exercitii cu greutati

Femeile care fac ACEST lucru de 2-3 ori pe săptămână trăiesc mai mult și arată mai bine

Femeile care fac antrenament de forță trăiesc mai mult. Brațele tonifiate și o talie mai subțire ar putea fi motivația…

8 luni ago

Cum a reușit o femeie de 82 de ani să slăbească 30 de kilograme. ”Voiam doar să fiu mai sănătoasă și să nu mai am nevoie de medicamente”

Cum a slăbit 30 de kilograme la bătrânețe. Joan MacDonald, o femeie de 82 din Canada e dovada vie că…

12 luni ago

Ca în filmele de groază. Un bărbat a murit la sală, după ce i-a picat pe gât o greutate cu care se antrena

Justyn Vicky, un culturist în vârstă de 33 de ani, a murit la sala de fitness după ce o greutate…

1 an ago

Ai peste 50 de ani și ai grăsime abdominală? Evită aceste exerciții fizice! Iată de ce

Ai peste 50 de ani și ai grăsime pe burtă? Evită aceste exerciții fizice! Iată de ce. Prezența grăsimii abdominale…

3 ani ago

Ce să nu faci la sală ca să obţii cele mai bune rezultate

Dacă faci regulat fitness şi rezultatele întârzie să apară, probabil că nu exersezi corect. Tot din această cauză este posibil…

11 ani ago

Cinci exerciţii recomandate femeilor însărcinate

Exerciţiile fizice în timpul sarcinii îţi dau energie, îţi întăresc muşchii, te scapă de insomnie şi scad riscul apariţiei complicaţiilor.…

11 ani ago

Citeste si:

  • ȘTIRI SăNăTATE

Am făcut cancer ovarian de la acest produs cosmetic Sute de femei dau în judecată un gigant farmaceutic

  • STIL DE VIAță

Ce se întâmplă dacă faceți baie fierbinte în fiecare zi? Efecte nebănuite

  • EXPERTUL ZILEI

Dr Tudor Ciuhodaru, teorie în privința morții subite a Andreei Cuciuc: A avut sigur…

  • CSID

Data la care intră pensiile pe card în decembrie 2024 Ce se întâmplă cu cei care primesc banii prin poștă

  • ȘTIRILE ZILEI

Vine gerul puternic în România ANM a schimbat din nou prognoza! Va ninge peste tot

  • INFOACTUAL

Lovitură pentru 700000 de pensionari! Se îngheață pensiile de la 1 ianuarie

  • ȘTIRI SăNăTATE

10 ani de la apariţia produselor fără fum, alternative mai puțin nocive decât fumatul

  • STIL DE VIAță

Pr Cleopa: Cel mai mare demon! Îl invoci fără să ştii chiar pe pomelnic

  • ȘTIRI SăNăTATE

Pacienții cu dizabilități expuși unui risc major de sănătate Decizie controversată a Comisiei de Sănătate a Camerei Deputaților

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Miros neplăcut al corpului: 10 motive care nu sunt legate de transpirație

  • STIL DE VIAță

Horoscop 22 noiembrie 2024 Dezastru pentru o zodie azi: Posibil eșec

  • KUDIKA.RO

Vreo sau vre-o: Diferența și utilizarea corectă în limba română

  • EXPERTUL ZILEI

Reguli pentru a preveni CANCERUL Prof dr Pavel Chirilă: „Stresul poate determina apariția cancerului în 12 luni!”

  • MEDIU CURAT

ALARMANT! Plasticul a ajuns și în nori Cum poate fi afectată vremea?

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Intrarea în Biserică a Maicii Domnului, ziua în care se deschid cerurile Tradiții și superstiții în această zi sfântă

  • STIL DE VIAță

Profețiile catastrofale ale lui Nostradamus care se vor împlini până la sfârșitul anului 2024

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Acest fruct scade acidul uric Are proprietăți antiinflamatorii

  • INFOFINANCIAR

Ministerul Muncii îi liniștește pe români Nu sunt probleme cu banii pentru pensii

  • ȘTIRILE ZILEI

Vești noi pentru seniori Ce se întâmplă cu pensionarii care au venituri mai mici de 3000 de lei

  • ANIMALZOO

Zece lucruri interesante pe care nu le știi despre câinele tău!

  • MEDICINă ALTERNATIVă

ANTICOAGULANT natural! Condimentul care reduce riscul de a face cheaguri de sânge

  • EXPERTUL ZILEI

„Nu sta mai mult de 10 minute pe toaletă”, avertizează un medic

  • ȘTIRI SăNăTATE

Leac din bătrâni pentru ciocurile din călcâie Lidia Fecioru: După 3-4 aplicări încep să se dizolve

  • CAPITAL

Se schimbă permisele auto Decizia luată la Guvern pentru șoferii români

  • ȘTIRILE ZILEI

Vești pentru pensionari Când ajunge pensia pe decembrie

  • LIFE.RO

Viața lui Nicolae Ceaușescu: copilul fugit de acasă ca să scape de abuzurile părintelui

  • MEDIU CURAT

Majoritatea românilor consideră adaptarea la schimbările climatice o prioritate națională

  • EVENIMENTUL ISTORIC

„Nicio valoare strategică pentru noi: Marea Britanie plănuia să cedeze Insulele Falkland Argentinei

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Un obicei simplu îmbunătățește sănătatea cognitivă și întinerește creierul

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

Ce trebuie să faci în primele 24 de ore de răceală sau gripă Așa scapi rapid de SIMPTOME

  • UNICA.RO

Moarte neașteptată în showbiz! Artistul a pierdut lupta cu boala la doar 54 de ani! Prietenii sunt în stare de șoc

  • STIRILE KANALD

De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani Vărul fetei a dezvăluit: A fost pedepsită Condusă pe ultimul drum cu melodii de jale

  • SăNăTATE DE LA A LA Z

7 semne ale deficienței grave de VITAMINA D pe care nu trebuie să le ignori

  • DICTIONAR MEDICAL

Progeria sau Sindromul Huchinson-Gilford Cauze, simptome, diagnostic și tratament

  • MEDICINă ALTERNATIVă

Ce se întâmplă în corp dacă mănânci ceapă în fiecare zi Beneficii uimitoare

  • ANIMALZOO

Proiect de lege: sterilizarea obligatorie a tuturor pisicilor

  • ȘTIRI SăNăTATE

Testul ce-ți arată care e riscul de deces în următoarele luni Ne este vorba de „ghicit în cărți”

  • RETETE SI VEDETE

Misterul „Fecioarei de gheață” din Siberia Tatuajul ei e hipnotizant, oamenii vin să i se închine

  • EVZ

Analiză Locul din România în care se trăiește cel mai bine Orașul din care toți vor să plece

  • AVANTAJE

Victorie pentru Adriana Bahmuțeanu! Copiii ei au fost scoși din casa tatălui decedat Ce se întâmplă acum cu Eduard și cu Maximus

  • STIL DE VIAță

Zodii lovite de noroc până la final de an Au șanse uriașe să câștige la LOTO

  • DICTIONAR MEDICAL

Coma diabetică, complicație amenințătoare de viață Netratată, poate fi FATALĂ

  • MONDEN

Asia Express, Proba care a făcut pe Anca Țurcașiu să țipe de frică:„Să mor eu dacă pot să facă asta! Nu pot să trăiesc așa ceva!”