Consumul de alimente care stimulează creierul poate reduce semnificativ riscul de a dezvolta boli neurologice și poate îmbunătăți sănătatea mintală. …
Ce se întâmplă dacă amesteci banane și fructe de pădure într-un smoothie. Un studiu arată că adăugarea de banane la…
Numită şi citrină, vitamina P reprezintă un complex de flavonoide şi antioxidanţi necesari pentru sănătatea organismului, cu certe proprietăţi antiinflamatorii,…
Se spune că quercetina, un pigment vegetal, are beneficii antioxidante și antiinflamatorii. Acest compus chimic (flavonoid) se găsește în mod…
O echipă de la universitatea Columbia, din New York, susține că persoanele care consumă din plin flavonoide – nutrienți care…
Află cum poți să lupți eficient cu „ucigașul tăcut”, cum mai este denumită hipertensiunea! Cu grave complicații, hipertensiunea poate fi…
Vitaminele sunt compuși organici esențiali pentru sănătatea ta, întucât organismul nu le poate produce singur. Organismul are nevoie de vitamine…
Detoxifierea ficatului natural. Unul dintre cele mai apreciate zarzavaturi, pătrunjelul nu are numai rolul de a da savoare mâncării, ci…
Aurul negru este un veritabil antiviral natural de top. Este remediul naturist aproape de perfecțiune, folosit de mii de ani,…
Băutura care vine ca o gură de aer proaspăt pentru toate persoanele în vârstă cu probleme serioase circulatorii. Se pare…