Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a vorbit în cadrul unui interviu despre microbiota intestinală, explicând cât de importantă este pentru sănătatea întregului organism. „Există și… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Pentru cei care iubesc fructele și nu au știut, e bine să știe că …
Prof. dr. Irinel Popescu, medic primar Chirurgie Generală, a vorbit despre un fruct pe care ar trebui să-l consumăm zilnic, despre care spune că ține… Citește mai mult »Prof. dr. Irinel Popescu: Fructul pe care este bine să îl consumăm zilnic
Medic, despre dieta de prevenție a cancerul! În ultimii ani, cercetătorii au stabilit relația dintre dietă și cancer. Potrivit acestora, unii factori nutriționali reduc riscul… Citește mai mult »Medic, despre dieta de prevenție a cancerului: Ceea ce mâncăm sau bem este un factor de expunere
Efectele asupra sănătății cauzate de consumul de alimente care conțin reziduuri de pesticide pot fi: cancerigene, mutagene, reproductive, neurotoxice și imunosupresoare. De aceea, în Uniunea… Citește mai mult »Atenție la aceste fructe și legume. Dr. Radu Țincu: „Apar forme foarte rare de cancer”
Persoanele diagnosticate cu diabet trebuie să urmeze un regim alimentar strict pentru menţinerea unui nivel normal al glicemiei. Alimentele pe care le consumă aceşti bolnavi… Citește mai mult »LISTA fructelor cu un conţinut mare de fructoză. Mini-ghid pentru alimentaţia pacienţilor cu diabet
Deși sunt considerate unele dintre cele mai sănătoase alimente, experiții în alimentație trag un semnal de alarmă cu privire la nivelul pesticidelor utilizate de producători.… Citește mai mult »Pericolul din farfurie: fructele și legumele cu cele mai multe pesticide. „Sunt unse cu fel de fel de chestii. Fuge apa de pe ele”
Fructul care te ajută să slăbești. Expert: Dacă mâncaţi 10-12 boabe, nu mai mâncați jumătate de zi Natura vine în ajutorul celor care vor să… Citește mai mult »Fructul care te ajută să slăbești. Expert: Dacă mâncaţi 10-12 boabe, nu mai mâncați jumătate de zi
Dr. Mihaela Bilic a vorbit pe pagina sa de socializare despre anumite fructe care îngrașă foarte tare, în ciuda faptului că sunt sănătoase. Atenție mare… Citește mai mult »Dr. Bilic: Aceste fructe îngrașă foarte tare, chiar dacă sunt sănătoase. Atenție mare la cantitate!
Pentru persoanele cu prediabet, diabet sau o altă boală care poate afecta glicemia, dieta este un factor important în menținerea unui nivel sănătos al zahărului… Citește mai mult »10 alimente care scad nivelul de zahăr din sânge
Nutriţioniştii din întreaga lume au realizat un top cu cele mai bune alimente după analizarea a peste 1.000 de legume şi fructe în stare crudă.… Citește mai mult »TOP 10 cele mai hrănitoare alimente din lume. Ce legume şi fructe în stare crudă sunt recomandate pentru o dietă sănătoasă
6 fructe care au efect laxativ. Tratează constipația natural. Fructele laxative precum papaya, portocala și pruna sunt aliați excelenți pentru combaterea constipației, chiar și la… Citește mai mult »6 fructe care te scapă de constipație. Au efect laxativ
Citricele, precum lămâile, oferă efecte promițătoare împotriva coagulării, susținute de cercetări. Cheagurile de sânge pot pune bazele unor probleme grave de sănătate, de la atacuri… Citește mai mult »Fructele antiinflamatorii care pot întări vasele de sânge și previn formarea de cheaguri de sânge
Câte fructe ar trebuie să consume adulții pe zi? Mulți au temeri legate de consumul fructelor. Ei spun că sunt pline de zahăr, lucru nesănătos… Citește mai mult »Câte fructe ar trebuie să consume adulții pe zi? Expert: Oamenii se tem…
Mihaela Bilic, nutriționist, a spus adevărul despre fructe. În cazul în care nu vrei să te îngrași din cauza lor, este extrem de important să… Citește mai mult »Nutriționist: Facem burtă de la fructe exact ca băutorii de bere!
