Semne susținute de psihologie că ai o personalitate puternică. Forța este adesea asociată cu priceperea fizică: dacă ai mușchi, atunci ești puternic, pentru că poți… Citește mai mult »Forța fie cu tine! 5 semne susținute de psihologie că ai o personalitate puternică
Sindormul ovarelor polichistice înseamnă chisturi la nivelul ovarelor, care se manifestă prin somptome precum pilozitate excesivă, dureri în timpul actului sexual, acnee, căderea părului, obezitate… Citește mai mult »Exerciţiile de forţă – „medicament” pentru femeile cu sindromul ovarelor polichistice
Multe persoane se întreabă ce fel de exerciții să facă pentru a pierde în greutate. Antrenorul personal Mike Donavanik spune că nu există o regulă.… Citește mai mult »Care sunt cele mai eficiente exerciții pentru slăbit: cardio sau de forță?
Persoanele care încearcă să aibă un stil de viaţă sănătos şi merg la sală în fiecare săptămână fac probabil cel puţin una dintre celele mai… Citește mai mult »Șapte reguli care te ajută să obții cele mai bune rezultate atunci când mergi la sală