Exercițiile de respirație constituie un instrument puternic pentru reglarea emoțiilor și reducerea stresului. Prin practicarea unor tehnici simple de respirație,…
Timp de mulți ani, oamenii au suspectat sau au știut că sănătatea corpului este influențată de cea a minții. Puteți…
Tehnica de 1 minut care vindecă emoțiile copleșitoare. Există oameni care se pricep de minune să-și recunoască emoțiile și să…
Stresul este un factor decisiv atunci când vine vorba de sănătatea mintală și fizică. Acesta stă la baza multor afecțiuni…
Emoțiile negative ne pot influența foarte mult sănătatea, motiv pentru care este indicat să știm cum să le gestionăm. Deși…
Specialiștii susțin că pandemia afectează tot mai mulți copii și tineri de toate vârstele. Pe lângă riscul de a contracta…
Vindecătorii antici foloseau puterea plantelor pentru a vindeca atât afecțiuni fizice, cât și spirituale, cu mii de ani în urmă.…
Între corp și minte există o legătură strânsă. Multe trăiri și emoții pot declanșa diferite senzații și manifestări fizice, fenomen…
Dependența este o problemă complexă ce poate pune în pericol atât sănătatea organismului nostru, din punct de vedere fizic, cât…
„Mănâncăm pentru o varietate de emoții diferite și mâncăm într-o varietate de circumstanțe diferite, care sunt la rândul lor legate…