Medicul nutriționist Mihaela Bilic a scris pe rețelele sale de socializare despre beneficiile medicale ale unei legume mai puţin consumată de români. „Vă mai amintiți… Citește mai mult »Leguma minune, considerată balsam pentru stomac. Dr. Mihaela Bilic: Este prietenoasă cu tubul digestiv, calmează și înlătura aciditatea
Când vine vorba despre consumul și combinarea legumelor pentru a obține maximum de beneficii asupra sănătății, există câteva principii de bază. În acest context, medicul… Citește mai mult »Avertismentul unui medic român, despre legume. Cum să le mănânci ca să fie absorbite în organism
Dr. Mihaela Bilic. La ce ingredient trebuie să fim atenți atunci când alegem un iaurt cu fructe? Atunci când alegem un iaurt cu fructe, trebuie să… Citește mai mult »La ce ingredient trebuie să fim atenți atunci când alegem un iaurt cu fructe. Mihaela Bilic, anchetă pe etichetă
Remediu natural care tratează gripa și virozele. Gripa și virozele sunt două afecțiuni respiratorii cauzate de infecții virale. Deși ambele pot provoca simptome asemănătoare, există diferențe… Citește mai mult »Remediu natural care tratează gripa și virozele. Medic: Recomand proaspăt ras sau infuzie
Masa copioasă este o masă bogată în alimente, care include o varietate mare de preparate și cantități mari de mâncare. Aceasta poate include preparate de… Citește mai mult »Dr. Bilic: Ce facem după o masă copioasă: Doar apă și cafea
„Cu un aport de 25% proteine, sub 5% grăsime și 0% carbohidrați, conserva de ton depășește oul, atât dpdv al sațietății (ține de foame și… Citește mai mult »Nutriționist: Tonul este echivalentul caloric al pieptului de pui
Cină de la ora 18.00. Mulți oameni renunță să mai mănânce după ora 18.00. Ei sunt convinși că aceasta este una dintre cele mai simple… Citește mai mult »Ce se va întâmpla organism dacă sări peste masa de la ora 18.00
Dr. Mihaela Bilic spune că trebuie alege pâinea care are care conține ingrediente simple, nu are E-uri, coloranți, agenți de afânare sau amelioratori de gust.… Citește mai mult »Încearcă trucul cu borcanul și nu vei mai cumpăra niciodată pâine!
Halva este un desert popular si delicios care poate fi considerat o sursa de energie pentru activitatile zilnice. Este o reteta traditionala din Orientul Mijlociu… Citește mai mult »Mihaela Bilic: dulcele de post care ne amintește de tradițiile bunicilor. „Nu te numești român dacă nu ai mâncat o bucățică”
Guma de mestecat, o problemă pentru sănătate? Dacă mesteci gumă în fiecare zi, s-ar putea chiar să te bucuri de unele beneficii pentru sănătate – dar… Citește mai mult »Guma de mestecat, o problemă pentru sănătate? Uite ce se întâmplă în corpul tău în timp ce mesteci
Leguma ideală pentru post. Mihaela Bilic: Pot fi consumate și crude Pentru că ne aflăm în postul Crăciunului, carnea, laptele, ouăle și brânzeturile vor lipsi… Citește mai mult »Leguma ideală pentru post. Mihaela Bilic: Pot fi consumate și crude
Celebrul medic nutriţionist Mihaela Bilic dezvăluie care este produsul ce contribuie la o îngrășare mult mai rapidă decât orice alt aliment şi recomandă evitarea acestuia… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic dezvăluie produsul care îngraşă cel mai repede: „Pur și simplu nu o să se topească grăsimea”
Preparatul care ne protejează de bacteriile din intestin. Într-o postare publicată pe pagina sa de Facebook, nutriționistul Mihaela Bilic a cerut ca salatele orientale să… Citește mai mult »Preparatul care ne protejează de bacteriile din intestin. Dr. Bilic: Ar trebui sa consumăm mai des
Cum să slăbeşti 3 kilograme într-o săptămână! Pierderea în greutate necesită restricție calorică, rezultând un echilibru negativ între aportul de energie și consumul de energie,… Citește mai mult »Cum să slăbeşti 3 kilograme într-o săptămână! Planul dr. Bilic pentru șapte zile
Dr. Bilic dezvăluie ce facem când intestinul s-a lenevit. Intestinul joacă un rol fundamental în procesul digestiv. În special, datorită acțiunii sucurilor produse de glandele… Citește mai mult »Dr. Bilic dezvăluie ce facem când intestinul s-a lenevit: Unele alimente fac bine la creier, dar …
Celebrul medic nutriţionist dezvăluie cele mai simple şi mai eficiente alegeri alimentare care pot fi soluția la o problemă des întâlnită: balonarea și disconfortul abdominal.… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic dezvăluie lista alimentelor care reglează digestia și ne scapă rapid de balonare
Dr. Bilic ne spune ce fac fructele când sunt consumate în exces. Dacă vă plac fructele, medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că sunt un desert… Citește mai mult »Dr. Bilic: Când vine vorba de diabet și colesterol crescut, fructele în exces pot fi dușmanul din umbră!
