Te simți obosit? Probabil că răspunsul este „da”. În societatea actuală, oboseala a devenit un răspuns comun la ritmul alert și la presiunile cotidiene. Însă,… Citește mai mult »De ce te simți obosit tot timpul? Cauza nebănuită a epuizării
Andreea Marin rămâne, și după decenii, una dintre cele mai apreciate celebrități din România și este angrenată în numeroase proiecte. Pentru că lucrează foarte mult… Citește mai mult »Boala cu care a fost diagnosticată Andreea Marin: „Stăteam trează 48 de ore”
Epuizarea mentală este o problemă serioasă care poate afecta profund calitatea vieții tale. Recunoașterea semnelor sale timpurii și luarea de măsuri proactive pentru a-ți gestiona… Citește mai mult »Cinci semne că ești epuizat mental și cum să ieși din această stare
De ce te trezești obosit dimineața. Lipsa sonului este un motiv pentru care ai putea fi obosit. Alte motive posibile includ deficiențele de nutrienți, stresul,… Citește mai mult »De ce te trezești deja obosit dimineața. E posibil să suferi de boli nediagnosticate încă
Semne că nu ai suficientă grijă de tine. A avea grijă de tine este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face… Citește mai mult »10 semne care dezvăluie că nu ai suficientă grijă de tine și sfaturi pentru o stare de bine
Oboseala persistentă și debilitantă poate fi un semnal de alarmă. E important să diferențiezi oboseala cauzată de odihna insuficientă de oboseala cauzată de o afecțiune… Citește mai mult »Ce analize e bine să faci dacă ești mereu obosit. Oboseala persistentă poate fi un semn de boală
Simptome BURNOUT: Persoanele MAI predispuse la epuizare. Explicațiile specialiștilor. Persoanele cu trăsături perfecționiste sunt mai susceptibile la epuizare, iar acest lucru nu se datorează doar… Citește mai mult »Simptome BURNOUT: persoanele MAI predispuse la epuizare. Explicațiile specialiștilor
Lovitura pentru trustul PROTV vine din partea lui Cabral, care a luat decizia de a se rerage după un maraton de muncă infernală, ce au… Citește mai mult »După 25 de ani pe micile ecrane, marea vedetă de la PRO TV face pasul înapoi. Retragere confirmată
Sunteți în mod constant stresat, obosit și simțiți că nu vă puteți termina niciodată munca? Probabil că suferiți de epuizare. Cum poți detecta semnele de… Citește mai mult »Cât de periculoasă este epuizarea. La ce semne trebuie să fiu atent?
Gina Pistol a dezvăluit recent că nu se află într-o formă fizică bună și are de gând ca începând cu anul următor să își dedice… Citește mai mult »Gina Pistol, epuizată: Simt că o iau prin păpușoi cu mintea, trupul și sufletul
Lumea muzicală a fost în șoc în momentul în care trupa Șatra Banz a anunțat decesul unuia dintre fondatorii ei, celebrul Nosfe. Monica Pop a… Citește mai mult »Monica Pop despre moartea lui NOSFE. Analiza raportului medical. De ce a murit, de fapt, NOSFE: „Foarte mare grija la lucrurile astea”
Ești atât de epuizat încât îți este greu să găsești o modalitate de a o descrie, chiar dacă te-ai asigurat deja că nu ai probleme… Citește mai mult »Dușmani secreți: 3 obiceiuri zilnice care te epuizează fără să-ți dai seama
Cât de gravă este epuizarea mentală și ce consecințe are? Cum intrăm într-un cerc vicios până ne „ardem” până la Sindromul Burnout? Ce este Burnout,… Citește mai mult »Cât de gravă este epuizarea mentală și cum ne protejăm
Burnout: 4 semne pe care nu trebuie să le ignori niciodată. Burnout-ul este o stare caracterizată prin acumularea de stres care poate lăsa o persoană… Citește mai mult »Burnout: 4 semne pe care nu trebuie să le ignori NICIODATĂ
Gina Pistol a spus adevărul. Ce se află în spatele stării de epuizare permanente: „Sufăr de sindromul…” La 41 de ani, Gina Pistol se poate… Citește mai mult »Gina Pistol a spus adevărul. Ce se află în spatele stării de epuizare permanente: „Sufăr de sindromul…”
Cu ce problemă se confruntă Gina Pistol. Vedeta le-a dezvăluit fanilor săi că se confruntă cu o mare problemă după ce a revenit pe platourile… Citește mai mult »Cu ce problemă se confruntă Gina Pistol: Mai suferă cineva de sindromul ăsta? Sunt disperată!
