Un fruct te poate ajuta să scapi de oboseala cronică, dar şi de alte probleme medicale, datorită numeraoselor sale beneficii pentru organism. Este vorba despre… Citește mai mult »Fructul delicios ce alungă oboseala şi protejează creierul. Previne apariţia cancerului şi a bolii Alzheimer
Există mai multe metode prin care poți să reduci nivelul colesterolului rău și a zahărului din sânge. Un medic nutriționist rus a dezvăluit o modalitate… Citește mai mult »Medic: Mănâncă acest fruct după masă, scade zahărul din sânge și colesterolul rău
Un fruct care conține cantități mari de polifenoli – substanțe chimice organice din plante -, protejează stomacul de ulcere şi scade colesterol. Aceste substanțe au… Citește mai mult »Fructul miraculos care scade rapid colesterolul şi protejează stomacul de ulcer
Dr. Bilic, despre fructul perfect. Pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată, fructele conțin o varietate de vitamine, minerale și fibre, care sunt esențiale pentru buna… Citește mai mult »Dr. Bilic, despre fructul perfect: Are un lucru neobișnuit față de celelalte
Unul dintre fructele care are efecte benefice asupra dispoziției și stării psihice este banana. Bananele sunt bogate în triptofan, un aminoacid esențial care ajută la… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic, despre fructul care are grijă de dispoziția și starea psihică: Ține psihiatrul departe
Potrivit cercetărilor, consumul zilnic de afine poate încetini procesul de îmbătrânire. Afinele sunt bogate în antioxidanți, cum ar fi antocianine, care luptă împotriva radicalilor liberi… Citește mai mult »Acest fruct încetinește îmbătrânirea și prelungește viața, potrivit oamenilor de știință
Consumul de rodii poate fi benefic pentru scăderea nivelului de colesterol datorită conținutului său bogat în fibre solubile și antioxidanți. Fibrele solubile se leagă de… Citește mai mult »Medicii recomandă consumul acestui fruct, colesterolul rău va scădea. Este o adevărată bombă cu vitamine
Peste 35 de milioane de pacienți din întreaga lume suferă de demență. Cea mai frecventă formă a acestei boli este boala Alzheimer, care este dificil… Citește mai mult »Acest fruct delicios curăță sângele de colesterol și previne demența
Vei evita colesterolul crescut, vei slăbi repede, iar pielea ta va arăta mereu tânără dacă vei consuma zilnic portocale. Mai mult, acest fruct întărește imunitatea.… Citește mai mult »Fructul care scade colesterolul și întărește imunitatea
Oamenii de știință au studiat ani de zile efectul dietei asupra diabetului de tip 2. Cercetările au arătat că adoptarea unei diete corecte duce la… Citește mai mult »Fructul care scade glicemia cu aproape 20% în doar o oră. De nelipsit din dieta diabeticilor!
Una dintre principalele recomandări ale nutriționiștilor și ale altor specialiști în domeniu este aceea de a avea o alimentație sănătoasă pentru a menține condiții optime… Citește mai mult »Puternicul fruct antioxidant care controlează și echilibrează glicemia
Acesta este fructul pe care NU ar trebui să îl mâncați singur. Prima masă a zilei oferă glucoza necesară creierului tău. După somn, organismul „lucrează… Citește mai mult »Acesta este fructul pe care NU ar trebui să îl mâncați singur. Cu ce să îl combinați la micul dejun
Fructul delicios care curăță sângele de colesterol și protejează împotriva demenței. Peste 30 de milioane de pacienți din întreaga lume suferă de demență. Cea mai… Citește mai mult »Fructul delicios care curăță sângele de colesterol și protejează împotriva demenței
Resveratrolul este cunoscut pentru efectele sale anti-îmbătrânire. În plus, cercetările sugerează că poate preveni bolile de inimă, reduce inflamația, scădea LDL sau colesterolul „rău” și… Citește mai mult »Fructul recomandat de Prof. dr. Vlad Ciurea: Îmbunătățește calitatea funcției celulei nervoase
Atunci când oamenii sunt diagnosticați cu anumite boli, profesioniștii din domeniul sănătății au sarcina de a le oferi pacienților afectați tratamentele și medicamentele adecvate pentru… Citește mai mult »Fructul plin de vitamine care ajută la scăderea nivelului de colesterol din sânge
