Exerciții pentru spate. Cifoza este o rotunjire exagerată a spatelui, care poate apărea la orice vârstă. Este important să o…
Durerea de spate este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii caută asistență medicală sau lipsesc la muncă.…
Fitness-ul este o stare a întregului corp. Forța și tonusul muscular, împreună cu sănătatea cardiovasculară, merg împreună pentru a completa…