Iarna și toamna legumele și fructele pline de nutienți și vitamine cu rol în curele de detoxifiere ajută corpul să se mențină sănătos și pielea… Citește mai mult »Sucul care crește imunitatea organismului și face minuni pentru piele. Te scapă chiar și de acnee
Avocado, un fruct tropical, original din America Centrală și de Sud este o sursă excelentă de grăsimi mononesaturate și vitamine. Beneficiile sale pentru sănătate sunt… Citește mai mult »Avocado, fructul care protejează inima
Dieta ideală pentru sănătatea planetei şi a oamenilor, prezentată la mijlocul lunii ianuarie 2019 de o echipă de cercetători presupune dublarea consumului de nuci, fructe,… Citește mai mult »Planul alimentar cu care oamenii ar putea trăi mai mult și ar fi mai sănătoși. Medicii o numesc ”dieta ideală”
Senzaţia de oboseală, nervozitatea, greaţa, problemele de digestie, acneea, pofta de dulciuri şi alimente grase sau dificultatea de a pierde în greutate sunt semne că… Citește mai mult »Detoxifierea după sărbători. Rețete de la trei experţi în alimentaţie. Ce să mâncați la cele trei mese principale
Enzimele sunt substanțe care fac posibilă viață și în lipsa lor, reacțiile chimice nu pot avea loc, hormonii și vitaminele nu își pot îndeplini funcțiile.… Citește mai mult »Care este rolul enzimelor în organism și ce boli riști dacă nu ai suficiente
Detoxifierea nu înseamnă să mâncăm mai puțin, nu trebuie ca în această perioadă să ne înfometăm. Cura de detoxifiere este mai mult decât necesară, în condițiile în care organismul… Citește mai mult »Detoxifierea nu înseamnă să mâncăm mai puțin, ci altceva! Care este alimentul care nu trebuie să îți lipsească
Se apropie sezonul rece şi toată lumea ştie că vara este anotimpul în care reuşim să slăbim cu mai mare uşurinţă. Vremea este bună şi… Citește mai mult »Se apropie sezonul rece! Să vezi că încep să mă îngraş!
Bine ar fi să te bucuri nu doar de frumuseţea acestui anotimp, ci şi de bogaţia sa. Toamna este sezonul fructelor şi al legumelor, iar… Citește mai mult »Toamna este sezonul fructelor şi al legumelor. Să profităm de aceste daruri ale naturii
Vara îşi ia rămas bun de la noi, iar corpul nostru trebuie deja să se pregătească pentru o tranziţie mai uşoară către sezonul rece, pentru… Citește mai mult »Pregătirea organismului pentru sezonul rece. Ține o cură alcalină timp de o săptămână și nu vei mai răci toată iarna!
Consumare celor cinci porții de fructe și legume pe zi are beneficii importante pentru sănătate. Însă dacă vreți să aveți parte de toți nutrienții pe… Citește mai mult »Șase fructe și legume pe care nu le mâncăm corect. Cele mai sănătoase părți le aruncăm
Fructele și legumele aduse în România sunt adevărate otrăvuri. Peste tot în pieţele din România, întâlneşti tone de roşii, castraveţi, ardei, portocale, banane sau cireşe… Citește mai mult »Fructele și legumele românilor mustesc de pesticide. Cum suntem otrăviți încet
Fiecare zodie, în funcție de caracteristicile ei, are un anume fruct care i se potrivește, susțin astrologii de la buzzfeed.com. Iată care sunt acestea: Dana… Citește mai mult »Zodiacul fructelor și efectele lor benefice. Spune-mi ce FRUCTE mănânci, ca să-ți spun ce zodie ești
ANVSA a anunțat primele rezultate ale testelor în cazul produselor congelate, retrase din hipermarketuri pentru că ar fi fost contaminate cu o bacterie periculoasă. Cinci… Citește mai mult »CONGELATE, dar sigure. ANVSA a publicat lista produselor care nu sunt CONTAMINATE cu Listeria
Originar din Asia de sud, acest fruct este un paradox alimentar. În ciuda mirosului respingător, asemănător cu cel al cărnii putrezite sau al laptelui stricat,… Citește mai mult »DURIAN, fructul urât mirositor în care se ascunde o adevărată COMOARĂ
Fiecare zodei, în funcție de caracteriosticile ei, are un anume fruct care i se potrivește, susțin astrologii de buzzfeed.com. Iată care sunt acestea: Dana Lascu… Citește mai mult »Zodiacul fructelor și efectele lor benefice
Cătina albă este considerată în prezent unul dintre cele mai valoroase fructe. Din vremuri foarte îndepărtate, acestea au fost utilizate în medicina populară, mai întâi… Citește mai mult »Fructul-minune din care ne putem lua toate vitaminele
Checul este cel mai simplu desert pe care o gospodină îl poate învăța, de aceea vă propunem ca în loc de clasicul chec cu cacao… Citește mai mult »Rețetă de chec sănătos cu fructe uscate
Deşi, nu s-a descoperit încă secretul tinereţii veșnice, există mai multe teorii care promit cel puţin încetinirea procesului de îmbătrânire. Renunțarea la obiceiurile nesănătoase este… Citește mai mult »Șapte obiceiuri care te ajută să trăiești mai mult
O femeie din Scoţia, în vârstă de 29 de ani, a spus că de şapte ani mănâncă doar legume şi fructe crude, motiv pentru care… Citește mai mult »Sunt vegetalele secretul tinereţii veşnice? Cum arată o femeie care a mâncat doar fructe şi legume timp de şapte ani
În fiecare an, în ţară intră aproximativ un milion de tone de fructe din import. Majoritatea vin la pachet cu pesticidele folosite ca să reziste… Citește mai mult »Pericol MAJOR în fructele de import. Ce ne sfătuiesc specialiștii
Cele mai multe dintre bolile de care suferim sunt rezultatul alegerilor noastre în materie de alimentaţie şi stil de viaţă. Vindecarea este posibilă, indiferent de… Citește mai mult »Dieta care ține cancerul la distanță și ne-ar putea ajuta să trăim peste 100 de ani
Citricele sunt stropite cu substanțe periculoase, de aceea experții avertizează că nu ar trebui să consumăm coaja acestor fructe. Autoritățile spun că au cerut comercianților… Citește mai mult »AVERTISMENT. NU consumați coaja acestor fructe! Este extrem de periculoasă
„Anumite alimente pot trimite semnale corpului tău să le stocheze drept grăsime, în loc să le folosească drept combustibil”, spune David Perlmutter, un neurolog american.… Citește mai mult »Trei alimente sănătoase care te îngrașă fără să-ți dai seama
Aromate şi zemoase, perele sunt un remediu natural împotriva diverselor afecţiuni. Astfel, în plin sezon este bine să ne bucurăm de beneficiile pe care ni… Citește mai mult »PERELE, cadoul toamnei. Fructele care fac MINUNI pentru sănătate
Majoritatea părinţilor introduc în alimentaţia copilului fructe pentru a evita conservanţii din celelalte tipuri de alimente. Numai că aici problema este şi mai gravă. Dacă… Citește mai mult »Preşedintele Asociaţiei pentru Protecţia Consumatorilor: ”Ceara de pe fructe se depune pe pereții stomacului și poate provoca mai multe tipuri de cancer”
Fructoza, tipul de zahăr care se găsește în fructe, miere și unele vegetale, reprezintă o opțiune mai sănătoasă în comparație cu zahărul comun, ”de masă”,… Citește mai mult »Ce trebuie să știi despre zahărul din fructe
Nutriționistul Mihaela Bilic vă sfătuiește să puneți la socoteală și fructele atunci când vreți să slăbiți și să nu exagerați cu cantitatea consumată. Iată ce… Citește mai mult »Mihaela Bilic: De ce nu reușiți să slăbiți chiar dacă țineți o dietă strictă? O greșeală pe care mulți o fac, duce la kilograme în plus
Oamenii de știință ne sugerează că ar trebui ca din dieta noastră să nu lipsească acest fruct și dacă se poate să-l consumăm zilnic ar fi… Citește mai mult »Descoperire științifică: fructul care te scapă de cancer, diabet și bolile de inimă / VIDEO
De Sărbători, este greu să rezistaţi tentaţiei de a gusta dulciuri. Dacă suferiţi de vreo afecţiune sau nu doriţi să vă îngrăşaţi, aflaţi că există… Citește mai mult »Dulciurile care nu îngrașă. Sfaturi de la nutriționiști pentru diabetici, cardiaci și pentru cei care țin la siluetă
Consumul a zece porții de fructe și legume pe zi ne poate prelungi viața, potrivit concluziilor unui studiu realizat de o echipă de cercetători britanici… Citește mai mult »Câte porții de fructe și legume să mâncăm pe zi ca să trăim mult și să nu facem cancer sau boli de inimă?