Pentru mulți dintre noi poate fi dificil să adormim noaptea. Potrivit NHS, aproximativ una din trei persoane va avea probleme cu somnul cel puțin o… Citește mai mult »Fructul delicios pe care să-l consumi înainte de culcare. Dormi ca un bebeluș, în câteva secunde
Oamenii de-a lungul istoriei au explorat și s-au bucurat de o mare varietate de alimente, dar uneori am uitat de unele dintre comorile nutriționale pe… Citește mai mult »„Superfructul” care întrece portocalele la capitolul vitamina C și antioxidanți. I se mai spune fructul longevității
Umflarea este un simptom comun al retenției de lichide, o problemă de sănătate cunoscută sub numele de edem, care, potrivit Fundației Spaniole a Inimii, este… Citește mai mult »Fructul care controlează retenția de apă și elimină toxinele în mod natural
Consumul abundent de fructe și legume este o piesă din puzzle-ul care creează un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată. Probabil că vă… Citește mai mult »Medic: Fructul necopt care ți-ar putea reduce riscul de cancer intestinal
Dr. Steven Gundry, chirurg cardiolog, și-a petrecut întreaga carieră studiind modul în care dieta unei persoane îi afectează sănătatea. După ani de cercetări pe această… Citește mai mult »Medic: „Singurul fruct pe care ar trebui să îl mănânci pentru că îți poate vindeca intestinul”
O dietă săracă în fibre, sedentarismul, unele tratamente medicamentoase sau un metabolism lent pot fi tot atâtea cauze ale apariţiei constipaţiei, o problemă cu care… Citește mai mult »Fructul toamnei care te scapă rapid de constipaţie. Remediu simplu imbatabil!
Pectina este un tip de fibră solubilă care ajută la scăderea colesterolului cu până la 10%, conform studiilor ştiinţifice realizate de-a lungul timpului. Pectina se… Citește mai mult »Fructul ieftin care scade rapid colesterolul și curăță intestinele de toxine
Fructul care înlocuiește carnea! Oricare ar fi motivul, ați luat decizia de a nu mai mânca carne. Ar putea fi și pește sau produse lactate. Ce… Citește mai mult »Fructul care înlocuiește cu succes carnea! Sursă excelentă de nutrienți
Demența este mai puțin amenințătoare pentru cei care sunt activi. Există dovezi puternice că anumite alimente pot îmbunătăți memoria și pot reduce riscul de îmbolnăvire… Citește mai mult »Demența. Mănâncă acest fruct ieftin în fiecare zi pentru a te proteja
Dacă rezultatele analizelor spun că valoarea colesterolului total este peste 200-240 mg/dl, trebuie să știi că pot exista mai mulți factori care au influențat apariția… Citește mai mult »Acesta este cel mai PERICULOS fruct pentru persoanele cu colesterol mare. Mulți îl consumă
Un delicios fruct de vară ieftin și accesibil pentru toată lumea ajută la îmbunătățirea multor indicatori de sănătate, inclusiv la curățarea ficatului de toxine și,… Citește mai mult »Fructul care curăță ficatul și are un efect benefic asupra celor care suferă de hipertensiune arterială
O porţie mică dintr-un anume fruct consumat zilnic poate scădea riscul de depresie, datorită proprietăților antiinflamatorii, arată un studiu făcut pe mai mult de 13.000… Citește mai mult »STUDIU. Un fruct delicios combate depresia datorită proprietăţilor sale antiinflamatorii
Rinichii sunt o pereche de organe care au forma unor boabe de fasole. Sunt situate în abdomenul inferior de fiecare parte a coloanei vertebrale, între… Citește mai mult »Acesta este cel mai bun fruct pentru rinichii. Persoanele peste 45 de ani trebuie neapărat să-l consume
Virgiliu Stroescu, medic primar în endocrinologie şi doctor în medicină, atrage atenţia asupra pericolelor asupra organismului ale unuia dintre cele mai consumate fructe de români… Citește mai mult »Dr. Virgiliu Stroescu, semnal de alarmă despre fructul verii la români: „Dacă mănânci prea mult, pancreasul explodează!”
Specialiștii recomandă includerea fructelor într-o dietă sănătoasă pentru a reduce riscul unor boli și pentru a îmbunătăți starea organismului, deoarece acestea furnizează vitamine și minerale… Citește mai mult »Fructul care ajută la curățarea arterelor și la purificarea sângelui