Ai observat că dimineața ai început să te trezești foarte greu? Peste zi, la birou îți este tot timpul somn? Ești obosită și nu îți… Citește mai mult »Șase alimente incredibile, care îți vor face plinul cu energie pentru toată ziua
Te simți mereu obosită, ai vrea să dormi mai mult? La birou ziua îți pare că nu se mai termină iar sarcinile zilnice îți par… Citește mai mult »Alimente care îți dau energie
Ştiţi ce este apa de argint? Potrivit unor studii, principalele cauze ale cancerului și ale creșterii accelerate a ratei de cancer în zilele noastre ar… Citește mai mult »Ştiţi ce este apa de argint? O astfel de apă are atâtea întrebuinţări încât nu ar trebui să lipsească din nicio casă!
Ce se întâmplă când corpul este privat în mod repetat de somn. Oboseala pe care o resimțim în corp vrea să ne spună ceva… „am… Citește mai mult »Ce se întâmplă când corpul este privat în mod repetat de somn? Iată la ce să te aștepți!
Dacă sunt fericit sunt şi sănătos? Este o întrebare cu răspunsuri multiple, cert este însă că o stare bună de sănătate ar trebui să ne… Citește mai mult »Dacă sunt fericit sunt şi sănătos? Dar fericirea ce e de fapt?
De câte calorii avem nevoie ne sfătuiesc specialiștii în nutriție. Ei spun că ideal ar fi să ne luăm din alimente atâta energie cât consumăm,… Citește mai mult »De câte calorii avem, de fapt, nevoie zilnic. Ce ne sfătuiesc nutriționiștii
Fără aceşti centri de energie nu putem funcţiona optim. Legătura între corpul nostru şi câţiva centri de energie este putem funcţiona optim. Stilul de viaţă trebuie… Citește mai mult »Fără aceşti centri de energie nu putem funcţiona optim. Care sunt ei şi cum stimulăm aceste zone
Când ești meteosensibil, melancolia și lipsa de energie îți dau târcoale. Toamna, ziua e mai scurtă, lumina soarelui mai palidă, a venit și frigul, iar… Citește mai mult »Când ești meteosensibil, melancolia și lipsa de energie îți dau târcoale toamna. Simptomele nedorite pot fi însă contracarate
Atacurile de panică sunt o formă a tulburărilor anxioase. Un atac de panică se manifestă printr-o perioada scurtă de frică intensă sau disconfort puternic. Acest… Citește mai mult »Atacul de panică declanșează un cerc vicios. Cum îi faci față?
Sunt persoane care consideră vacanța un moft și suntem tentați să credem că elevii au vacanță și adulții au concediu și că ambele au la… Citește mai mult »Sunt persoane care consideră vacanța un moft, dar scopul ei este altul și nu trebuie neglijat
Cum recunoaştem un vampir energetic? Subiect de glume în urmă cu 15-20 de ani, vampirii energetici au fost recunoscuţi de psihologi, catalogaţi, analizaţi, făcând totodată… Citește mai mult »Cum recunoaştem un vampir energetic? Ce putem face să ne protejăm?
SECRETUL oamenilor care au SUCCEA și REUȘESCC nu mai este un secret. Există mai multe principii foarte utile pentru fiecare dintre noi. Le poți descoperi aplicînd… Citește mai mult »SECRETUL oamenilor care au SUCCES și REUȘESC acolo unde alții CAD
Saptamana este influentata de doua trigoane mari simultan: unul de apa, format intre SOARELE din RAC, NEPTUN din PEȘTI, JUPITER din SCORPION, si unul de… Citește mai mult »Aspectul săptămânii 9-15 iulie 2018: INSPIRAȚIE și SOLUȚII concrete
Orice spațiu are un colț aducător de ghinioane. Cum te poți feri aplicând tehnici FENG SHUI Aceasta este tehnica Feng Shui care îți dezvăluie cel… Citește mai mult »Boli care pot apărea dacă nu trăiești în spații armonioase. Aflați de ce colțuri să nu vă apropiați, cu ajutorul tehnicii FENG SHUI
Adevărul este că mulți dintre noi ne confruntăm cu o permanentă nevoie de energie. De cele mai multe ori, stilul nostru de viață este unul foarte… Citește mai mult »Cum să te motivezi când nu mai poți? Organismul are nevoie de un imbold de ENERGIE, de unde îl iei?
