Ascultați orice podcast din zilele noastre și veți auzi probabil pe cineva vorbind despre baia de gheață sau despre scufundarea la rece. Guru ai sănătății… Citește mai mult »Sunt dușurile reci bune pentru sănătate?
Dușurile reci nu pot fi doar o tendință trecătoare; ar putea fi un mijloc rentabil de a vă îmbunătăți bunăstarea. Dincolo de efectul lor imediat… Citește mai mult »Dușurile reci, tendința la modă pentru creșterea imunității și a vitalității
Adevărul despre dușul rece! Iată ce spun studiile despre beneficiile potențiale. Află dacă te afli printre cei care trebuie să evite apa rece O vorbă… Citește mai mult »Adevărul despre dușul rece! Iată ce spun studiile despre beneficiile potențiale. Află dacă te afli printre cei care trebuie să evite apa rece
Cum întărim organismul pentru a fi capabil să înfrunte orice virus. Pe fondul imunității slăbite, frecvența infecțiilor respiratorii acute, cum ar fi răceala obișnuită, este… Citește mai mult »Cum întărim organismul pentru a fi capabil să înfrunte orice virus. Sfat de la un imunolog de top
Cum să scapi de celulită. Celulita este o problemă pentru majoritatea femeilor, nu doar pentru cele mai plinuțe. O mulțime de factori pot duce la… Citește mai mult »Cum să scapi de celulită. Trucurile lui Cori Grămescu pentru picioare frumoase și ferme
5 lucruri pe care oamenii sănătoși le fac în fiecare dimineață. Mulți oameni își încep ziua uitându-te la notificări pe WhatsApp, Twitter, Instagram sau Facebook. A… Citește mai mult »5 lucruri pe care oamenii sănătoși le fac în fiecare dimineață! Cu siguranță merită încercat!
Dușuri reci: beneficii asupra sănătății! Dușul rece a devenit un sfat indispensabil pentru frumusețe și sănătate. Este 100% natural și ecologic! Dar trebuie totuși să… Citește mai mult »Dușuri reci: beneficiile asupra sănătății sunt nenumeroase. Iată 10 pe care să le rețineți!
Slăbește cu dieta Uglov 5 kilograme în 10 zile! Profesorul Fiodor Grigorievici Uglov este unul dintre cei mai mari chirurgi din lume și a trăit… Citește mai mult »Slăbește cu dieta Uglov 5 kilograme în 10 zile! Dieta unui celebru medic rus care a trăit 104 ani!
Dușul cu apă rece, booster pentru imunitate. Iată de ce! Un duș rece dimineața este un mod destul de neplăcut de a începe ziua. Cu… Citește mai mult »Dușul cu apă rece, booster pentru imunitate. Iată de ce!
În ciuda controverselor, temperatura scăzută a apei poate stimula multiple funcții ale organismului și are un efect pozitiv puternic în special asupra sistemului imunitar și… Citește mai mult »Beneficiile miraculoase ale dușului rece asupra întregului organism
Mihaela Bilic demască impostorii. „Cine are alte soluții miraculoase, ar fi bine să le demonstreze”. Celebrul nutriționist atrage atenția asupra așa-zișilor specialiști care prezintă tot… Citește mai mult »Mihaela Bilic demască impostorii. „Cine are alte soluții miraculoase, ar fi bine să le demonstreze”
Obiceiul acesta începe să capete popularitate din ce în ce mai mare și la noi în țară. De ce medici renumiți din întrega lume îl cataloghează… Citește mai mult »Ritualul zilnic cu care persoanele trecute de 45 de ani arată mai bine ca niciodată, nu mai răcesc, iar kilogramele se topesc ca prin minune
Deși, un duș cu apă rece, nu pare a fi cel mai bun mod în care să-ți începi ziua, cercetătorii susțin că îți poate da… Citește mai mult »Cinci motive pentru care dușurile cu apă rece sunt cele mai sănătoase
Ne feresc de boli Studiile au arătat că, spre deosebire de duşurile fierbinţi, duşurile reci produc un nivel mult mai mare de leucocite, celule ale… Citește mai mult »Cinci beneficii importante ale duşurilor cu apă rece