În special în cazul vârstnicilor, acest fruct este considerat ca un adevărat pansament gastric şi intestinal. Nutriţioniştii recomandă să fie inclus în dietă şi datorită… Citește mai mult »Fructul care scade rapid tensiunea arterială şi are rol de balsam pentru stomac. Este cunoscut ca „aspiratorul” de toxine din intestine!
Fructe pe care orice persoană cu diabet trebuie să le evite. Fructele sunt pline de minerale și nutrienți care vă pot îmbunătăți sănătatea și bunăstarea.… Citește mai mult »Șapte fructe pe care orice persoană cu diabet trebuie să le evite
Consumul de fructe este unul dintre cei mai importanți factori pentru ființele umane datorită nutrienților pe care aceste alimente le conțin. Organizația Mondială a Sănătății… Citește mai mult »Cinci fructe pentru scăderea trigliceridelor
Tensiunea arterială (TA), care indică presiunea din interiorul vaselor de sânge, se măsoară la braţ şi se determină două valori: una maximă (sistolică) şi cealaltă… Citește mai mult »TOPUL celor mai bune alimente cu efect diuretic pentru pacienţii hipertensivi
Acidul uric este o substanță chimică produsă în organism prin descompunerea purinelor, substanțe prezente în unele alimente și băuturi. După cum explică experții de la… Citește mai mult »Fructul care ajută la scăderea acidului uric și reduce riscul de gută
Realitatea privind fructele! Mihaela Bilic, medic nutriționist, lansează un avertisment și transmite că nu este indicat să exagerăm cu mâncarea, indiferent dacă vorbim despre alimente… Citește mai mult »Ce trebuie să știi despre FRUCTE! Dr. Mihaela Bilic: Atentie, fructoza se metabolizeaza EXCLUSIV in ficat!
Sunt ideale pentru dietă: Aceste fructe au un conținut scăzut de carbohidrați Fructele, în special cele care au un conținut scăzut de carbohidrați, sunt o… Citește mai mult »Sunt ideale pentru dietă: Aceste fructe au un conținut scăzut de carbohidrați
Dulciurile sunt incluse în alimentația zilnică a 9 din 10 copii, în timp ce doar 5 din 10 consumă zilnic fructe proaspete. Majoritatea copiilor (63%) petrec… Citește mai mult »Atenţie părinţi: Unul din doi copii consumă dulciuri cel puţin o dată pe zi!
Spune adio pastilelor de slăbit și înfometării! Când se dorește o slăbire rapidă, oamenii apelează la pastile sau se înfometează, neștiind că unele legume, fructe și… Citește mai mult »Spune adio pastilelor de slăbit și înfometării! Poți slăbi folosind legume, fructe și plante, sfat de la nutriționist
Eșecul de a aborda simptomele cheagurilor de sânge atunci când acestea apar ar putea avea implicații care să modifice viața. Anticoagulantele ajută la dizolvarea cheagurilor… Citește mai mult »Trei fructe care ar putea dizolva în mod natural cheagurile de sânge care pot fi mortale
Vă confruntați mereu cu infecțiile urinare? Iată ce fructe vă pot ajuta În ultimii ani, oamenii se confruntă cu tot felul de infecții, printre care… Citește mai mult »Vă confruntați mereu cu infecțiile urinare? Iată ce fructe vă pot ajuta
Consumul a cel puțin cinci porții de fructe și legume pe zi este recomandat de specialiști, deoarece aceste alimente oferă o serie de nutrienți care… Citește mai mult »Cinci fructe pe care să le consumi pentru o digestie mai bună
Fructe pe care să le eviți atunci când vrei să slăbești câteva kilograme. Conțin mult zahăr și încetinesc metabolismul Când vine vara, mulți dintre noi… Citește mai mult »Fructe pe care să le eviți atunci când vrei să slăbești câteva kilograme. Conțin mult zahăr și încetinesc metabolismul
Anemie: Vezi care sunt cele șase fructe care stimulează producția de hemoglobină! Aceasta afecțiune medicală ar purea fi cauza senzației tale continue de frig. Anemia… Citește mai mult »Anemie: Vezi care sunt cele șase fructe care stimulează producția de hemoglobină
Nu este un secret că menținerea unei diete sănătoase pe o perioadă lungă de timp ajută la prevenirea și combaterea diferitelor tipuri de boli. Profesioniștii… Citește mai mult »Două fructe pe care să le consumi pentru a preveni boala Alzheimer
