exercitii pentru creier

Acad. prof. dr. Leon Dănăilă: ce este neuroplasticitatea și cum să poți să-ți antrenezi creierul

Acad. prof. dr. Leon Dănăilă este neurochirurgul care după peste 40.000 de intervenții chirurgicale, la cei 90 de ani ai…

10 luni ago

Ai peste 40 de ani? Iată 8 exerciții pentru creier și memorie, pe care să le începi chiar azi. Reține că „un rebus pe zi ține demența la distanță”

Ai peste 40 de ani? Iată  exerciții pentru creier și memorie pe care să le începi chiar azi. Reține că…

11 luni ago

Cum se antrenează creierul. Exerciții care îl ajută să funcționeze la capacitate maximă

Creierul nostru are nevoie de antrenament, la fel ca fizicul nostru. Uneori tindem să îl neglijăm, iar aceasta este o…

5 ani ago

Exercițiile care fac minuni pentru creier. Împiedică declinul cognitiv, țin mintea ageră până la vârste înaintate

Ne întrebăm adesea care este cel mai bun exercițiu pentru creier. Există elemente în rutina noastră zilnică de un real…

5 ani ago

Antrenamentul care menţine creierul în formă şi protejează memoria

Odată ce ajung la vârsta mijlocie, majoritatea persoanelor încep să observe că memoria şi claritatea mintală nu mai sunt la…

11 ani ago

Citeste si: