Crezi că dacă pe pachet scrie sugar-free (fără zahăr) înseamnă că nu există niciun pericol pentru siluetă? Ei bine, oamenii de știință sunt de altă… Citește mai mult »Motivul pentru care GUMA de mestecat ÎNGRAȘĂ
Un studiu realizat de către Universitatea din Barcelona, Spitalul Clinic din Barcelona și Institutul de Sănătate Carlos al III-lea din Madrid, arată că un consum… Citește mai mult »Consumul moderat de bere poate ține la distanţă o afecţiune gravă
Doar 3 fructe pe zi ajută la eliminarea toxinelor din organism şi îmbunătăţesc digestia dar trebuie să le consumaţi la momentul potrivit. Dacă nu aveţi… Citește mai mult »Când este indicat să mâncăm fructe, înainte sau după masă
Indiferent că sunt făcute dintr-un singur fruct sau mai multe, toate sucurile proaspete au efecte pozitive asupra sănătăţii. Există însă un anumit tip de… Citește mai mult »Cum se prepară sucul care ţine inima sănătoasă
Mesele târzii vă pot aduce kilograme în plus deoarece caloriile acumulate seara se depun mai mult decât cele din timpul zilei. În plus, amatorii meselor… Citește mai mult »Alimente pe care le poți mânca seara fără să te îngrași
Mesele regulate, o alimentaţie bogată în fibre şi un consum redus de alcool şi dulciuri vă ajută să vă menţineţi greutatea în limite normale şi… Citește mai mult »7 metode să slăbiţi fără dietă
Dieta multifuncţională este creată de medicul nutriţionist Joel Fuhrman, iar secretul ei constă în micronutrienţii prezenţi în fructe şi legume. De aceea, exemplificarea curei într-o… Citește mai mult »Dieta care te ajută să previi răceala, cancerul şi chiar să pierzi în greutate
Răcelile și gripele pot fi combătute și cu alimente ori condimente pe care cu siguranță le aveți în casă Substanţele conţinute în ceapă şi usturoi,… Citește mai mult »CE CONDIMENTE la îndemână vă ajută să stați departe de RĂCELI