Colesterolul este o substanță grasă care se găsește în sânge. O cantitate prea mare poate duce la blocaje ale vaselor de sânge, ceea ce poate… Citește mai mult »8 fructe care ar putea ajuta la scăderea nivelului de colesterol. Sunt pline de fibre solubile
Cele mai consumate fructe și legume, cumpărate din centrele comerciale, sunt pline de pesticide. Potrivit unor teste efectuate de ANSVSA, o persoană care consumă legume… Citește mai mult »LISTA fructelor şi legumelor din comerţ cu cele mai multe pesticide. Cele mai nesigure alimente pentru consum
În timp ce fructele și legumele sunt unele dintre cele mai sănătoase alimente, un expert a avertizat că anumite tipuri de fructe și legume ar… Citește mai mult »Legumele și fructele care ar putea determina creșteri bruște ale glicemiei
Ce au în comun turmericul, merele și strugurii? Potrivit unui nou studiu, acestea ar putea deține cheia pentru prevenirea și tratarea unuia dintre cele mai… Citește mai mult »Fructele care înfometează cancerul. Ce au descoperit cercetătorii americani
Cele mai bune fructe pentru diabetici. Persoanele cu diabet pot mânca fructe, dar trebuie să fie atenți la felul în care le mănâncă. Asociația Americană… Citește mai mult »Cele mai bune fructe pentru diabetici și cantitățile recomandate
Mituri despre diabet. Un diagnostic de diabet vă poate schimba viața. Deși este confuz pentru unii, mulți oameni par să nu aibă nicio idee despre… Citește mai mult »Important: cele 7 mituri despre diabet pe care NU trebuie să le mai credeți
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a vorbit în cadrul unui interviu despre microbiota intestinală, explicând cât de importantă este pentru sănătatea întregului organism. „Există și… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic: Pentru cei care iubesc fructele și nu au știut, e bine să știe că …
Prof. dr. Irinel Popescu, medic primar Chirurgie Generală, a vorbit despre un fruct pe care ar trebui să-l consumăm zilnic, despre care spune că ține… Citește mai mult »Prof. dr. Irinel Popescu: Fructul pe care este bine să îl consumăm zilnic
Medic, despre dieta de prevenție a cancerul! În ultimii ani, cercetătorii au stabilit relația dintre dietă și cancer. Potrivit acestora, unii factori nutriționali reduc riscul… Citește mai mult »Medic, despre dieta de prevenție a cancerului: Ceea ce mâncăm sau bem este un factor de expunere
Efectele asupra sănătății cauzate de consumul de alimente care conțin reziduuri de pesticide pot fi: cancerigene, mutagene, reproductive, neurotoxice și imunosupresoare. De aceea, în Uniunea… Citește mai mult »Atenție la aceste fructe și legume. Dr. Radu Țincu: „Apar forme foarte rare de cancer”
Persoanele diagnosticate cu diabet trebuie să urmeze un regim alimentar strict pentru menţinerea unui nivel normal al glicemiei. Alimentele pe care le consumă aceşti bolnavi… Citește mai mult »LISTA fructelor cu un conţinut mare de fructoză. Mini-ghid pentru alimentaţia pacienţilor cu diabet
Deși sunt considerate unele dintre cele mai sănătoase alimente, experiții în alimentație trag un semnal de alarmă cu privire la nivelul pesticidelor utilizate de producători.… Citește mai mult »Pericolul din farfurie: fructele și legumele cu cele mai multe pesticide. „Sunt unse cu fel de fel de chestii. Fuge apa de pe ele”
Fructul care te ajută să slăbești. Expert: Dacă mâncaţi 10-12 boabe, nu mai mâncați jumătate de zi Natura vine în ajutorul celor care vor să… Citește mai mult »Fructul care te ajută să slăbești. Expert: Dacă mâncaţi 10-12 boabe, nu mai mâncați jumătate de zi
Dr. Mihaela Bilic a vorbit pe pagina sa de socializare despre anumite fructe care îngrașă foarte tare, în ciuda faptului că sunt sănătoase. Atenție mare… Citește mai mult »Dr. Bilic: Aceste fructe îngrașă foarte tare, chiar dacă sunt sănătoase. Atenție mare la cantitate!
Pentru persoanele cu prediabet, diabet sau o altă boală care poate afecta glicemia, dieta este un factor important în menținerea unui nivel sănătos al zahărului… Citește mai mult »10 alimente care scad nivelul de zahăr din sânge