În cazul în care ai constatat că, încet, încet, ai ajuns să deții o burtă de toată frumusețea, nu trebuie să te îngrijorezi. Este foarte… Citește mai mult »Burta nu e formată doar din grăsime. Uite cum să combini alimentele ca să ”topești” centimetri buni din talie instant
Ce să mănânci dimineața. Medicii consideră că cel mai adesea funcționarea defectuoasă a tractului digestiv este responsabilă pentru țesutul adipos de pe abdomen. Mai mult… Citește mai mult »Ce să mănânci dimineața ca să dai burta jos și să arzi calorii toată ziua
Femeile vor toate să arate perfect, însă, din păcate, multe dintre noi ne luptăm cu kilogramele în plus, grăsimea şi celulita. Vrem să fim ca… Citește mai mult »Reţeta miraculoasă care te scapă rapid de celulită și de grăsimea de pe coapse
Grăsimea de pe burtă aduce o mulțime de probleme de sănătate, dincolo de aspectul său inestetic. E foarte dificil să elimini colăceii de grăsime de… Citește mai mult »OPT metode simple și eficiente prin care scapi de grăsimea de pe burtă pentru totdeauna
Rolul arterelor în corpul uman este de a transporta nutrienții și oxigenul către inimă și celelalte organe vitale. Pentru menținerea stării de sănătatea arterele trebuie… Citește mai mult »Trei super-alimente la îndemână care elimină grăsimea din sânge
Grăsimea se acumulează şi în plămâni sau căile aeriene, în special în cazul persoanelor supraponderale şi obeze, conform rezultatelor unui studiu realizat recent în Australia,… Citește mai mult »Grăsimea în exces ”învelește” toate organele interne, inclusiv plămânii! Efectele sunt devastatoare la nivelul acestora
Nu degeaba se spune despre mic dejun că este cea mai importantă masă a zilei. Nivelul de arderi dintr-un organism este determinat genetic, însă e… Citește mai mult »Un mic dejun consistent ajută organismul să ardă grăsimea depusă în timpul somnului. Iată ce trebuie să conțină
Roșiile sunt considerate de mulți specialiști super-alimente, beneficiile consumului de tomate fiind evidențiate de medici și dieteticieni. Potrivit www.healthyfoodhouse.com, savanții de la Universitatea din Taiwan… Citește mai mult »Această băutură topește depozitele de grăsime și scade colesterolul. Iată cum se prepară
Nu slabesti sau slabesti greu? Obezitatea este o problema majora a lumii moderne. Din dorinta de a slabi, multi oameni comit erori care le ingreuneaza… Citește mai mult »De ce nu slabesti: 9 cele mai mari greseli de dieta care te ingrasa
Grăsimea acumulată în exces în zona abdomenului este mai periculoasă decât cea de pe șolduri și de pe coapse. Potrivit studiilor, grăsimea de pe burtă… Citește mai mult »De ce se depune grăsimea mai mult pe burtă și ce alimente te ajută să o elimini rapid
Slăbești doar din grăsime. Oamenii de ştiinţă canadieni au prezentat cea mai eficientă metodă de a reduce caloriile. Dieta este bogată în proteine, dar şi… Citește mai mult »Acesta este secretul să slăbești doar din grăsime nu din masa musculară
Uleiul de cocos este superalimentul secolului XXI si nimeni nu ii poate nega beneficiile pentru sanatate. Este un aliment si un ingredient deosebit de nutritiv,… Citește mai mult »Uleiul de cocos, super-alimentul bun la toate. Cum îl alegem pe cel mai sănătos
Pe lângă o dietă echilibrată și sănătoasă și mișcarea regulată, anumite ceaiuri te ajută să scapi mai repede de kilogramele nedorite și de grăsimea de… Citește mai mult »Cinci băuturi la îndemână care te ajută să scapi de grăsimea de pe burtă
Deși nu există o plantă sau pastilă minune care să te scape de kilogramele în plus, în afara unui stil de viață sănătos, putem ajuta… Citește mai mult »Cinci tipuri de ceai care topesc grăsimea de pe burtă și scad pofta de mâncare
De zeci de ani ni se tot spune că dacă mâncăm grăsimi, o să ni se blocheze artele și o să murim mai repede, în… Citește mai mult »Adevărul despre grăsime și zahăr. Un cardiolog explică de ce grăsimile sunt cel mai bun medicament pentru sănătatea noastră
Grăsimea ne afectează mai mult decât credem. Pe toate palierele! Doar omul poate să slăbească sau să elimine grăsimea, conform psihologului. Funcțile omului sunt cuprinse… Citește mai mult »Cum ne afectează emoțional, mental și fizic surplusul de grăsime?
