Includerea fructelor în alimentația zilnică este una dintre principalele recomandări ale specialiștilor, deoarece sunt sănătoase și oferă o serie de nutrienți organismului. În plus, o… Citește mai mult »18 fructe pe care diabeticii le pot mânca
Cum consumăm fructele și legumele: cu sau fără coajă? Ce spun experții pentru a ne hrăni sănătos, cu toți nutrienții din fructe și legume. Sfaturi… Citește mai mult »Cum consumăm fructele și legumele: cu sau fără coajă? Ce spun experții
Legumele și fructele nu sunt suficiente! Momentul în care o dietă poate fi periculoasă pentru sănătate Într-o lume conștientă din ce în ce mai mult… Citește mai mult »Legumele și fructele nu sunt suficiente! Momentul în care o dietă poate fi periculoasă pentru sănătate
Mihaela Bilic,medic nutritionist, a vorbit la un moment dat despre consumul de fructe. Potrivit spuselor sale, nu este bine sa facem excese culinare, nici măcar… Citește mai mult »Adevărul despre FRUCTE. Mihaela Bilic: „Fructoza obosește ficatul”
Fructele uscate conțin în general mai multe fibre decât porția de aceeași dimensiune a omologilor lor proaspete. Nu au grăsimi, colesterol sau sodiu și pot… Citește mai mult »Beneficiile incredibile ale acestor fructe uscate pentru sănătate. Caisele uscate curăță vasele de sânge, iar stafidele calmează nervii. Lista celor mai bune fructe și a bolilor ce le tratează
Prezentă la conferinţa ‘Prevenţie prin alimentaţie personalizată şi stil de viaţă echilibrat – 2022’, organizată cu prilejul celei de-a IX-a ediţii a Zilei Internaţionale a… Citește mai mult »Medic endocrinolog: Deficitul acestei vitamine devine o problemă din ce în ce mai mare de sănătate publică
Alimente care ne schimbă starea de spirit. Dr. Hâncu: Să evitam zahărul! Ce alimente să consumăm pentru o stare de spirit mai bună? În ediția… Citește mai mult »Alimente care ne schimbă starea de spirit. Dr. Hâncu: Să evitam zahărul
Alimente despre care crezi că te ajută să slăbești, dar de fapt te îngrașă! Sunteți sigur că mâncați alegeți alimentele sănătoase? Experții vorbesc de falșii… Citește mai mult »Ești sigur că mănânci sănătos? Feriți-vă de ”prietenii falși”
Știi ce fructe și legume sunt încărcate cu pesticide? Anul trecut a fost atins un record de fructe și legume cu pesticide peste limita admisă,… Citește mai mult »Acestea sunt cele mai infestate cu pesticide fructe și legume din magazinele românești
Cel mai bun magiun! Ajută enorm tot organismul. Renumitul medic Gheorghe Mencinicopschi explică de ce magiunul nu trebuie să conțină zahăr. Mai mult, cercetătorul spune… Citește mai mult »Prof. Ghe. Mencinicopschi: Magiunul din prune fără adaos de zahăr este excepțional
„Boala celor bogați”, tratată foarte simplu. Specialiștii vin cu explicații pentru toți pacienții diagnosticați cu diabet. După mulți ani de studiu, oamenii de știință au… Citește mai mult » „Boala celor bogați”, tratată foarte simplu. Specialiștii vin cu explicații!
Care sunt cele mai sănătoase fructe pentru diferite vitamine și nutrienți? Sunt, într-adevăr, fructele interzise pentru DIABETICI? Încă din copilărie, suntem învățați de importanța consumului… Citește mai mult »Care sunt cele mai sănătoase fructe? Sunt, într-adevăr, fructele interzise pentru DIABETICI?
Dr. Mihail Pautov cunoscut în mediul online și ca MediCool oferă o serie de sfaturi esențiale pentru sănătate. Acesta a abordat și problema kilogramelor în… Citește mai mult »Dr. Mihail Pautov: acesta este cel mai simplu program de slăbit din lume! Urmează aceste reguli și ia-ți adio de la surplusul de kilograme!