Alimentul perfect pentru micul dejun. Oul rămâne un aliment de înaltă calitate nutrițională pentru adulți, bătrâni și copii, și, mai mult, este consumat pe scară… Citește mai mult »Alimentul perfect pentru micul dejun: Nu îngrașă, e sățios și stimulează bila leneșă
Cea mai recentă cercetare arată că o dietă bogată în carne roșie crește riscul de boli cardiovasculare. Totuși, dacă sunteți un fan al cărnii roșii,… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic, despre carnea roșie și riscurile pentru sănătate
Dr. Mihaela Bilic dezvăluie leguma capabilă să anihileze o bacterie periculoasă din corp: Este un «dușman de moarte» Barry Marshall și John Warren au primit… Citește mai mult »Dr. Bilic dezvăluie ce poate anihila o bacterie periculoasă din corp: Este un «dușman de moarte»
Renumitul medic nutriţionist Mihaela Bilic a dezvăluit care este un aliment total neindicat pentru a fi inclus în salată. Acest aliment este bogat în grăsimi… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic dezvăluie ce alimente îngrașă cel mai mult. Produsul îndrăgit de români care nu trebuie inclus în salate
Milioane de persoane din întreaga lume suferă de reflux gastroesofagian, iar arsurile la stomac pot fi primul și cel mai ușor de recunoscut simptom. Însă… Citește mai mult »Dr. Mihaela Bilic dezvăluie cel mai simplu remediu pentru potolirea arsurilor la stomac
Medicii nutriţionişti atrag atenţia că grăsimea vegetală nu este cu deloc mai sănătoasă decât cea animală. Ba, mai mult, alimente precum uleiul de floarea-soarelui, uleiul… Citește mai mult »Mit alimentar demontat de dr. Bilic. Adevărul despre grăsimea vegetală
Dr. Bilic dezvăluie un truc simplu care te scapă de balonare. Există mai multe cauze care pot duce la apariția balonării. Balonarease caracterizează printr-o senzație… Citește mai mult »Dr. Bilic dezvăluie un truc simplu care te scapă de balonare: Aportul de fibre stimulează contracția intestinului
Dr. Mihaela Bilic, cunoscut medic nutriționist, a explicat în emisiunea ”Doctor de bine” cum fructele poat duce la creșterea de trigliceride din sânge care favorizează… Citește mai mult »Dr. Bilic: Fructele sunt un concentrat de zahăr, adică un desert. Nu avem nevoie de acestea în fiecare zi
Eliminarea anumitor produse din alimentația zilnică, în special a celor bogate în grăsimi, carbohidraţi şi zaharuri, ne-ar putea ajuta să scăpăm și de kilogramele în plus.… Citește mai mult »Mihaela Bilic dezvăluie cu ce poate fi înlocuită pâinea. Un aliment ieftin şi sănătos care nu îngraşă
Dr. Mihaela Bilic ne învață ce să mâncăm și de ce e nu e bine să renunțăm la cină. Potrivit celebrului medic nutriţionist, masa de… Citește mai mult »Mihaela Bilic dă verdictul: Ce reguli trebuie să respectăm pentru o cină perfectă