Chiar și la 20 de minute după ce ai renunțat la fumat, apar primele efecte pozitive asupra plămânilor și creierului. Însă dacă nu fumezi deloc… Citește mai mult »UIMITOR. Ce schimbări se petrec în corpul tău dacă nu fumezi 30 de zile
Nicotina este una dintre cele mai puternice substanțe din țigări. Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să elimini nicotina din organism ca să poți… Citește mai mult »Pentru fumători: 5 alimente care elimină nicotina din organism
Pierderea de materie cenușie din creierul fumătorilor este mai rapidă decât la nefumători, însă procesul este reversibil după oprirea fumatului, cu condiția ca acest lucru… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu creierul tău după ce renunți la fumat?
Avertismentele de pe pachetele de tigari ne spun ca fumatul poate duce la impotenta, la infarct si la o groaza de forme de cancer. Le… Citește mai mult »Fumatul provoacă impotență. Cât de reale sunt avertismentele de pe pachetele de țigări?
Vaporii cu nicotină din țigările electronice pot forma formaldehidă, substanță care face acest tip de țigară de 5-15 ori mai cancerigenă decât tutunul, se arată… Citește mai mult »Țigările electronice de 15 ori mai cancerigene decât tutunul
Deşi diferitele studii au încercat să determine cea mai bună metodă de a abandona fumatul, problema se pune, de fapt, la fel ca în cazul… Citește mai mult »Cea mai bună metodă să renunți la fumat
Potrivit datelor statistice, mai mult de jumatate din fumatori isi doresc sa se lase de fumat. Unii dintre ei duc ins alipsa unei motivatii suplimentare.… Citește mai mult »Iata de ce trebuie sa te lasi de fumat
Peste 40% din totalul cazurilor de cancer ar putea fi prevenite dacă oamenii ar face alegeri mai sănătoase în ceea ce priveşte stilul de viaţă,… Citește mai mult »Obiceiurile care provoacă aproape jumătate din cazurile de cancer. Evită-le să nu te îmbolnăvești!
Câteodată facem ceva care se transformă într-un obicei. Iată o listă a obiceiurilor comune și cum să le depășim. Abuzul de alcool Prea mult alcool… Citește mai mult »Obiceiuri nesănătoase și cum să scapi de ele
Fumatul, obezitatea, expunerea excesivă la ultraviolete sunt factori cancerigeni cunoscuţi. Există însă şi factori cancerigeni mai puţin cunoscuţi, printre care, pudra de talc, produsele de… Citește mai mult »Opt produse cancerigene pe care le folosești zilnic
Anual, mai mult de 40.000 de români mor din cauza fumatului. Programul național prin care se încearcă reducerea numărului de fumători este în impas din… Citește mai mult »Trucuri pentru a reuși să vă lăsați de țigări
Bărbaţii care încearcă să se lase de fumat ar trebui să evite să privească imagini cu femei frumoase, a arătat un studiu realizat în Taiwan.… Citește mai mult »Ce nu trebuie să facă bărbații care vor să se lase de fumat
Multe persoane au impresia ca fumatul le taie pofta de mancare, motiv pentru care reusesc fie sa slabeasca, fie sa-si mentina greutatea. Insa adevarul nu… Citește mai mult »Legatura nociva dintre fumat si ingrasat! Cum ne schimba obiceiurile alimentare tigara
Suplimentele cu omega 3 te pot ajuta să te lași de fumat, deoarece reduc pofta de nicotină, potrivit cercetătorilor. Fumătorii care au primit capsule cu… Citește mai mult »Un supliment banal te poate ajuta să te lași de fumat
Fumătorii care utilizează ţigarete mentolate sunt internaţi mai des la urgenţă decât cei care fumează ţigarete obişnuite şi prezintă mai des agravări ale problemelor pulmonare… Citește mai mult »Cel mai nocive țigarete. Tu le fumezi?
Se spune că fumatul ajută la menținerea siluetei și majoritatea fumătorilor se tem că dacă renunță la acest viciu, se îngrașă. Un nou studiu, demonstrează… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu corpul tău dacă stai în preajma unui fumător?
