Superalimentul care are efecte antioxidante și antiinflamatorii. Frunzele de muștar își au locul de onoare în bucătăria indiană, japoneză, thailandeză, chineză și vietnameză. Bijuteria culinară… Citește mai mult »Bijuteria culinară cu efecte antioxidante și antiinflamatorii
Există o metodă sănătoasă de slăbit. Nutriționiștii spun că echivalează cu o masă principală. Te poate ajuta să slăbești câteva kilograme. Uite cum se prepară.… Citește mai mult »Cu ce poți înlocui o masă principală. Te ajută să slăbești
Dietă. Legumele verzi sunt un element important al unei alimentații sănătoase și echilibrate; oferă o mulțime de nutrienți care pot contribui la pierderea în greutate.… Citește mai mult »Vrei să slăbești? Dieteticianul împărtășește ce legumă cu frunze verzi te ajută să slăbești. „Este suficientă doar o ceașcă pe zi!”