Un bărbat în vârstă de 89 de ani din Marea Britanie a murit anul trecut din cauza complicațiilor unei supradoze de vitamina D, a relevat… Citește mai mult »Un bărbat a murit din cauza unei supradoze de vitamina D. Află riscurile consumului excesiv de suplimente
Nucile verzi au multiple proprietăți esențiale pentru buna funcționare a organismului și conțin nutrienți importanți pentru sănătate. Aceste fructe conțin din plin vitamine, minerale și… Citește mai mult »Efectele nebănuite ale nucilor verzi asupra organismului. Ce boli tratează nucile verzi?
Intrată în conștiința oamenilor ca „vitamina soarelui”, deoarece este produsă în timpul expunerii la razele soarelui, vitamina D are numeroase beneficii pentru organism, de la… Citește mai mult »Exces de vitamine? Vitamina D poate fi dăunătoare? Ce spun specialiștii
Ce ți se poate întâmpla dacă iei prea multă vitamina C? Efecte adverse de care trebuie să ții seama. Vitamina C este unul dintre cele… Citește mai mult »Ce ți se poate întâmpla dacă iei prea multă vitamina C? Efecte adverse de care trebuie să ții seama
Nu doar zahărul și sarea în exces pot fi dăunătoare. Există și substanțe sănătoase care ne pot fi dăunătoare. Acizi omega-3 Aceştia combat inflamaţia –… Citește mai mult »Ce efecte poate avea excesul de vitamina C sau omega 3