Varianta Omicron se face resimțită, din ce în ce mai mult, în numărul de cazuri raportate zilnic. România se confruntă cu valul 5 și, din… Citește mai mult »Perioadă dificilă pentru sistemul sanitar. Personalul medical se confruntă deja cu epuizarea accentuată. Ce ne așteaptă în viitorul apropiat?
Un medic cunoscut din Botoșani a murit după ce a ieșit din gardă. Colegii săi trag un semnal de alarmă: „Este vorba de suprasolicitare!” Vineri,… Citește mai mult »Un medic cunoscut din Botoșani a murit după ce a ieșit din gardă. Colegii săi trag un semnal de alarmă: „Este vorba de suprasolicitare!”
Prințesa Charlene de Monaco ar fi internată la o clină de dezintoxicare, informație pe care Casa Regală a vrut să o țină secretă. Însă, ea… Citește mai mult »Palatul Regal a vrut să țină totul secret dar s-a aflat! Prințesa ar fi internată la dezintoxicare
Sindromul burnout, cunoscut și sub denumirea de epuizare profesională, este caracterizat de oboseala excesivă resimțită de o persoană cu un program de lucru foarte încărcat.… Citește mai mult »Sindromul burnout sau epuizarea profesională. Cum îți dai seama că ai nevoie de o pauză de odihnă?
Ți s-a întâmplat să te simți fără chef de muncă sau efectiv epuizat? Simți nevoia să te mobilizezi dar nu știi cum? Ei bine, află… Citește mai mult »Randement intelectual mai optim? Acestea sunt alimentele de care are nevoie creierul pentru o mai bună funcționare.
Sindromul burnout caracterizează o afecțiune complexă, provocată de epuizarea mentală, fizică și emoțională. Acesta apare se dezvoltă în urma stresului acumulat pe o perioadă lungă… Citește mai mult »Sindromul burnout: Cum faci diferența dintre stres și oboseală cronică?
Categorii de risc Covid. Persoanele care suferă de insomnie sau se confruntă cu sindromul de burn out (epuizare) sunt de 2 ori mai predispuse să… Citește mai mult »Descoperire majoră. Aceste persoane au un risc de 2 ori mai mare să dezvolte Covid, indiferent de vârstă și de starea de sănătate
Neurochirurgul Vlad Ciurea. Evită epuizarea nervoasă! „Dă-i creierului ce-i place”. În contextul pandemiei de coronavirus, oamenii de știință atrag atenția asupra unui fenomen îngrijorător. Potrivit… Citește mai mult »Neurochirurgul Vlad Ciurea. Evită epuizarea nervoasă! „Dă-i creierului ce-i place”
Sunt persoane „consumatoare” de relație și aleg să „dispară” după ce epuizează resursele relației, iar situațiile în care relațiile se destramă fără prea multe explicații sunt… Citește mai mult »Sunt persoane „consumatoare” de relație și aleg să „dispară” după ce epuizează resursele relației. Tu ştii să le recunoşti?
Oboseala este un stimul care îl anunță pe om să o lase mai moale și să se încarce. Aceasta este lipsa energiei și vine ca… Citește mai mult »Oboseala psihică încetinește și funcțiile fizice. Cum să nu ajungem la epuizare din cauza minții
Nu vă epuizaţi cu pregătirile, renunţaţi la perfecţionism şi nu cheltuiţi nesăbuit. Sărbătorile de Iarnă pot fi o perioadă extrem de stresantă. Lipsa persoanei iubite… Citește mai mult »CUM să vă feriţi de DEPRESIE de SĂRBĂTORI şi cum să faceţi faţă unui buget restrâns de CADOURI
E oficial: toamna si-a intrat in drepturi, iar zilele friguroase si ploioase nu sunt departe! Totusi, schimbarile de la sezonul cald la cel rece inseamna… Citește mai mult »Somnolență, slăbiciune și melancolie. De ce apar aceste simptome și soluții naturale