Doamnelor, aceste exerciții să NU vă lipsească din rutina zilnică! Previn scurgerile de urină, iar orgasmul este garantat. Exercițiile Kegel…
Exerciții pentru potență. Femeile fac adesea acest exercițiu pentru a se recupera după o naștere, însă, potrivit experților, este foarte…
Exercitiile Kegel intaresc muschii pelvieni, ajutandu-te sa simti mai multa placere in timpul sexului. De asemenea, sprijina buna functionare a…
Femeile fac adesea acest exercițiu pentru a se recupera după o naștere, însă, potrivit experților, este foarte benefic și pentru…
Incontinenţa urinară (pierdere involuntară de urină) afectează femeile (chiar şi pe cele care nu au născut) într-o măsură mai mare…
Muschii pubococigieni sunt cei care formeaza planseul pelvin care sustine toate organele reproducatoare. Tocmai de aceea este indicat ca femeile…