Nutriționistul Elena Solomatina a enumerat fructele care pot dăuna sănătății persoanelor peste 50 de ani. Este vorba despre pepene verde,…
Dacă vrei să slăbești, mănâncă multe fructe și legume - acesta este un fapt cunoscut de toată lumea. În dieta…
Acidul uric este generat în organism prin descompunerea unor substanțe cunoscute sub numele de purine, care sunt prezente în unele…
Consumul unui singur fruct reduce probabilitatea de a dezvolta o serie de boli, în special obezitatea, sindromul metabolic și diabetul…
Consumul unui aliment util este, de fapt, în detrimentul ficatului. Alimente utile care dăunează ficatului Fructele, după cum știți, trebuie…
Câte fructe trebuie să consumăm pe zi? Adulții ar trebui să consume în general 1,5 până la 2 cupe de…
Includerea anumitor fructe în dietă va ajuta la protejarea vaselor de sânge ale persoanelor în vârstă. În sezonul rece sunt…
Binecunoscutul neurochirurg Leon Dănăilă a fost prezent la podcastul "Altceva cu Adrian Artene", în cadrul căruia a vorbit despre alimentația…
Fructele sau mai bine zis fructoza pe care o conțin obosește ficatul și creșe colesterolul. Nutriționistul Mihaela Bilic ne atenționează…
Un fruct de toamnă gustos și accesibil, dar adesea subestimat, scade glicemia și curăță vasele, protejându-le de formarea cheagurilor de…