fund

Ce exerciții fac balerinele ca să aibă mușchii fesieri tonifiați?

Învățați de la balerine, pentru că au picioare tonifiate, iar pentru acele sărituri și răsuciri, ai nevoie de mușchi fesieri…

6 ani ago

Cum sa-ti tonifiezi fundul in doar 8 minute pe zi

Pentru tonifierea posteriorului nu este neaparata nevoie sa mergi la sala si sa folosesti toate aparatele sofisticate de antrenament. De…

9 ani ago

Ai nevoie de acest exercițiu ca să ai un fund bombat

Diferite exerciții targetează diferiți mușchi ai corpului, iar în momentul în care ai ajuns la greutatea ideală cel mai bine…

9 ani ago

Exerciții pentru tonifierea mușchiilor fesieri

Porbabil că te uiți cu admirație la fetele care dansează într-un videoclip și te gândești de unde au acel fund…

9 ani ago

Lucruri fascinante pe care nu le stiai despre fundul unei femei

Fascinatia pentru posteriorul feminin apare in momentul in care fiecare dintre noi isi descopera latura sexuala, indiferent daca e femeie…

9 ani ago

Exerciții cu care să obții un posterior à la Kim Kardashian sau Jennifer Lopez

Dacă nu ai fost înzestatrată de Mama Natură cu un fund bombat la fel, îți poți crea unul cu ajutorul…

9 ani ago

Vrei să ai un fund bombat? Fă acest exercițiu de 10 secunde

Doar 10 secunde în plus îți trebuie pentru a obține un fund bombat. Conform antrenoarei Kit Ritch, cel mai bine…

9 ani ago

Cele mai bune șapte exerciții pentru fund

Dacă nu ai fost înzestrarată cu un fund bombat ca a lui Kim Kardashian, de la mama natură, îl poți…

9 ani ago

Cele mai bune exerciții pentru tonifierea fundului, de făcut acasă

Super-modelul american Karlie Kloss a dezvăluit câteva exerciții cu care își menține posteriorul tonifiat și ridicat. Le poți face acasă,…

9 ani ago

Ce exerciții să faci pentru un fund bombat?

Femeile de peste 40 de ani se plâng adesea că au fesele plate. Rotunjimile din tinereţe dispar odată cu vârsta…

9 ani ago

Citeste si: