Indiferent de vârstă, când stresul vieții tumultoase pune stăpânire și pe momentele intime, exercițiile fizice regulate dau grijile afară din…
Nu de puține ori s-a spus că sportul îmbunătățește viața amoroasă, atât la femei, cât și la bărbați. Un studiu…
Mușchii abdominali sunt cei mai puternici mușchi și influențează fiecare activitate fizică. De la statul pe scaun, până la mers…
Nedoritele vergeturi insotesc cel putin 50% din sarcini, fiind observate mai ales pe burta in al treilea trimestru sau in…
Deşi, nu s-a descoperit încă secretul tinereţii veșnice, există mai multe teorii care promit cel puţin încetinirea procesului de îmbătrânire.…
Nu e neapărat nevoie să îți faci abonament la sală dacă vrei un corp tonifiat. Tot ce îți trebuie e…
Exercițiile fizice efectuate în mod regulat pot contribui la reducerea deteriorării creierului odată cu înaintarea în vârstă, informează Xinhua citând…
La 82 de ani, Esther Fairfax face exerciții de câteva ori pe săptămână și susține că acest obicei este secretul…
Vrei să atăţi bine? Vrei să eviţi îmbolnăvirea, să îţi detoxifici organismul şi să ai energie pe toată durata zilei?…
Nu contează câtă mișcare faci, ci faptul că o faci, spun experții americani care recunosc că jumătate din compatrioții lor…