Multe persoane cred, în mod greșit, că dacă beau sucuri carbogazoase light sau dietetice, nu se vor îngrășa. Un nou studiu publicat în Journal of… Citește mai mult »Neașteptat. Ce se întâmplă cu grăsimea de pe abdomen când bei sucuri dietetice?
Oamenii de ştiinţă ştiu de mult timp că dormitul într-o cameră răcoroasă ne ajută să avem parte de un somn mai liniştit. Acum, o nouă… Citește mai mult »Ce să faci ca să-ți ”programezi” organismul să ardă grăsimea în timp ce dormi?
Deşi nu există o formulă magică de slabit, în afara unui regim de viaţă sănătos, anumite remedii naturiste vă pot fi de ajutor: ceaiuri diuretice… Citește mai mult »Plantele minune care topesc grăsimea de pe burtă
Este adevărat că poţi slăbi mâncând, însă trebuie să ţii cont ce alimente alegi. Iată ce trebuie să conţină dieta ta dacă vrei să ai… Citește mai mult »10 alimente care te ajută să scapi de grăsimea de pe burtă
“Dieta femeii din Epoca de piatră”, aşa cum a fost denumită de creatorul ei, profesorul american Arthur De Vany, autor al cărţii „The New Evolution… Citește mai mult »Slăbiți ca în Epoca de piatră. Ce conținea dieta femeilor care nu aveau pic de grăsime
Hidratează-te cu apă cu lămâie și ceai verde și adaugă scorțișoară în cafea și ardei iute în mâncare. Sunt câteva trucuri simple care te ajută… Citește mai mult »12 nutrienți și alimente care te ajută să dai burta jos
Iaurtul este considerat de către specialiștii în nutriție printre cele mai sănătoase alimente, deoarece conţine diverşi nutrienţi esenţiali şi ar trebui să fie nelipsit din orice dietă echilibrată.… Citește mai mult »Alimentul care nu trebuie să-ți lipsească din frigider. Topește grăsimea de pe burtă și te ajută să-ți revii în urma exceselor alimentare
Piftia este unul dintre cele mai sănătoase preparate din porc. Conține puține calorii și este bogată în proteine. ”Piftia este o forma foarte ușor asimilabilă… Citește mai mult »Nici nu aveai idee ce poate să facă. Uite ce spun nutriționiștii despre piftie
Infuziile din flori și frunze de soc, cicoare sau mesteacăn ard toxinele și colăceii de grăsime. Patru-cinci luni pe an cât durează sezonul rece, oamenii… Citește mai mult »Mai ceva ca o pilulă de slăbit! Ceaiurile care topesc grăsimea de pe burtă
Cel mai probabil, dacă ai probleme cu greutatea, nu este din cauza grăsimii, ci din cauza unei acidităţi excesive, este de părere profesorul internațional de… Citește mai mult »Cauza nebănuită a kilogramelor în plus
Oamenii de știință nu contenesc să uimească, au mai înregistrat o reușită notabilă. Au transformat celulele de grăsime ale corpului uman în celule stem! Potențialul… Citește mai mult »Depozitele de grăsime enervante ne-ar putea salva viața. Savanții transformă celulele de grăsime în celule stem
Dacă mâncaţi puţin, dar vă îngrăşaţi văzând cu ochii, este posibil să suferiţi de disfuncţii ale tiroidei, diabet de tip II, sindromul ovarelor polichistice sau… Citește mai mult »Nu reușești să slăbești oricâte eforturi ai face? Cinci boli care te fac să te îngrași
Mai mult de 55% dintre români se confruntă cu problema kilogramelor în plus, deși, conform unui studiu recent, majoritatea susțin că mănâncă sănătos și fac… Citește mai mult »Greșelile de alimentație din cauza cărora mai mult de jumătate dintre români sunt supraponderali sau obezi
Un model plus-size din Marea Britanie a postat pe un cont de socializare niște imagini neretușate, de la o ședință foto, în care își arată,… Citește mai mult »Un fotomodel a postat poze neretușate cu celulita la vedere. Reacția prietenilor ei a lăsat-o fără cuvinte
Cunoscut pentru promovarea stilului de viață sănătos, celebrul medic cardiolog Oz a povestit care este cel mai prost aliment despre care oamenii cred că este sănătos. „Laptele degresat – când scoți grăsimea din… Citește mai mult »Dr. Oz a dezvăluit care e cel mai ”rău” aliment pe care oamenii îl consideră sănătos
