Activități fizice extrem de simple care pot reduce riscul de diabet cu 75%. Mai multe studii au arătat că activitatea…
Testul simplu care îți arată dacă ai probleme cu inima! Dacă nu poți face acest test într-un minut, inima ta…
Efortul fizic trebuie să înceapă să ne placă, evident în cazul celor sedentari. Fiindcă cei activi au aflat deja secretul.…
Depun un efort fizic supraomenesc și reușesc să cucerească medalie după medalie, doborând recorduri la sărituri, viteză sau aruncare, dar…