Dincolo de faptul că reprezintă o cauză importantă a obezităţii, excesul de zahăr creşte riscul apariţiei diabetului de tip 2, provoacă probleme metabolice şi afectează… Citește mai mult »Cinci lucruri care se întâmplă cu organismul tău dacă nu mai mănânci zahăr
Din cauza provocărilor zilnice, majoritatea oamenilor întâmpină perioade în care se simt copleșiți de responsabilități, fără motivație, plictisiți sau lipsiți de vitalitate încă de la… Citește mai mult »Sindromul burn-out, inamicul ”tăcut” care consumă toate resursele de energie ale organismului
Zona dormitorului, ca și cea a băii, sunt spații extrem de importante în feng shui. Este vital să nu amplifici anumite energii, care nu sunt… Citește mai mult »Greșeli feng shui MAJORE, care te pot lăsa fără partener
Dincolo de tot ceea ce ştim deja despre apă – este singurul element din natură care există în toate cele 3 stări de agregare –… Citește mai mult »Apa, lichidul VIEȚII, este binecuvântată și magică! APA are memorie și VORBEȘTE cu noi. Cum putem s-o transformăm înspre binele nostru
În noaptea de 3 decembrie este Lună Plină, ultima din anul 2017. Această Lună plină se va petrece în semnul Gemenilor, în aceeași zi cu… Citește mai mult »Super LUNA din seara aceasta ne aduce SCHIMBĂRI MAJORE. Pregătiți-vă pentru o perioadă INTENSĂ
Chiar dacă trupul nostru este limitat ca spaţiu, resursele pe care acesta le depozitează sunt aproape nelimitate. Cel mai bun exemplu este al unui alpinist… Citește mai mult »Avem o putere aproape infinită în noi! Cum o putem exploata ca să ajungem unde ne-am propus
Oare există o modalitate prin care să pleci de acasă dimineață la serviciu cu mintea odihnită, creativ și plin de energie? DA. Aceasta nu este… Citește mai mult »Singura cale de a te energiza dimineață fără să bei cafea
Se întâmplă în unele zile să ne ajungă oboseala sau stresul acumulat la locul de muncă. Pentru asta, trebuie să lăsăm cafeaua sau energizantul deoparte… Citește mai mult »Alimente care îți dau energie
Știai că semințele reprezintă o sursă importantă de grăsimi și uleiuri sănătoase? Acestea sunt sățioase și îți asigur necesarul de grăsimi zilnic. Secretul pentru a… Citește mai mult »Semințele – sursă de grăsimi și uleiuri sănătoase
Câteodată îți este foarte poftă de ceva dulce, dar ești la dietă și vrei să mai tai din zahăr și produsele rafinate așa că nu… Citește mai mult »Aceasta este rețeta de smoothie care te energizează și taie din pofta de dulce
Te simți obosit? Ești stresat și simți că nu o să mai apuci să-ți termini treaba? Este în regulă! Toată lumea a avut măcar o… Citește mai mult »Ceaiul și cerealele care te energizează de la primele ore ale dimineții
Te-ai gândit vreodată cum ar fi să te trezești și să fii energizată instant, dar ai vrea să renunți la cafea din diverse motive (pătează… Citește mai mult »Sari peste cafea! Bea asta ca să te energizezi instant
Cafeaua este minunată și reprezintă acea băutură magică, care îți redă energia, dar ca orice băutură poate deveni și un drog și poți să devii… Citește mai mult »5 metode care îți redau energia fără să consumi cafea
Încerci de foarte mult timp să slăbești, dar niciodată nu ai putut să faci acest lucru? Masa de dimineață este foarte importantă, deoarece îți dă… Citește mai mult »Nu slăbești? Folosește aceste 3 reguli la masă de dimineață pentru a slăbi
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, deoarece, asemenea unei mașini, ai nevoie să îți faci plinul, iar „combustibilul” trebuie să fie unul… Citește mai mult »2 idei de mic dejun care te vor energiza