Abonamentele la sala de fitness, decontate integral de angajator. Românii vor putea merge la sală regulat, fără a scoate bani…
În situații stresante, creierul nostru se poate transforma în cel mai mare dușman al nostru, ceea ce ne face să…
Ce exerciții pentru slăbit recomandă Mihaela Bilic. Deși, nu e chiar indicat să începeți și cu dietă, și cu sport…
Daca nu suntem obisnuiti cu activitatea fizica, este convenabil sa incepem putin cate putin si sa crestem treptat intensitatea si…
Astmul este o afecțiune cronică care determină umflarea și îngustarea căilor respiratorii din plămâni, ceea ce face dificilă respirația. Potrivit…
Suferi de spondiloză cervicală? 4 exerciții care pot ajuta la reducerea durerii. Spondiloza cervicală este o afecțiune în care vertebrele,…
Profesorul Vlad Ciurea a explicat ce trebuie să facem pentru a ne antrena emisferele cerebrale. Acest lucru ne poate face…
Cum să pierzi grăsimea viscerală: două exerciții la domiciliu care „ard imediat” grăsimea de pe burtă . Grăsimea viscerslă este…
Dureri de spate intolerabile? ACESTE exerciții pot ajuta la atenuarea durerii Durerile de spate pot fi foarte grave și uneori…
Dureri de picior? Încearcă aceste 4 exerciții care pot ajuta la atenuarea durerii După o zi lungă de mers, este…