Șase minute de exerciții de mare intensitate ar putea întârzia boala Alzheimer. Ce au mai descoperit oamenii de științăde Alecu Carmen15 ianuarie 202315 ianuarie 2023
Exercițiile extreme pot fi riscante: semne că faci prea mult exerciții fizice. Poate provoca atacuri de cord, probleme cardiode Alecu Carmen8 decembrie 20228 decembrie 2022
Cât de puţin timp îţi ia să fii în formă. Iată câte minute de exerciţii sunt recomandate pe săptămânăde Elena Oceanu31 mai 201331 mai 2013
Ce presupune programul de exerciţii fizice de 7 minute mai eficient decât orele de alergatde Virgil Munteanu14 mai 201314 mai 2013
3 minute de exerciții pe săptămână sunt suficiente pentru a ne menține în formă? Iată ce spun specialiștiide Virgil Munteanu4 ianuarie 20135 ianuarie 2013