O cântăreaţa celebră, recunoscută pentru formele sale suple, a ieşit la masă cu iubitul ei, însă nu a mai încântat fanii cu un aspect fizic… Citește mai mult »A pierdut lupta cu kilogramele. O cântăreață celebră s-a îngrășat peste măsură dar nu renunță la rochiile mulate
Proteinele, apa sau substanțele care reduc apetitul sunt elementele cheie în construirea unei diete eficiente. Experții vă oferă o listă cu alimente care reduc apetitul… Citește mai mult »OPT alimente care topesc grăsimea de pe burtă
Liza Golden-Bhojwani, un fost model, a postat niște imagini înainte/după pentru a arăta cum s-a transformat corpul ei după ce a renunțat să se mai… Citește mai mult »Această tânără spune că se simte mai frumoasă ca niciodată după ce s-a îngrășat. Iată cum arăta acum
Un studiu la care au participat 5000 de oameni din România și Bulgaria a scos la iveală cele mai întâlnite cauze ale obezității. Cel mai… Citește mai mult »Obiceiurile care îngrașă cel mai tare. Majoritatea obezilor sar peste această masă
Odihna insuficientă poate duce la creșterea în greutate, sugerează cercetători britanici după ce au descoperit că persoanele care dorm doar șase ore pe noapte au… Citește mai mult »Legătura dintre somn și grăsimea de pe burtă. Câte ore trebuie să dormi ca să nu te îngrași
Nutriționiștii recomandă introducerea iaurtului în dieta tuturor persoanelor care doresc să își țină sub control greutatea corporală și să aibă un stil de viață sănătos… Citește mai mult »Alimentul ieftin care te ajută să dai burta jos și împiedică acumularea grăsimii pe talie. Un nutriționist cu experiență recomandă să îl consumați zilnic
Nivelul estrogenului din corpul femeii scade o dată cu înaintarea în vârstă și, potrivit medicilor, din această cauză, pot apărea diverse fluctuații în greutate, grăsimea… Citește mai mult »Cum să dai burta jos după 40 de ani fără diete restrictive?
Gastric sleeve, una dintre interventiile chirurgicale ale chirurgiei metabolice, se adreseaza pacientilor cu obezitate si boli metabolice dezvoltate din cauza kilogramlor in exces (diabet zaharat… Citește mai mult »Metoda de slăbit cu rezultate spectaculoase. Sunt topite zeci de kilograme, inima, ficatul, vasele de sânge se eliberează de invazia grăsimii, iar tensiunea arterială se reglează
Un simplu condiment pare să fie cea mai bună armă împotriva grăsimii care se acumulează, în special, pe burtă. Un nou studiu prezentat la Conferința… Citește mai mult »Condimentul care ”topește” grăsimea de pe burtă și te ajută să slăbești chiar dacă mănânci nesănătos
Iaurtul este considerat de către specialiștii în nutriție printre cele mai sănătoase alimente, deoarece conţine diverşi nutrienţi esenţiali şi ar trebui să fie nelipsit din… Citește mai mult »Alimentul care nu trebuie să-și lipsească din frigider. Topește grăsimea de pe burtă și te ajută să-ți revii în urma exceselor alimentare
Într-un episod recent din The Dr. Oz Show, celebrul medic american a dezvăluit cum poți arde de trei ori mai multă grăsime cu ajutorul unui… Citește mai mult »Dr. Oz: Ce să consumi înainte și după masă ca să arzi de trei ori mai multă grăsime de pe burtă și șolduri
Mâncarea cu o proastă reputaţie nu este în fapt aşa de rea. Multe dintre alimente vă pot ajuta să slăbiţi. Iată care sunt acestea! Ouăle… Citește mai mult »Alimente „rele” care te scapă de grăsimea de pe burtă
Slăbirea este un proces mult mai complex decât ar părea la o primă vedere, pentru că sunt necesare numeroase compromisuri. Trebuie să ne schimbăm nu doar… Citește mai mult »De la dr. Oz: Cea mai puternică băutură care arde grăsimea. E ușor de preparat și se bea înainte de masă
De obicei, atunci când slăbim, nu dăm jos doar grăsime ci și mușchi, de aici aspectul lăsat al pielii. Însă antrenorul personal Nicholas Polo spune că… Citește mai mult »Așa slăbești doar din grăsime nu și din masa musculară în doar 10 zile
Greutatea reprezintă o problemă pentru multe dintre femei, însă kilogramele în plus pot fi eliminate printr-un program sănătos, deloc costisitor și care să îți lase… Citește mai mult »Scapă de grăsime după sărbători! Metoda simplă prin care poți slăbi până la 18 kilograme