S-a demonstrat că mai multe alimente ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și sprijină sănătatea inimii, inclusiv usturoiul, ceapa, sfecla, fructele de pădure, citricele și verdețurile… Citește mai mult »Fructe antiinflamatorii care întăresc vasele de sânge și previn formarea de cheaguri de sânge
Ficatul gras, cunoscut și sub numele de steatoză hepatică, este o afecțiune care apare atunci când acizii grași și trigliceridele sunt reținute în exces în… Citește mai mult »Cinci fructe care ajută la combaterea ficatului gras
A avea un nivel ridicat de acid uric în sânge este o problemă care generează diverse complicații pentru organism și boli derivate din acesta, cum… Citește mai mult »Fructe care ajută la controlul acidului uric
Boala care se poate dezvolta din cauza energizantelor. Pentru cei care suferă de hepatită acută, respectarea unui regim alimentar adecvat și alegerea atentă a băuturilor… Citește mai mult »Băuturile energizante agravează sănătatea omului. Boala care se poate dezvolta din cauza energizantelor
Această băutură minune, care se compune din doar două ingrediente, îmbunătățeşte metabolismul şi favorizează pierderea în greutate. Se prepară simplu şi rapid, fiind recomandat să… Citește mai mult »Băutura minune care curăță intestinele de toxine și topește kilogramele în plus
Cele mai nesănătoase fructe. Unele fructe deși sunt bogate într-o varietate de nutrienți esențiali, pot conține mai mult zahăr și calorii decât altele. Unele dintre… Citește mai mult »Cele mai nesănătoase fructe. Categorii de oameni care ar trebui să le evite pe cât posibil
Ce se întâmplă cu ficatul celor care mănâncă multe fructe. În mod normal, fructele sunt o sursă importantă de vitamine, minerale, antioxidanți și fibre și… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu ficatul celor care mănâncă multe fructe
Colagenul este o proteină esențială pentru structura și funcționarea organismului uman. Este o componentă majoră a țesutului conjunctiv, care se găsește în piele, oase, articulații,… Citește mai mult »10 alimente bogate în colagen pentru articulații, piele și păr sănătoase
Unul dintre cele mai importante și vitale procese din organism este circulația, care este responsabilă pentru transportul sângelui către fiecare organ prin canale precum arterele… Citește mai mult »Fructul care crește fluxul sanguin și ajută la prevenirea formării cheagurilor de sânge
Nutriționistul Elena Solomatina a enumerat fructele care pot dăuna sănătății persoanelor peste 50 de ani. Este vorba despre pepene verde, pepene galben, struguri, mango, banane,… Citește mai mult »Doctor: Aceste fructe sunt dăunătoare după 50 de ani
Dacă vrei să slăbești, mănâncă multe fructe și legume – acesta este un fapt cunoscut de toată lumea. În dieta prevăzută, alimentele conțin nu numai… Citește mai mult »Doctor: Aceste fructe și legume vă împiedică să pierdeți în greutate
Acidul uric este generat în organism prin descompunerea unor substanțe cunoscute sub numele de purine, care sunt prezente în unele alimente și băuturi. Cea mai… Citește mai mult »Fructul diuretic care ajută la eliminarea excesului de acid uric
Consumul unui singur fruct reduce probabilitatea de a dezvolta o serie de boli, în special obezitatea, sindromul metabolic și diabetul de tip 2. Beneficii rodii… Citește mai mult »Medic: acest fruct protejează împotriva majorității bolilor
Câte fructe trebuie să consumăm pe zi? Adulții ar trebui să consume în general 1,5 până la 2 cupe de fructe zilnic, conform Centrelor pentru… Citește mai mult »Câte fructe trebuie să consumăm pe zi? Care este cel mai sănătos fruct?
