întâmplă dacă le evităm
Grăsimile trans. Incepand cu astazi, 1 aprilie 2021 au intrat in vigoare prevederile Legii nr. 182/19.08.2020 pentru stabilirea de acizi grasi trans in produsele alimentare… Citește mai mult »Grăsimile trans din alimente, cele mai nocive grăsimi. Produse vizate de legea care limitează acest ingredient