Exerciții la birou – cât de mult trebuie să stai pe scaun, în picioare și să te întinzi pentru a fi sănătosde Ana Maria Nitu5 octombrie 20154 octombrie 2015
Exerciții cu care să obții un posterior à la Kim Kardashian sau Jennifer Lopezde Elena Oceanu1 octombrie 20151 octombrie 2015
Ce exerciţii să faci dacă te-ai trezit cu gâtul înţepenitde Ana Maria Nitu30 septembrie 201530 septembrie 2015
Cum să îţi lucrezi tricepşii pentru braţe frumoasede Ana Maria Nitu21 septembrie 201521 septembrie 2015
Trucuri ciudate care dau randament și pe care să le introduci în dietăde Ana Maria Nitu14 septembrie 201514 septembrie 2015
Uimitor. Cum ți se transformă corpul dacă ieși de două ori pe săptămână cu bicicletade Elena Oceanu11 septembrie 2015
Care sunt exerciţiile care le fac pe majorete să arate aşade Ana Maria Nitu10 septembrie 201516 februarie 2021
Trei exerciții simple care te scapă de durerile de spatede Elena Oceanu10 septembrie 201510 septembrie 2015
Cercetătorii au descoperit adevăratul elixir al tinereții. Un gest simplu întârzie îmbătrânirea și previne demențade Elena Oceanu31 august 2015
A slăbit 50 de kilograme mâncând toată ziua și fără să meargă la sală. Iată ce trucuri a folositde Elena Oceanu21 august 201530 iulie 2015
Exercițiul simplu care antrenează toate zonele cu probleme: abdomenul, fesele și coapselede Elena Oceanu20 august 20156 august 2015
Doar așa dai jos grăsimea de pe burtă și obții un abdomen cu pătrățelede Elena Oceanu17 august 201512 august 2015
Antrenamentul-fulger care arde 1000 calorii în 20 de minutede Elena Oceanu11 august 20156 august 2015
Cea mai buna metoda de subtiere a coapselor. Cum scapi de grasimede Elena Oceanu10 august 20158 august 2015
Cum să alergi pe bandă ca să arzi calorii : stilul 10-20-30de Ana Maria Nitu7 august 20154 august 2015
Cele mai bune exerciții pentru tonifierea fundului, de făcut acasăde Elena Oceanu27 iulie 201527 iulie 2015
5 semne care anunță că trebuie să îți schimbi tipul de antrenament. Plus – ce consecințe pot avea exercițiile redundantede Ana Maria Nitu6 iulie 20155 iulie 2015
Te ia amețeala după antrenamentul de la sală? Iată ce faci greșitde Ana Maria Nitu3 iulie 20153 iulie 2015