Legume și fructe, raționalizate în supermarketurile din Marea Britanie. Pe fondul unei penurii a acestor produse, au fost introdus limite temporare în ce priveşte numărul… Citește mai mult »Legume și fructe, raționalizate în supermarketurile din Marea Britanie
Diabetul este o boală cronică care are legătură cu metabolismul organismului uman. De obicei, pancreasul nu poate produce insulină care afectează nivelul zahărului din sânge… Citește mai mult »Ai diabet și nu știi ce fructe poți mânca? Lista cu fructele ideale pentru diabetici. Aceste fructe regleaza glicemia, tensiunea arteriala, greutatea corporala si nivelul colesterolului.
Dieta indiană subliniază un aport ridicat de alimente vegetale, cum ar fi legumele, leguminoasele și fructele, precum si un consum scazut de carne. Dieta indiană… Citește mai mult »Dieta indiană: pierzi 8 kg în 7 zile. Meniu vegetarian pe zile și reguli de bază
E bine să mănânci fructe dimineața? Fructele sunt bogate în minerale, vitamine și antioxidanți În timp ce nutriționiștii din întreaga lume sunt în favoarea aportului… Citește mai mult »Cât de sănătos e, de fapt, să mănânci fructe dimineața
Una este să fii diabetic și alta este să fii în stadiul de prediabet. În timp ce primul stadiu nu poate fi tratat, există o… Citește mai mult »Prediabet: ce să mănânci și ce nu când ești un diabetic limită
Dacă ai peste 40 de ani, este posibil să fi observat că este mai ușor să te îngrași – și mai greu să o slăbești… Citește mai mult »Cum scapi de burtă când ai peste 40 de ani? Medic nutriționist: „Niciodată nu mâncați carne cu …”
Alimente care ard GRĂSIMEA abdominală. Ce efecte au? Dacă vrei să scapi de grăsimea acumulată pe abdomen, medicii spun că trebuie să limităm consumul de… Citește mai mult »Alimente care ard GRĂSIMEA abdominală. Ce efecte au?
Mihaela Bilic, medic nutriționist, trage semnalul de alarmă în ceea ce privește consumul unor alimente aparent sănătoase. Mihaela Bilic,medic nutritionist, a vorbit la un moment… Citește mai mult »Atenție la acest aliment! Dr. Bilic: „Poate duce la ficat gras, grăsime abdominală și colesterol crescut”
Tu știi care sunt cele mai bune surse de VITAMINA C pentru sănătatea COPIILOR tăi? Surprinzător, portocala nu este pe locul I… Iată care este… Citește mai mult »Tu știi care sunt cele mai bune surse de VITAMINA C pentru sănătatea COPIILOR tăi? Surprinzător, portocala nu este pe locul 1
Trucul simplu care elimină substanțele TOXICE din fructe și legume! Pesticidele sunt produse chimice, substanțele sau amestecurile de substanțe care conțin ingrediente biologice active împotriva… Citește mai mult »Trucul simplu care elimină substanțele TOXICE din fructe și legume
Nutriționiștii au divulgat un secret în ceea ce privește alimentația în curele de slăbire. Ei spun că există trei fructe de sezon care te ajută… Citește mai mult »Trei fructe de iarnă care te ajută să slăbești. Deblochează metabolismul
Mâini și picioare reci tot timpul? Ei bine, soluția e una simplă și la îndemâna oricui. Tot ce trebuie să faci e să mănânci în… Citește mai mult »Nutriționist: Aveți mâinile și picioarele reci tot timpul? Mâncați zilnic acest fruct care îmbunătățește circulația! Previne și accidentul vascular cerebral
Fructe pentru diabetici. Diabetul zaharat este una dintre cele mai comune afecțiuni ale pancreasului. Acesta este responsabil pentru producerea insulinei, hormon care ajută la reglarea… Citește mai mult »Cele mai indicate fructe pentru diabetici. Au indice glicemic scăzut și nu cresc glicemia
Acestea sunt fructele care te vor ajuta să „pierzi” grăsimea de pe burtă! Potrivit nutriționiștilor, fructele sunt o sursă de nutrienți. Ele ar trebui incluse… Citește mai mult »Acestea sunt fructele care te vor ajuta să „pierzi” grăsimea de pe burtă
Ficat gras de la prea multe fructe? Deși fructele sunt foarte sănătoase pentru organismul nostru, în exces, acestea pot face mai mult rău decât bine.… Citește mai mult »Atenție! Fructele pot cauza ficat gras. Care e porția corectă
Dr. Cezar, medic cardiolog, subliniează că fructele prea dulci vin la pachet cu kilograme în plus. Ele nu te vor ajuta să scazi în greutate.… Citește mai mult »Dr. Cezar: „Atenţie, fructe nu prea dulci, pentru cine vrea să slăbească”