Un fruct te poate ajuta să scapi de oboseala cronică, dar şi de alte probleme medicale, datorită numeraoselor sale beneficii…
Există mai multe metode prin care poți să reduci nivelul colesterolului rău și a zahărului din sânge. Un medic nutriționist…
Un fruct care conține cantități mari de polifenoli – substanțe chimice organice din plante -, protejează stomacul de ulcere şi…
Dr. Bilic, despre fructul perfect. Pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată, fructele conțin o varietate de vitamine, minerale și fibre,…
Unul dintre fructele care are efecte benefice asupra dispoziției și stării psihice este banana. Bananele sunt bogate în triptofan, un…
Potrivit cercetărilor, consumul zilnic de afine poate încetini procesul de îmbătrânire. Afinele sunt bogate în antioxidanți, cum ar fi antocianine,…
Consumul de rodii poate fi benefic pentru scăderea nivelului de colesterol datorită conținutului său bogat în fibre solubile și antioxidanți.…
Peste 35 de milioane de pacienți din întreaga lume suferă de demență. Cea mai frecventă formă a acestei boli este…
Vei evita colesterolul crescut, vei slăbi repede, iar pielea ta va arăta mereu tânără dacă vei consuma zilnic portocale. Mai…
Oamenii de știință au studiat ani de zile efectul dietei asupra diabetului de tip 2. Cercetările au arătat că adoptarea…