Includerea anumitor fructe în dietă va ajuta la protejarea vaselor de sânge ale persoanelor în vârstă. În sezonul rece sunt utile și pentru ameliorarea constipației,… Citește mai mult »Aceste fructe sunt un adevărat elixir pentru vasele de sânge
Binecunoscutul neurochirurg Leon Dănăilă a fost prezent la podcastul „Altceva cu Adrian Artene”, în cadrul căruia a vorbit despre alimentația ideală pentru o viață îndelungată… Citește mai mult »Profesorul Leon Dănăilă: Dacă mâncați numai legume și fructe, nu veți trăi prea mult
Fructele sau mai bine zis fructoza pe care o conțin obosește ficatul și creșe colesterolul. Nutriționistul Mihaela Bilic ne atenționează că nu e bine să… Citește mai mult »Nutriționist renumit: Fructoza obosește ficatul și crește colesterolul. Fructele se consumă cu măsură!
Un fruct de toamnă gustos și accesibil, dar adesea subestimat, scade glicemia și curăță vasele, protejându-le de formarea cheagurilor de sânge. Nutriționistul american Amy Goodson… Citește mai mult »Medic: acest fruct de toamnă dizolvă cheagurile de sânge și scade glicemia
Diabetul este o boală cronică care apare atunci când pancreasul nu secretă suficientă insulină sau când organismul nu utilizează eficient insulina pe care o produce,… Citește mai mult »Cinci fructe pe care diabeticii nu au voie să le mănânce
Fructele sunt bogate în fibre, ceea ce vă ajută să reduceți greutatea în jurul abdomenului și să preveniți balonarea atunci când le consumați frecvent. Pierderea… Citește mai mult »Vrei să pierzi grăsimea de pe burtă? Mănâncă aceste fructe de iarnă
Consumul zilnic al acestui fruct ar putea ajuta la prevenirea demenței și a depresiei. O porție de fructe timp de 12 săptămâni a îmbunătățit starea… Citește mai mult »Consumul zilnic al acestui fruct ar putea ajuta la prevenirea demenței și a depresiei. Studiu
Fulgii de ovăz sunt una dintre cele mai bune alegeri pentru micul dejun. Una dintre proprietățile lor utile este îmbunătățirea memoriei, care poate fi crescută… Citește mai mult »Adaugă acest fruct peste ovăz și vezi ce se întâmplă cu memoria ta
Ce pățești dacă mănânci fructe seara. Decizia de a include fructe la culcare este influențată de o varietate de factori, inclusiv de practici tradiționale, preferințe… Citește mai mult »Ce pățești dacă mănânci fructe seara. Efecte nebănuite care apar în corp
Dr. Bilic ne spune ce fac fructele când sunt consumate în exces. Dacă vă plac fructele, medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că sunt un desert… Citește mai mult »Dr. Bilic: Când vine vorba de diabet și colesterol crescut, fructele în exces pot fi dușmanul din umbră!
Medline Plus, parte a Bibliotecii Naționale de Medicină din SUA, afirmă că acidul uric „este un produs rezidual normal pe care organismul îl produce atunci… Citește mai mult »Fructul nutritiv care ajută la scăderea acidului uric ridicat în mod natural
Cheagurile de sânge se formează din mai multe motive: o procedură chirurgicală, obezitatea, o afecțiune medicală sau o accidentare. Medicamentele de subțiere a sângelui și… Citește mai mult »Acestea sunt fructele care dizolvă cheagurile de sânge. Sunt antiinflamatorii și întăresc vasele de sânge
În mod obișnuit, atunci când circulația sângelui este afectată la nivelul picioarelor, acest lucru se poate datora unei probleme de varice, care este detectată prin… Citește mai mult »Fructul puternic care ajută la reducerea venelor varicoase și favorizează circulația sângelui în picioare
O dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și un stil de viață sănătos sunt componente esențiale ale sănătății generale a ficatului, cel mai important organ-gardian al… Citește mai mult »TOP 10 fructe care curăţă ficatul de toxine. Cea mai bună detofixiere hepatică naturală
Nutriționistul Mihaela Bilic recomandă să mâncăm nucile cât sunt crude pentru că sunt pline de iod și se digeră mai ușor, în plus o mână… Citește mai mult »Fructul de sezon recomandat de Mihaela Bilic: ”Faceți o cură! Înlătură oboseala și crește performanțele intelectuale”
Alzheimer este cea mai frecventă formă de demență în rândul persoanelor în vârstă, deși apare adesea la o vârstă foarte tânără, deoarece poate trece neobservată.… Citește mai mult »Trei fructe pe care să le consumi pentru a preveni boala Alzheimer