Lipsa de energie poate fi cauzată de anumite probleme de sănătate și tulburări psihice. Totuși, nivelul energiei este determinat și de stilul de viață, alimentele… Citește mai mult »Cum combați oboseala constantă? Sfaturi care îți cresc energia în mod natural
Hidratarea este esențială pentru sănătate, cu siguranță, însă nu toate băuturile sunt benefice în acest sens. Anumite băuturi pot face mai mult rău decât bine… Citește mai mult »Aceste băuturi sunt interzise după cină. Iată ce efecte negative pot avea asupra sănătății
Energia este sursa vitală care ne ajută să îndeplinim toate activitățile de zi cu zi și, de asemenea, fără de care organismul nostru nu ar… Citește mai mult »Simți că nu ai suficientă energie? Iată 6 moduri prin care îți poți crește nivelul de energie în mod natural
Creșterea masivă a prețurilor la gaze și energie i-a determinat pe reprezentanții PRIMER (Patronatul Producătorilor Industriali de Medicamente din România) să apeleze la ajutorul Ministerului… Citește mai mult »Producția de medicamente, pusă în pericol de creșterea excesivă a prețurilor la energie electrică și gaze. Multe tipuri de medicamente, scoase din fabricație
Activitățile zilnice te încarcă cu energie, dar o și consumă. De aceea echilibrul tău poate fi afectat și poți simți că nu îți atingi potențialul… Citește mai mult »Susține organismul pentru un tonus optim și un nivel ridicat de energie
Majoritatea persoanelor consideră că micul dejun este cea mai importantă masă din zi. Deși face parte dintr-un stil de viață echilibrat, nu micul dejun ne… Citește mai mult »Ce masă din zi trebuie să ne asigure cel mai mare aport de energie? Specialist: „Rolul este de a ne oferi energie și de a reduce pofta de dulce”
Tot mai multe persoane acuză o lipsă constantă de energie, indiferent de timpul rezervat pentru odihnă. Acest lucru poate fi cauzat de un stil de… Citește mai mult »Rămâi repede fără energie? Iată cum să îți crești în mod natural energia, cu ajutorul acestor obiceiuri simple și eficiente
Nimic nu te poate doborî la fel de mult ca a fi în preajma oamenilor negativi. Deci, cum puteți preveni energia negativă a oamenilor să… Citește mai mult »5 moduri de a nu mai absorbi energia negativă a altor persoane
Băuturile energizante, un pericol! Medic: Pe termen lung, apar tulburări de ritm cardiac și modificări în structura neuronilor Oamenii de știință au descoperit că o… Citește mai mult »Băuturile energizante, un pericol! Medic: Pe termen lung, apar tulburări de ritm cardiac și modificări în structura neuronilor
Atât cafeaua, cât și ceaiurile, conțin o substanță numită cafeină. Aceasta este responsabilă pentru inducerea stării de alertă, oferă energie și elimină senzația de oboseală… Citește mai mult »Cafeaua poate fi înlocuită cu ceaiuri? Secretul pe care nu ți-l spune nimeni despre infuziile de plante
Energia din spatele cifrelor. Mihai Vorpchievici: „Au puterea de a dărui dar au și puterea de a costrange, dacă greșiți”. Celebrul numerolog Mihai Voropchievici a… Citește mai mult »Energia din spatele cifrelor. Mihai Vorpchievici: „Au puterea de a dărui dar au și puterea de a costrange, dacă greșiți”
Bruno Gröning, cel mai mare vindecător al lumii. „Dumnezeu este transmiţătorul, iar omul recepţionează puterea tămăduitoare“ Bruno Gröning, denumit de unii drept cel mai mare… Citește mai mult »Bruno Gröning, vindecătorul minune. „Dumnezeu este transmiţătorul, iar omul recepţionează puterea tămăduitoare“
Un stil de viață sănătos și echilibrat influențează în mod direct starea noastră de spirit și sănătatea generală a organismului. Legătura dintre corp și minte… Citește mai mult »Cum să fii pozitiv și plin de energie întreaga zi? Obiceiuri sănătoase pentru un stil de viață echilibrat
În anumite momente, simțim nevoia de un impuls de energie și bună-stare, mai ales în timpul unui program extrem de încărcat. Așadar, multe persoane aleg… Citește mai mult »Băuturi energizante naturale, recomandate dimineața. Cum le prepari?
