Există unele alimente care potolesc senzația de foame și nu îngrașă. Sunt sărace în calorii, pentru că conțin fibre și proteine. Medicul nutriționist Mihaela Bilic… Citește mai mult »Alimente anti-foame. Păcălesc foamea și nu îngrașă! Mihaela Bilic: Fericiți și cu burta plină, chiar se poate
Pofta și foamea sunt două concepte diferite, deși deseori sunt folosite în mod interschimbabil. Foamea este o senzație fiziologică care apare atunci când organismul își… Citește mai mult »Medic: Uite de ce nu este bine să deschizi frigiderul atunci când ți se face foame
Vrei să-ți alungi foame? Deși a devenit un obicei greu de îndeplinit, oamenii de știință au găsit o strategie de a mânca mai puțin. Așa… Citește mai mult »Cum să alungi foamea. Cercetătorii au găsit o strategie
Potrivit celui mai mare studiu de cercetare comunitar de acest gen din Marea Britanie, mâncatul într-o fereastră de 10 ore este legat de creșterea energiei… Citește mai mult »Studiu: Postul de 14 ore îmbunătățește foamea, starea de spirit și somnul
Foamea, inamicul cancerului. Cheia menținerii greutății la un nivel normal, dar și a prevenirii unor boli precum cancerul și demența poate fi un regim în… Citește mai mult »Foamea, inamicul cancerului și al îmbătrânirii. Faceți pauze alimentare în acest interval
Oricine vrea să slăbească câteva kilograme este sigur că știe cum se simte atunci când pofta de mâncare devine insuportabilă. Cu toate acestea, dacă v-ați… Citește mai mult »Endocrinolog: Uite ce trebuie să faci ca să suprimi foamea în mod eficient
Simptome surprinzătoare de creștere alarmantă a glicemiei la diabetici. De la ceața creierului la căderea părului, iată semne surprinzătoare ale creșterii glicemiei la persoanele cu… Citește mai mult »Simptome surprinzătoare de creștere alarmantă a glicemiei la persoanele cu diabet
Obezii și supraponderalii au creierul diferit. Mai exact, centrii de control al apetitului din creierul persoanelor obeze și supraponderale sunt diferiți de cei ai oamenilor… Citește mai mult »Creierul persoanelor obeze și supraponderale e diferit de cel al persoanelor cu greutate normală
Persoanele cu diabet zaharat se confruntă adesea cu fluctuații ale nivelului de zahăr din sânge care le pot afecta organismul în multe feluri. Diabetul de… Citește mai mult »Simptome ale vârfurilor glicemice la persoanele cu diabet. De la ceața pe creier, la căderea părului, semne pe care trebuie să le știți!
Cum „tăiem“ foamea care ne chinuie seara. Cori Grămescu, un cunoscut antreprenor de fitness și nutriționist de la noi din țară, spune cum scapi de… Citește mai mult »Cum „tăiem“ foamea care ne chinuie seara. Uite cum scapi de acest obicei în patru pași simpli
Senzația de foame continuă. Cosumul scîzut de proteine, grăsimi, fibre, somn de proastă calitate și diabetul pot sta la baza senzației persistente de foame după… Citește mai mult »Mâncați ceva dulce pentru a vă potoli foamea? Poate indica o boală fără să știi!
