dormit

Mituri despre somn: Orice se întâmplă în timpul somnului este vital

Este bine sau nu să porți șosete în pat, ce au constatat specialiștii

Iată de ce nu trebuie să ignori faptul că transpiri în timpul somnului

De ce nu ar trebui să dormi cu gura deschisă

Fructul cu melatonină naturală care te va ajuta să dormi și să combați insomnia

Un obicei comun din timpul zilei este un simptom puțin cunoscut care poate însemna că ai demență

Un medic avertizează cuplurile: Nu dormiți niciodată împreună!

Mirosuri care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți memoria în timpul somnului

Cea mai nesănătoasă poziție de somn. Îngreunează circulația sângelui și respirația și dă dureri de spate

Toți ȘOFERII fac asta și nu știu dacă este legal. Este permis sau nu să dormi în mașină?

Lidia Fecioru tranșantă: adevărul despre cuplurile care dorm separat

Iată de ce nu trebuie să dormi pe partea dreaptă. Deși cardiologii spun că ajută inima, dar are și multe dezavantaje

De ce nu e indicat să dormi pe burtă și care e cea mai sănătoasă poziție de somn

Regele Charles și Camilla nu dorm împreună. Care este adevăratul motivul

Un medic avertizează: Cuplurile ar trebui să aibă paturi separate dacă vor să aibă un somn bun

Dormitul prea multe sau prea puține ore te predispune la atac cerebral. Durata ideală de somn

NU dormi bine? Acest sfat pare să funcționeze pentru cei care au această problemă

Dormi cu șosete în picioare? Ce trebuie să știi despre acest obicei

De câte ore de somn ai nevoie în funcție de vârstă și ce poți lua ca să dormi bine toată noaptea

Dr. Adina Alberts: De ce este bine să dormim pe partea stângă

Acesta este cel mai puternic somnifer natural cu efect imediat

Poziția de somn care îți distruge sănătatea. Încearcă să o eviți

Mihaela Bilic: ”Acesta este cel mai important factor de creștere a imunității. Hrănește sistemul nervos și elimină celulele bolnave”

Motivul pentru care regele Charles și Camilla nu dorm împreună. Locuiesc în case diferite

De ce nu trebuie să dormi cu telefonul lângă pat. Acest obicei poate provoca BOLI tăcute

Actriță, criticată că a dormit cu fiul ei. A mers prea departe?

Neurolog: ”Somnul regenerează și resetează creierul și sistemul nervos.” Câte ore trebuie să dormi

Cea mai nesănătoasă poziție de somn. Îngreunează circulația sângelui și respirația și dă dureri de coloană

Cum să-ți ”programezi” organismul să ardă grăsimea în timp ce dormi

Cea mai rea poziție de somn. Cum să dormi ca să nu-ți distrugi sănătatea