Mihaela Bilic a vorbit pe pagina sa de socializare despre un soi de fructe care se coc toamna târziu. Potrivit nutriționistul, sunt printre puținele fructe… Citește mai mult »Fructele care se coc toamna târziu. Mihaela Bilic: Sunt printre puținele fructe care nu îngrașă
Atenție la aceste fructe! Având o cantitate de calorii foarte mare, îi pot induce în eroare pe cei mai puțin avizați. În consecință, trebuie consumate cu… Citește mai mult »Atenție! Vreți să nu vă îngrășați de la fructe? Un medic spune ce să faci
Dieta care previne boala Alzheimer. Anca Hâncu, nutriționist, a dezvăluit la Antena 3 ce trebuie să mâncăm dacă să ducem viața lungă și sănătoasă. „Cu… Citește mai mult »Dieta care previne boala Alzheimer. Anca Hâncu, nutriționist: Dintre toate fructele, să le alegem pe ACESTEA
Beneficii neștiute despre pere. Acest delicios fruct abundă în fibre. Datorită acestor proprietăți, perele nu au radicali liberi şi astfel previn probabilitatea diferitelor boli. Beneficii… Citește mai mult »Perele, efect pozitiv asupra inimii. Ar trebui consumate zilnic
PERICOL: Fructe și legume cu un conținut mare de pesticide comercializate în magazinele din România. Iată care sunt cele mai periculoase și ce boli putem… Citește mai mult »PERICOL: Fructe și legume cu un conținut mare de pesticide
Dr. Bilic, despre fructele care îngrașă mai mult. Atenție! „Suntem tentați să le mâncăm pe săturate. Fac grăsime pe burtă”! În această perioadă, prunele și… Citește mai mult »Dr. Bilic, despre fructele care îngrașă mai mult. „Fac grăsime pe burtă”
Există trei fructe cu puteri miraculoase asupra organismului. Au rol de protecție anti-cancer. Nutriționiștii au dezvăluit care sunt și de ce trebuie consumate în ultima… Citește mai mult »Fructe cu ”puteri miraculoase” asupra organismului. Rol de protecție anti-cancer
Vara este un moment minunat pentru detoxifierea organismului deoarece fructele şi legumele proaspete, care uşurează acest proces, pot fi găsite pretutindeni. Deşi este foarte importantă… Citește mai mult »Cercetător renumit: ”Acest fruct este un stimulent minunat pentru ficat, dizolvă acidul uric şi al alte otrăvuri din organism”
Consumul de minimum 5 porții de legume și fructe pe zi, eliminarea consumului de alimente procesate bogate în sare, zahăr și grăsimi saturate și angajarea… Citește mai mult »10 alimente care protejează inima. Sunt aur pentru sănătatea cardiovasculară
Fructe și legume cu pesticide: Lista celor mai periculoase, ce pot avea repercusiuni grave asupra sănătății oamenilor. Iată ce ar trebui să evităm: O dietă… Citește mai mult »Fructe și legume cu pesticide: Lista celor mai periculoase
Reduc nivelul de zahăr din sânge, ne mențin tinerețea, scad riscul bolilor de inimă, ajută în tratarea gutei, ne ajută să avem o memorie mai… Citește mai mult »Ne mențin tinerețea, reduc zahărul din sânge, stimulează creierul
7 fructe benefice ÎN TIMPUL și DUPĂ tratamentul CANCERULUI. Fructele ajută la recuperarea rapidă și vindecarea după tratamente drenante precum chimioterapia, radioterapia etc. Este foarte… Citește mai mult »7 fructe benefice ÎN TIMPUL și DUPĂ tratamentul CANCERULUI
Iată câte boli ține la distanță! Ne dă și o stare de bine. Avocado este foarte bun la gust și poate fi consumat în salate,… Citește mai mult »Iată câte boli ține la distanță! Ne dă și o stare de bine
Fruct proaspăt și sănătos, ideal pentru zilele cu temperaturi ridicate. Costă doar 1,5 lei și face minuni pentru organism! În perioada asta, este necesar sa… Citește mai mult »Fructul care trebuie mâncat pe caniculă. Costă doar 1,5 lei și face minuni pentru organism
Diabetul de tip 2 nu trebuie să submineze calitatea vieții dacă urmați o serie de pași simpli pentru a-l gestiona. Dieta este esențială, dar există… Citește mai mult »Avertisment pentru diabetici: fructul popular care poate agrava diabetul datorită conținutului său de zahăr
Nutriționiști: Care sunt cele mai sățioase crudități. Iată ce putem mânca pentru a ne simți sătui rapid. Topul fructelor și legumelor care ne satură imediat:… Citește mai mult »Nutriționiști: Care sunt cele mai sățioase crudități
Arsuri solare: Consumați fructe și legume de ACEASTĂ culoare pentru a îmbunătăți protecția solară cu aproape 50%. Sezonul de vară se află în plină desfășurare,… Citește mai mult »Arsuri solare: Consumați fructe și legume de ACEASTĂ culoare pentru a îmbunătăți protecția solară cu aproape 50%