Proteinele sunt indispensabile și foarte importante pentru sănătatea și echilibrul organismului nostru şi se găsesc din belşug în carne și mai ales în cea roșie.… Citește mai mult »Ce rişti dacă obişnuieşti să mănânci prea multă carne?
Fructoza a devenit în ultimii ani un personaj negativ al dietei, ale cărui efecte negative ajung de la intestin la creier. Marius Văduva, onco-nutriționist, a… Citește mai mult »Medic român: Markerii tumorali cresc în cazul celor care mănâncă FRUCTE în exces
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) afirmă că fructele și legumele sunt indispensabile într-un plan alimentar, deoarece compușii lor (vitamine, fibre și minerale) contribuie… Citește mai mult »Consumul excesiv al acestei vitamine ar putea duce la comă sau la deces
Virgiliu Stroescu, medic primar în endocrinologie şi doctor în medicină, atrage atenţia asupra pericolelor asupra organismului ale unuia dintre cele mai consumate fructe de români… Citește mai mult »Dr. Virgiliu Stroescu, semnal de alarmă despre fructul verii la români: „Dacă mănânci prea mult, pancreasul explodează!”
Anca Hâncu, medic nutriționist, a vorbit despre un fruct sănătos care, mâncat în exces, te poate îmbolnăvi de ficat. „Sunt multe variante sănătoase în jurul… Citește mai mult »Nutriționist: Fruct sănătos care, mâncat în exces, te îmbolnăvește de ficat
Excesul de probiotice poate fi extrem de periculos. Probioticele sunt unul dintre cele mai bune suplimente pentru a vă menține intestinul și sănătatea generală în… Citește mai mult »Excesul de probiotice poate fi extrem de periculos. Iată ce trebuie să știi
Dr. Vasi Rădulescu, medic și scriitor, a dezvăluit prin intermediul unui mesaj care este cauza principală pentru care ajungem să suferim de diferite boli. Potrivit… Citește mai mult »Medic celebru: De reținut! De AICI vine BOALA
Ce se întâmplă dacă bei prea multă apă? Este important să bei apă zilnic pentru ca organismul să funcționeze corect. Potrivit experților de la Mayo… Citește mai mult »Ce boli poți face dacă bei prea multă apă? Nu ignora aceste simptome
Te confrunți cu retenție de apă? Iată cum o elimini ușor pentru a scăpa de efectele neplăcute ale excesului de apă din organism. Retenția de… Citește mai mult »Te confrunți cu retenție de apă? Iată cum o elimini
Banana este unul dintre cele mai adorate fructe datorită aromei și contribuțiilor pe care le oferă sănătății. Este un aliment care ofera organismului minerale, proteine,… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă mănânci prea multe banane. Ai idee cât este de periculos?
Atenție! Această vitamină luată în exces poate provoca leziuni hepatice, subțierea oaselor și căderea părului. Pe măsură ce îmbătrânim, mulți dintre noi fac tot posibilul… Citește mai mult »Atenție! Această vitamină luată în exces poate provoca leziuni hepatice, subțierea oaselor și căderea părului
Oul rămâne un produs alimentar de înaltă calitate nutrițională pentru adulți, inclusiv bătrâni și copii, și este consumat pe scară largă în întreaga lume. În… Citește mai mult »Cele mai mari beneficii pentru sănătate ale consumului de ouă fierte!
Atunci când este consumată în cantități moderate, sarea aduce beneficii importante pentru sănătatea generală a organismului nostru. Aceasta este sursa principală de sodiu, un mineral… Citește mai mult »Știai că mănânci de 5 ori mai multă sare decât este recomandat? Cum limitezi consumul?
Suplimentele alimentare sunt recomandate de medici numai atunci când organismul are nevoie de anumite vitamine și minerale. În anumite cazuri, acestea pot face mai mult… Citește mai mult »Pericolul din spatele suplimentelor alimentare. Medic: „Unele dintre ele pot fi chiar nocive”. Cât de des le administrezi?
Potasiul este un mineral esențial pentru organism, fiind implicat într-o serie de funcții fundamentale, precum procesele metabolice, funcționarea mușchiului cardiac și funcționarea creierului. De asemenea,… Citește mai mult »Tot ceea ce trebuie să știi despre potasiu și care este rolul său în organism