Un fenomen a luat amploare în țara noastră, iar cadrele medicale și farmaciștii trag un semnal de alarmă: o soluție injectabilă pentru persoanele cu diabet… Citește mai mult »Avertismentul medicilor români: încetați să mai luați acest medicament! Este un adevărat pericol pentru sănătate! Poate dezvolta cancer de tiroidă și cancer pancreatic
Semnele cheie ale paraziților intestinali. Ți s-a întâmplat vreodată ca după o masă grea și sățioasă să îți mai fie foame sau dupa o perioadă… Citește mai mult »Ți-e foame deși abia ai mâncat? Află semnele CHEIE ale paraziților intestinali
Prezenţa paraziţilor intestinali poate duce la boli cronice dacă nu sunt depistaţi şi eliminaţi la timp prin tratament. Paraziţii sunt microorganisme pătrund în organism şi… Citește mai mult »5 simptome cheie care arată că ai paraziţi intestinali. Remedii naturale pentru bolile parazitare
Senzația de foame este semnul natural al corpului nostru că are nevoie de hrană. Poate ai observat când vrei să mănânci, stomacul tău începe să… Citește mai mult »5 cauze mortale pentru care îți este mereu foame și mănânci în exces
Vezi care sunt cele 10 alimente care păcălesc FOAMEA. Una dintre regulile necesare pentru ca o dietă să funcționeze corespunzător este reducerea cantității de mâncare.… Citește mai mult »Vezi care sunt cele 10 alimente care păcălesc FOAMEA și nu dau dependență
Obsedată de mâncare: încă de la vârsta de 6 luni, o fetiță din Marea Britanie a fost diagnosticată cu sindromul Prader-Willi, o afecțiunea rară care… Citește mai mult »Obsedată de mâncare: o fetiță de 5 ani are 44 de kilograme și o foame de lup. Sindromul extrem de rar de care suferă
Îți este foame tot timpul? Foamea este cererea naturală a organismului de a-l menține să funcționeze bine și hrănit. A simți foame și a nu… Citește mai mult »Îți este foame tot timpul? Atenție! Ar putea fi un semn al ACESTEI boli mortale
Mircea Badea a ratat cel mai tare BREAKING NEWS din istoria media: „La 30 de ani, eram șomer. Cum era să mor de foame și… Citește mai mult »Mircea Badea a ratat cel mai tare BREAKING NEWS din istoria media: „La 30 de ani, eram șomer. Cum era să mor de foame și să te cunoască toată lumea? Nasol!”
Ce se întâmplă dacă nu mănânci când îți este foame. Concluzia sepcialistului e clară: „Ficatul pune la bătaie rezervele de glucoză ca să mențină glicemia.… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă nu mănânci? Medic: „Se pun la bătaie rezervele…”
Ce se întâmplă în corpul nostrum când lipsește serotonina? „Este important să avem o alimentaţie echilibrată în macronutrienţi şi să înţelegem că alimentele nu sunt… Citește mai mult »Ce se întâmplă în corpul nostrum când lipsește serotonina
De ce ne e frică de foame? În absența aportului alimentar, ficatul ”pune la bătaie rezervele de glucoză” ca să mențină glicemia. Când s-a epuizat, atunci… Citește mai mult »De ce ne e frică de foame? Un medic spune care e realitatea
Îți este foame și foarte sete? El Universo subliniază că a-ți fi foame este unul dintre semnele de avertizare care pot indica faptul că ai… Citește mai mult »Îți este foame și foarte sete? Boala gravă de care poți suferi
După prânzul la serviciu sau după cină cu prietenii, unii oameni experimentează o senzație de plenitudine și somnolență și doresc să se culce imediat. Aceasta… Citește mai mult »De ce ți se face somn după masă? Un expert elucidează misterul
BILIC: De ce este bună foamea și cât de mult ne ajută. Este periculos dacă sărim peste mese sau stăm o zi nemâncați? Ce se… Citește mai mult »BILIC: De ce este bună foamea și cât de mult ne ajută
Toată lumea caută secretul pentru pierderea în greutate. Iar alegerea alimentelor care compun meniul zilnic reprezintă o alegere extrem de importantă. Senzația de foame dispare… Citește mai mult »Alungă senzația de foame cu aceste alimente
Alimente pentru slăbit. Indiferent dacă încercați să slăbiți sau să vă mențineți greutatea actuală, alegerea alimentelor care compun meniul zilnic poate fi o problemă serioasă.… Citește mai mult »Opt alimente care ajută la slăbit și țin sub control hormonul foamei
”Mă îngraș de la glandă!” Medicul nutriționist Florin Bălănică a dezvăluit de ce unii oameni ajung să mănânce necontrolat, să fumeze, sau să nu doarmă.… Citește mai mult »”Mă îngraș de la glandă!” Un nutriționist român a dezvăluit adevăratul motiv pentru care mâncăm necontrolat
Într-un minut, ieși la plimbare, te-ai angajat fericit într-o conversație – iar în următorul te-ai transformat într-un monstru nebun cu stomacul mormăiitor, care izbucnește când… Citește mai mult »Nu ești tu când îți este foame! Tu știi ce se întâmplă în corpul tău atunci când îți este foame? De ce devii agresiv?
Alimentația este esențială pentru sănătatea organismului, deoarece este responsabilă pentru asigurarea nutrienților necesari pentru o funcționare corectă. Cu toate acestea, multe persoane ajung să consume… Citește mai mult »Îți este foame sau doar poftă? Mihaela Bilic, despre cum le diferențiezi