Starea de sanatate si silueta sunt rezultatul alegerilor de zi cu zi. Iata care sunt alegerile sanatoase pe care toti ar trebui sa le facem… Citește mai mult »13 obiceiuri sanatoase pe care trebuie sa le deprinzi pana in 30 de ani
Primul Studiu de Impact Economic al Consumului de Tutun asupra sistemului public de sănătate a evaluat cheltuielile pe care sistemul public de sănătate din România… Citește mai mult »Cea mai gravă pandemie mondială a momentului. Omoară mai mulți oameni decât SIDA, tuberculoza și malaria la un loc
Medicii prezenţi joi la conferinţa de Ziua Internaţională a Alimentaţiei, intitulată „Educatia alimentară bate gena!”, au arătat că avem obiceiuri nesănătoase – consum de zahăr… Citește mai mult »Țara noastă are cea mai mare mortalitate cauzată de cancer. Greșelile de alimentație care duc la îmbolnăvire
Crezi că o singură țigaretă nu îți face niciun rău? Ei bine, te poate costa 14 minute din viață, potrivit unor noi calcule. Un nou… Citește mai mult »Cu câți ani îți scurtează viața țigările și alcoolul?
Preşedintele Societăţii Române de Pneumologie (SRP), profesor doctor Florin Mihălţan, a declarat că ‘fumatul la mâna a treia’, ceea ce înseamnă fumul de ţigară din… Citește mai mult »Fumul de ţigară din podele, ziduri, haine te îmbolnăvește de cancer pulmonar
Persoanele care fumează au un risc mai mare de infecție cu HPV oral, au descoperit cercetătorii. Fumatul este asociat cu o probabilitate crescută de contractare… Citește mai mult »Virusul care îi atacă pe fumători. Se transmite pe cale sexuală și cauzează cancer oral
Circa 80% din crizele cardiace ar putea fi evitate prin oprirea fumatului, adoptarea unei alimentații sănătoase și practicarea unei activități sportive regulate – este concluzia… Citește mai mult »Metode simple și eficiente prin care vă feriți de boli de inimă și de infarct
Un studiu efectuat pe mai mulţi bolnavi de cancer care au continuat să fumeze a arătat ca ţigările electronice ar putea favoriza dependenţa de nicotină,… Citește mai mult »Adevărul despre țigările elecronice. Ce lucru neașteptat a scos la iveală un nou studiu
Mirosul neplacut al gurii, in momente cheie, poate fi cu adevarat o povara. Exista insa o serie de alimente sau obiceiuri care combat miros neplacut… Citește mai mult »Cum sa scapi de mirosul neplacut al gurii
Sarcina este fara indoiala una dintre cele mai fericite perioade pentru o femeie, insa transformarile fizice, schimbarile hormonale, dar si noutatea experientei in sine atrag… Citește mai mult »Ce să nu faci niciodată în perioada sarcinii. Greșeli frecvente ale gravidelor
Un profesor din Hong Kong a realizat un filmuleț care arată ce efect dezastruos au țigările asupra plămânilor. Pentru demonstraţie au fost folosiţi plămâni de… Citește mai mult »Cea mai eficientă metodă să te lași de fumat. Iată cum arată plămânii unui fumător
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a recomandat marți interzicerea vânzării de țigări electronice minorilor, deoarece consumul acestora ar presupune ‘amenințări grave’ la adresa adolescenților. Experții… Citește mai mult »Țigările electronice, mai periculoase decât crezi. Iată ce recomandă experții din sănătate
Pe lângă tusea productivă, rezistenţa scăzută şi mirosul neplăcut, fumatul îţi distruge nu doar plămânii ci şi alte organe importante. Mai întâi chimicalele din ţigări… Citește mai mult »6 organe importante pe care ţi le distruge fumatul
Potrivit unui nou studiu și fumatul aduce kilograme în plus și nu doar renunțarea la viciu, așa cum se credea. Femeile fumătoare și supraponderale au… Citește mai mult »Crezi că te îngrași dacă te lași de fumat? Află care e adevărul de fapt