Funcțile omului sunt cuprinse din trăsură, cai, vizitiu și stăpân. Doar stăpânul din om poate face ca omul să slăbească sau să elimine grăsimea, afirmă… Citește mai mult »Kilogramele în plus afectează întreg organismul. Ce se întâmplă cu inima și creierul din cauza surplusului de grăsime
Fiecare dintre noi se gândește adesea la cum ne putem proteja mai bine starea de sănătate și este firesc ca lucrurile să fie astfel, în… Citește mai mult »Hipertrigliceridemia, boala ”tăcută” care crește riscul de infarct și atac cerebral
Grăsimea acumulată în exces în zona abdomenului este mai periculoasă decât cea de pe șolduri și de pe coapse. Potrivit studiilor, grăsimea de pe burtă… Citește mai mult »Cât de periculoasă este grăsimea de pe burtă și cum o poți elimina definitiv. Aceste alimente ajută organismul să utilizeze mai eficient glucoza, să scadă glicemia şi depozitele de grăsime
Abdomenul este una din cele mai problematice zone atunci când vine vorba de slăbit. Dacă visați să aveți un abdomen plat și tonifiat, iar dieta… Citește mai mult »Un simplu exercițiu topește grăsimea de pe talie în mod miraculos. E mai eficient decât 1000 de abdomene
După vacanța de iarnă majoritatea femeilor vor să revină la greutatea dinainte și sunt în căutarea unei diete minune. Însă, poți slăbi câteva kilograme cu… Citește mai mult »Ce trebuie să mănânci pentru o talie de viespe
Cel mai eficient exercițiu pentru a obține un abdomen cu pătrățele este unul de respirație, potrivit expertului în fitness, Rich Sturla. Stomach vacuuming -un exercițiu de… Citește mai mult »Cel mai bine păzit secret din fitness a fost dezvăluit. Un exercițiu simplu de făcut ”topește” grăsimea de pe talie și tonifiază abdomenul
Trigliceridele sunt grăsimi formate din mai multe tipuri de acizi grași care se regăsesc în organismul uman, fie în sânge, fie în ţesutul adipos. Sursa… Citește mai mult »Patru semne de alarmă că ai nivelul trigliceridelor foarte mare
Nu există alimente ideale şi nici nocive ori nesănătoase, este de părere nutriţionistul Mihaela Bilic, care mai spune un lucru important. „Degeaba vrem noi binele… Citește mai mult »Nu există alimente ideale. Doza face otrava, iar mâncarea ține de compromis
Nici cafeaua nu mai e ce-a fost! Din grabă, comoditate sau indiferență ne mulțumim cu o cafea de-a gata. Ne costă puțin și nu-i prea… Citește mai mult »Nici cafeaua nu mai e ce-a fost. Atenție la ceea ce bei, comoditatea nu e atât de ieftină!
Gușa sau bărbia dublă pot apărea la oricine, chiar și la persoanele slabe. Principalele două motive pentru care apar sunt îmbătrânirea și câteva kilograme în… Citește mai mult »Patru exerciții simple care te scapă de bărbia dublă
Dieta bazată pe 12 alimente minune te scapă de burtă fără să te înfometezi. În nicio parte a corpului nostru depozitul de grăsime nu este atât… Citește mai mult »Dieta celor 12 alimente – minune. Te scapă RAPID de colăceii inestetici, fără să te înfometezi
Grăsimea abdominală este un indicator că în interiorul corpului tău lucrurile nu sunt tocmai în ordine. O talie care măsoară peste 89 cm la femei… Citește mai mult »GRĂSIMEA abdominală face RAVAGII în organism. Câte probleme vin la pachet cu o talie îngroșată
Grăsimea acumulată în exces în zona abdomenului este mai periculoasă decât cea de pe șolduri și de pe coapse și e cel mai greu de… Citește mai mult »Nu reușești să scapi de grăsimea de pe burtă? Iată ce faci greșit
Circumferinţa mai mare a taliei este un factor binecunoscut pentru declanşarea bolilor cardiace, conform Asociaţiei Americane a Inimii. Acizii graşi omega-3 – grăsimi benefice care… Citește mai mult »A fost identificat ingredientul minune care dizolvă GRĂSIMEA abdominală, chiar și la copii. În plus, reduce riscul cardiovascular