fandari

Exercițiul simplu care antrenează toate zonele cu probleme: abdomenul, fesele și coapsele

Fandările implică cu precădere partea inferioară a corpului nostru, cea care susţine majoritatea activităţilor. Tehnica de execuţie este foarte importantă…

9 ani ago

15 minute de exerciţii simple care stimulează metabolismul

Singura modalitate prin care poţi arde cât mai multe calorii este antrenamentul care combină atât exerciţii cardio cât şi de…

12 ani ago

Citeste si:

  • EVENIMENTUL ISTORIC

Grecia respinge afirmația Turciei despre „minoritatea turcă” Noi surse de tensiuni în Mediterană

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Nu mai arunca cojile de măr! Ajută cel mai solicitat mușchi din corp

  • ȘTIRI SăNăTATE

Adio gripă și răceală: Cum se prepară leacul băbesc care îmbunătățește sănătatea instant

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Medic, despre importanța VITAMINEI D în organism: Ne protejează de cancer, diabet și depresie

  • ȘTIRI SăNăTATE

Boala epocii moderne capătă amploare Îngreunează calea către un diagnostic precis

  • DICTIONAR MEDICAL

Coma diabetică, complicație amenințătoare de viață Netratată, poate fi FATALĂ

  • ANIMALZOO

Zonkey, animalul hibrid care are o mamă măgăruș și un tată zebră

  • ANIMALZOO

Fiecare semn astrologic are propriul animal spiritual – află care este al tău

  • EXPERTUL ZILEI

Dr Tudor Ciuhodaru, teorie în privința morții subite a Andreei Cuciuc: A avut sigur…

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Simptome ale demenței care apar în viața de zi cu zi Mulți le ignoră până e prea târziu

  • RETETE SI VEDETE

Legendara Bucura Dumbravă, prima femeie care a urcat pe Vârful Omu Din ambiția ei s-a creat turismul montan de azi

  • MEDIU CURAT

Majoritatea românilor consideră adaptarea la schimbările climatice o prioritate națională

  • STIL DE VIAță

Predicția din 1995 a lui Bill Gates care s-a adeverit: de ce nimeni nu a luat-o în serios

  • EVZ

Furtuna Caetano a lovit năprasnic Nu a mai nins atât din 1956

  • ȘTIRILE ZILEI

Vești noi pentru seniori Ce se întâmplă cu pensionarii care au venituri mai mici de 3000 de lei

  • INFOACTUAL

Lovitură pentru 700000 de pensionari! Se îngheață pensiile de la 1 ianuarie

  • STIL DE VIAță

666: Ce semnificație are acest număr de temut, potrivit experților în numerologie

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Cele mai bune remedii naturale pentru a scăpa de mirosul vaginal neplăcut

  • AVANTAJE

Victorie pentru Adriana Bahmuțeanu! Copiii ei au fost scoși din casa tatălui decedat Ce se întâmplă acum cu Eduard și cu Maximus

  • ȘTIRILE ZILEI

Ei sunt pensionarii care primesc în plus 50% din pensia totală, de la 1 ianuarie 2025

  • EXPERTUL ZILEI

Reguli pentru a preveni CANCERUL Prof dr Pavel Chirilă: „Stresul poate determina apariția cancerului în 12 luni!”

  • CSID

Ora ideală la care trebuie PORNITĂ centrala termică Așa va consuma mult mai puțin și vei avea facturi mai mici

  • STIL DE VIAță

Nu puneți recipiente de plastic în cuptorul cu microunde: Te poți îmbolnăvi grav

  • MONDEN

Asia Express, Proba care a făcut pe Anca Țurcașiu să țipe de frică:„Să mor eu dacă pot să facă asta! Nu pot să trăiesc așa ceva!”

  • ȘTIRI SăNăTATE

Premiu pentru EXCELENȚĂ ÎN MEDICINĂ Cine este dr Șerban Dragosloveanu, omagiat la Gala Capital

  • ȘTIRI SăNăTATE

Performerii din sănătate prezentați de Revista Capital

  • CAPITAL

Schimbare pentru permisul auto Va fi ZERO Guvernul României dă lege nouă

  • STIRILE KANALD

„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui Artistul este pregătit să devină tată din nou

  • INFOFINANCIAR

Ministerul Muncii îi liniștește pe români Nu sunt probleme cu banii pentru pensii

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Acest fruct scade acidul uric Are proprietăți antiinflamatorii

  • UNICA.RO

Fiica unei vedete, surprinsă în ipostaze afectuoase cu o colegă Imaginile s-au viralizat / FOTO

  • STIL DE VIAță

Horoscop chinezesc: Întorsătură totală în viața acestor zodii

  • STIL DE VIAță

Aceste zodii intră în cea mai puternică perioadă a vieții lor în 2025

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Semnele care anunță demența încă din tinerețe, confundate cu alte boli

  • ȘTIRILE ZILEI

Vine gerul puternic în România ANM a schimbat din nou prognoza! Va ninge peste tot

  • KUDIKA.RO

Cei mai carismatici jurați MasterChef de-a lungul timpului

  • MEDIU CURAT

ALARMANT! Plasticul a ajuns și în nori Cum poate fi afectată vremea?

  • LIFE.RO

Interviu în exclusivitate cu Teona Otilia Gherasim, redactor LIFEro, la 30 de ani învingătoare a cancerului: „Când nu mai plângi, înseamnă că te-ai vindecat Cu toate astea, am pierdut ceva pentru totdeauna!”

  • DICTIONAR MEDICAL

Progeria sau Sindromul Huchinson-Gilford Cauze, simptome, diagnostic și tratament

  • ȘTIRI SăNăTATE

Institutul Național de Sănătate Publică, omagiat la Gala Capital Ce premiu a obținut

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Cele mai bune remedii pentru răceală și gripă care îți stimulează imunitatea Le poți face singur acasă

  • EXPERTUL ZILEI

„Nu sta mai mult de 10 minute pe toaletă”, avertizează un medic

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Intrarea în Biserică a Maicii Domnului, ziua în care se deschid cerurile Tradiții și superstiții în această zi sfântă