florin bălănică

”Mă îngraș de la glandă!” Medicii endocrinologi și nutriționiști dezvăluie motivul pentru care mâncăm necontrolat

”Mă îngraș de la glandă!” Glanda tiroidă este, de multe ori, incriminată de persoanele cu obezitate. Cu toate acestea, medicii…

3 ani ago

Nutriționist: Acesta este ”porcul somon”, adică cel mai sănătos tip de carne și foarte gustos

Carnea de porc este un aliment preferat de români pentru că face parte din tradiția și cultură noastră. Este de…

4 ani ago

Nutriționist: ”Toate celulele de grăsime se formează la această vârstă. Dacă suntem plinuți atunci, așa vom fi toată viața”

Celulele de grăsime se formează până la vârsta de șapte ani, potrivit dr. Florin Bălănică, specialist în medicină personalizată și…

4 ani ago

Alimente care prelungesc viața. Nutriționist: ”Persoanele longevive sunt cele care mănâncă….”

Alimente care prelungesc viața. Cei peste 20 de ani petrecuţi în sistemul medical de stat şi privat din România l-au…

4 ani ago

Un nutriționist care a slăbit 100 de kilograme desființează miturile despre diete. Ca să slăbim nu trebuie să mâncam mai puțin, ci…

Ce să faci ca să slăbești? În niciun caz să te înfometezi, potrivit nutriționiștilor. Dr. florin Balanică, un nutriționist român…

4 ani ago

Dr. Florin Bălănică: ”În nutriție există doar trei contraindicații generale. Nu combinați niciodată aceste alimente!”

În cadrul unuia dintre interviurile LiveDoc, dr. Florin Bălănică, specialist în Medicină Personalizată, Nutriție și Nutrigenomică, a explicat ce înseamnă…

4 ani ago

Greșelile majore din cauza cărora ne îngrășăm peste măsură. Nutriționist: ”Acest aliment de post e bombă calorică”

Când decidem că vrem să mâncăm de post este bine să ne pregătim, iar asta presupune atât partea mentală cât…

5 ani ago

Cum ar trebui să arate un meniu echilibrat de post. Nutriționist: „Există o diferență majoră între proteinele de origine animală și cele de origine vegetală”

Nutriționiștii atrag atenția că pentru a ține post „ca la carte”, trebuie să ai o pregătire mentală și emoțională. „Postul…

5 ani ago

Cum se conservă corect fructele și legumele, pentru iarnă, ca să își păstreze vitaminele

Toamna vine cu o mare diversitate de legume şi fructe şi ne dorim să ne bucurăm de ele şi în…

5 ani ago

VIDEO cu dr. Florin Bălănică, nutriționist: ”În nutriție există doar trei contraindicații generale”

Stiati ca, in nutritie exista doar trei contraindicatii generale? Ca sa ne mentinem sanatatea si silueta, medicii recomanda sa respectam…

5 ani ago

Citeste si: