dr. Florin Ioan Bălănică

Analize de bază de făcut înainte de a începe o dietă de slăbit

Nutriţioniştii recomandă ca, înainte de a trece la anumite restricţii alimentare în timpul unei diete de slăbit, să fie efectuată…

8 luni ago

Nutriționist celebru avertizează: ”Nu încercați să recuperați ani de sedentarism cu ore intense de fitness!” Când este cel mai bun moment să faceți mișcare

Nutriționist celebru avertizează: “În România, sportul este privit absolut eronat, iar antrenorul personal poate fi un pericol pentru sănătate” 10 mii…

6 ani ago

Cele mai mari greșeli în timpul Postului! Riști îngrășarea și îmbolnăvirea

Postul este perioada ideală pentru a ne reaminti importanța cumpătarii, iertarii, bunătății. Și tot Postul este momentul perfect pentru curățarea…

6 ani ago

Zahărul: cum trebuie consumat ca să nu ne îngrășăm. Sfaturile unui reputat nutriționist

Zahărul ne îndulcește viața. “Mi-e poftă de ceva dulce.” “Aș mânca un desert bun.” Te servesc cu o bomboană de…

6 ani ago

Slăbirea sănătoasă nu se poate face fără analize prealabile. Care sunt cele mai importante

Slăbirea sănătoasă este esențială pentru a reuși să păstrăm rezultatele dietelor. Iar înainte de toate, avem nevoie de un set…

6 ani ago

Slăbirea, obiectivul multor persoane la început de an. Cum slăbim corect și care sunt cele mai frecvente greșeli alimentare semnalate de un celebru nutriționist

Slăbirea, cea mai populară promisiune de după Sărbători. Ianuarie este luna dedicată anume acestui țel. Însă câți reușesc să îl…

6 ani ago

Cum se prepară corect carnea de porc

Carnea de porc este un aliment preferat de români pentru că face parte din tradiția și cultură noastră. Este de…

6 ani ago

Beneficiile postului intermitent. Este ÎNFOMETAREA o dietă sănătoasă?

Postul intermitent face furori printre persoanele dornice de o siluetă silfidă din întreaga lume. Față de dietele obișnuite, care recomandă…

6 ani ago

Citeste si: