Experții de la Harvard oferă o serie de recomandări pentru construirea unei diete sănătoase și echilibrate cu ajutorul a cinci principii de bază. „În ceea… Citește mai mult »“FARFURIA sănătăţii”, de la Harvard. 5 principii de bază pentru o dietă sănătoasă
Creștin-ortodocșii mai au de ținut 45 de zile de post înainte de Paște. Postul, cel mai lung din an, a început pe 18 martie și se sfârșeşte pe data de 5 mai. Citește mai mult »Otrava din farfurie! Alimente de evitat în Postul Paștelui
Cu trebuie să arate farfuria ideală. Felul în care servim și aranjăm mâncarea în farfurie influențează în mare măsură cantitatea pe care o mâncăm. Dacă… Citește mai mult »Cum îți aranjezi mâncarea în farfurie ca să mănânci mai puțin și ce ar trebui să conțină porția ideală