Te simți lipsit de energie pe parcursul zilei? Mulți oameni se simt obosiți sau lipsiți de energie la un moment dat în timpul zilei. O… Citește mai mult »Te simți lipsit de energie pe parcursul zilei? Include aceste alimente în dieta ta!
Pentru a-ți asigura energia zilnică necesară, organismul are nevoie de nutrienți esențiali și alimente bogate în substanțe hrănitoare. Pentru a avea o zi cât mai… Citește mai mult »Alimente energizante care nu îngrașă. Cum îți asiguri aportul necesar de energie cu o simplă gustare?
O alimentație echilibrată, în mod ideal, trebuie să asigure necesarul zilnic de energie. Cu toate acestea, programul din ce în ce mai încărcat ne poate… Citește mai mult »Sucuri energizante pentru o zi plină de activități. Cum îți menții un nivel constant de energie?
O stare de bine este oferită de echilibrul dintre sănătatea fizică și sănătatea mintală. Aceste două elemente sunt în strânsă legătură și, de multe ori,… Citește mai mult »Alimente pentru o stare de bine. Ce consumăm pentru a fi fericiți și plini de energie?
Alimentația este unul dintre cei mai importanți factori care ne întrețin organismul. Aceasta ne oferă nutrienții esențiali de care avem nevoie pentru a ne duce… Citește mai mult »Ce mănânci dimineața ca să ai o zi plină de energie și cum susții un program încărcat?
Alimentația sănătoasă și echilibrată este esențială pentru sănătatea generală a organismul nostru. Cu atât mai mult, unele alimente ne pot oferi un impuls de pozitivitate,… Citește mai mult »Alimente pentru fericire. Cum te pot ajuta acestea să fii mult mai optimist și plin de energie?
Vampiri energetici. Învață să-i recunoști pe oamenii care te scurg de energie. Ți se pare că uneori, în preajma anumitor persoane te simți obosit, derutat,… Citește mai mult »Vampiri energetici. Învață să-i recunoști pe oamenii care te scurg de energie
Pofta de zahăr. Glucidele sunt necesare organismului și sunt prima sursă energetică. Glucoza și fructoza eliberează 4 cal/gram, atâta doar că zahărul aduce calorii „goale”,… Citește mai mult »De ce avem nevoie de dulce și din ce surse ne luăm „zahărul bun”
Energia scazuta ne poate afecta pe toate planurile. Poti parea lenesa, dar de fapt, corpul tau transmite niste semnale. Nivelurile mari de cortizon, hormonul stresului,… Citește mai mult »Metode simple de a iesi din letargie. Ce faci ca sa iti recapeti pofta de viata si energia
Secretul tuturor celor care au afaceri de succes este menținerea energiei constante. Dacă este să aruncăm o piatră în apă, ea ajunge mai departe sau mai… Citește mai mult »Psiholog: ”Secretul tuturor celor care au afaceri de succes sau funcții de conducere este acesta”
Dacă dimineața este un chin pentru tine, înseamnă că nu ești o persoană matinală. Însă poți deveni. Există o băutură care te umple de energie… Citește mai mult »Una dintre cele mai recomandate băuturi dimineața! Îți dă energie mai mult decât cafeaua
Cantareata Adele a slabit cu dieta Sirtfood care incurajeaza consumul unor alimente ce activeaza sirtuinele, gene implicate in slabit si in promovarea longevitatii. Orice regim… Citește mai mult »Dieta minune cu care a slăbit Adele. Planul alimentar revolutionar te scapa de excesul ponderal si sporeste energia
Aceasta perioada a anului nu e doar un moment propice pentru a-ti stabili obiectivele si a munci din greu pentru ele (sa obtii cariera de… Citește mai mult »Metode care nu dau gres! Cum sa ai mai multa energie in noul an
Alimentele ne modifică chimia creierului. Auzim frecvent că suntem ceea ce mâncăm, însă puţini ştiu că alimentele ne influenţează nu doar sănătatea, ceea ce este… Citește mai mult »Alimentele ne modifică chimia creierului. Cele mai frecvente greşeli pe care le facem şi preţul lor
Ce se întâmplă cu sufletul după moarte este un aspect care a preocupat și preocupă oamenii dintotdeauna. Mereu a fost nevoia de a ști, teama… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu sufletul după moarte? Explicația oamenilor de știință
Dincolo de faptul că reprezintă o cauză importantă a obezităţii, excesul de zahăr creşte riscul apariţiei diabetului de tip 2, provoacă probleme metabolice şi afectează… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu organismul tău dacă renunți la zahăr? Cinci schimbări majore