Cum sa-ti intri in forma atunci cand ai un job care-ti mananca tot timpulde Elena Oceanu18 ianuarie 2015
VIDEO Antrenamentul pentru femei, pentru marirea naturala a sanilor, de facut acasade Elena Oceanu13 ianuarie 2015
Miracolul de 12 minute. Singurele exerciții care te ajută să slăbești rapidde Elena Oceanu9 ianuarie 2015
Cele mai eficiente exerciții fizice. Durează doar un sfert de oră și le poți face acasă fără echipamentde Elena Oceanu8 ianuarie 2015
VIDEO Exercitiile fizice de doar cateva minute care te slabesc cel mai multde Elena Oceanu26 decembrie 2014
Cele mai bune metode să-ți menții creierul în formă și să te ferești de demențăde Elena Oceanu22 decembrie 2014
Antrenamentul de 30 minute care lucrează toți mușchii și stimulează metabolismulde Elena Oceanu13 noiembrie 2014
VIDEO Transpira pentru o silueta trasa prin inel! Cele mai eficiente 8 antrenamente de slabit, usor de facut in casade Elena Oceanu7 septembrie 2014
VIDEO Cum sa faci patratele, fara sa faci abdomene clasice! Metode ineditede Elena Oceanu17 august 2014
Exercitii usoare pentru cand stai la birou care te ajuta sa nu te ingraside Elena Oceanu13 iulie 2014
VIDEO Exercitii fizice zilnice care te slabesc rapid! Cum sa fii propriul antrenorde Elena Oceanu12 iulie 2014
VIDEO Cum sa scapi de grasimea de pe coapse, in 10 minute pe zi, la tine acasade Elena Oceanu25 iunie 2014
Speed fitness, sport în stil Matrix. În 20 de minute, arzi calorii cât în patru ore de gimnastică!de Elena Oceanu17 iunie 2014
VIDEO Cele mai bune exercitii pentru tonifierea fundului si a picioarelor, de facut acasade Elena Oceanu12 iunie 2014
Numerele care ne guverneaza corpul: adevarul din spatele „recomandarilor” zilnicede Elena Oceanu24 mai 2014
